جستجو
اگر در حال اجرای یک برنامه منظم برای کاهش وزن هستید و از نتیجه بدست آمده راضی نیستید شاید این مقاله جواب برخی از سوالات شما را بدهد.
کد خبر: ۵۰۳۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
شل شدن پوست بعد از کاهش وزن یک اتفاق بسیار شایع است. زمانی که کاهش وزن با شدت صورت می گیرد، پوست شما زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد.
کد خبر: ۵۰۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
روی موش‌ها تست شد
محققان داروی ضد چاقی جدیدی ابداع کرده‌اند که می‌تواند به کاهش شیوع چاقی در بیش از 160 میلیون آمریکایی کمک کند.
کد خبر: ۵۰۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
چای ترش دارای خواص دارویی و درمانی زیادی است که در این مقاله به تمام خواص چای ترش اشاره می کنیم.
کد خبر: ۵۰۱۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
روزنامه بریتانیایی «دیلی میل» اشاره می‌کند که در آزمایش روی موش‌ها مشخص شده است که ارائه رژیم غذایی حاوی فلفل سیاه سبب شد تا وزن آنان کاهش یابد.
کد خبر: ۵۰۱۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
زمانی که صحبت از کاهش وزن می‌شود، این سوال پیش می‌آید، چه غذاهایی بخوریم تا چربی‌ها را بسوزانیم؟
کد خبر: ۵۰۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
کاهش مصرف چربی بخش مهمی از هر نوع رژیم کاهش وزن است. چربی دو برابر پروتئین و کربوهیدرات‌ها کالری دارد.
کد خبر: ۵۰۰۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
این ترازو با نمایش ندادن وزن، از تضعیف روحیه جلوگیری و به لاغر شدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۹۹۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
دانشمندان دانشگاه فن آوری نانیانگ (NTU) در سنگاپور، به روشی دست یافته‌اند که وزن افراد چاق را تا ۳۰ درصد به سرعت کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۹۹۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
لاغر شدن دغدغه بسیاری از مردم است. برخی بازیگران نیز به دلایل مختلف رژیم می‌گیرند. عده‌ای بخاطر نقشی که می‌خواهند ایفا کنند، بعضی‌ها به دلیل سلامت جسمی و برخی از بازیگران به دلیل زیبایی این کار می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۸۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
بسیاری از افراد چاق یا دچار اضافه وزن به دلیل احساس گرسنگی رژیم های خود را دنبال نمی کنند، اما پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند.
کد خبر: ۴۹۸۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
یکی از اهدافی که بسیاری از افراد برای خود تعیین می‌کنند کاهش وزن و لاغر شدن و از آن مهم‌تر لاغر ماندن است.
کد خبر: ۴۹۷۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، فواید کاهش وزن شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
کد خبر: ۴۹۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
نباید از این نکته غافل بود که تقویت سلامت عضلات باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می شود که خود عاملی برای کاهش وزن موثر است.
کد خبر: ۴۹۶۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
موز یکی از میوه های محبوب در جهان است که به عنوان یک ابرماده غذایی نیز شناخته می شود، اما این محصول به عنوان یک خوراکی با محتوای قند بالا و سرشار از انرژی نیز مشهور است.
کد خبر: ۴۹۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
بیشتر افرادی که به سمت ورزش مداوم می‌روند معمولا بر روی تاثیرات ورزش بر تناسب اندام و زیبایی تمرکز می‌کنند. در صورتی که افراد باید بر جنبه‌های مثبت و غیر نگران کننده تمرکز داشته باشند.
کد خبر: ۴۹۵۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
برخی از اوقات انجام تمرینات سخت ورزشی برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد اما در برخی از موارد نیز تنها با پیاده روی می‌توان کاهش وزن محسوسی ایجاد کرد.
کد خبر: ۴۹۵۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
روش‌های بسیار موثر اما نادیده گرفته شده‌ای وجود دارند که به شما کمک می‌کنند از وزن اضافه خود بکاهید.
کد خبر: ۴۹۵۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
مطالعه جدید نشان می دهد زنان می توانند با کاهش وزن ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهند.
کد خبر: ۴۹۵۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
چربی‌های شکم معمولا آخرین قسمتی از بدن هستند که لاغر می‌شوند و از بین می‌روند. البته کم پیش می‌آید که این چربی‌ها کاملا از بین بروند و برای این مسئله دلایلی وجود دارد.
کد خبر: ۴۹۴۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
پربحث ترین عناوین