جستجو
وب‌سایت سرویس سلامت و بهداشت ملی / NHS برای ممانعت از خروپف شبانه پیشنهاد متفاوتی دارد: قرار دادن یک توپ تنیس در لباس‌خواب و در قسمت کمر!
کد خبر: ۵۵۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
توقف خروپف می تواند به سادگی تغییر وضعیت خوابیدن شما باشد. خروپف به طور معمول زمانی که به پشت می خوابید و نیروی گرانش اثر قوی‌تری بر گلو داشته و موجب تنگ تر شدن مسیر هوایی می شود با تکرر بیشتر و صدای قوی‌تر رخ می دهد.
کد خبر: ۵۴۸۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
خروپف کردن برخی افراد گاهی به مشکلات جدی در زندگی مواجه می‌شوند که پزشکان برای آن راهکارهای جالبی پیشنهاد داده‌اند.
کد خبر: ۵۴۴۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: خروپف علامت بیماری تنفسی حین خواب است و احتمال بروز سکته های قلبی و مغزی را به شدت افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۳۹۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
رییس مرکز تحقیقات اختلالات خواب ضمن تشریح بیماری‌ها و اختلالات خواب، در عین حال وقفه تنفسی را از شایع‌ترین و خطرناک‌ترین بیماری‌های خواب عنوان کرد؛ بیماری که مهم‌ترین نشانه آن خروپف است.
کد خبر: ۵۳۶۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
بنابه گفته دانشمندان دانشگاه سیدنی در استرالیا خروپف با صدای بلند، می‌تواند علامت اولیه زوال عقل و مشکلات حافظه باشد. افراد مبتلا به آپنه خواب انسدادی که خروپف های سنگین و با صداهای بلندی دارند، در آزمون‌های مربوط به حافظه بسیار بد عمل کردند. همچنین در مغز آنها تغییراتی که به زوال عقل مربوط است مشاهده شد.
کد خبر: ۵۳۳۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
یک فلوشیپ طب خواب گفت: اختلالات تنفسی از خطرناک‌ترین و شایع‌ترین اختلالات خواب است، اختلالات خواب از نوع تنفسی در افراد چاق و در مردان با افزایش سن و در زنان بعد از یائسگی بیشتر مشاهده می‌شود و بیش از ۸۰نوع بیماری به حوزه اختلالات خواب مربوط می‌شود.
کد خبر: ۵۲۰۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
به طور کلی آلرژی، چاقی، مصرف داروی خاص، سیگار، الکل و مشکل در گلو و مجاری بینی می توان از مهم ترین علل خروپف در افراد دانست.
کد خبر: ۵۱۸۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
خروپف کاملاً طبیعی است، اما می‌تواند آزاردهنده باشد. اگر شما یا همرستان کل شب را خروپف می‌کنید، پس بهتر است راه‌حل‌های زیر را امتحان کنید.
کد خبر: ۴۷۰۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
اختلالات خواب می تواند زمینه عصبی داشته باشد یا از تغییر زمان جغرافیایی نیز ناشی شود، ولی عمده ترین عوامل موثر در بروز آن مشکلات تنفسی، چاقی و اختلالات قلبی به ویژه در زمینه خون رسانی قلب است.
کد خبر: ۴۵۶۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
«صدای خروپف ش باعث ناراحتی خانواده‌ام شد. برای همین بینی‌اش را گرفتم تا صدای خروپف ش قطع شود اما صبح متوجه شدم که مرده است. بعد جنازه‌اش را بیرون بردم و پشت خانه‌مان انداختم.»
کد خبر: ۴۴۵۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
ممکن است که شما خروپف خود را نشانه‌ای برای مشکل جسمانی قلمداد نکنید، حتی اگر به دلیل خرناس‌های بلند و سنگین در هنگام شب وقتی صبح از خواب بیدار می‌شود احساس بدی دارید.
کد خبر: ۴۴۲۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: خروپف ، اختلال تنفسی هنگام خواب است که احتمال بروز سکته های مغزی و قلبی را به دلیل افت اکسیژن افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۳۳۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
حدود نیمی از مردان بزرگسال و حدود یک سوم از زنان بزرگسال در خواب خروپف می کنند. خروپف می تواند از نوع شدید تا نوع خفیف دسته بندی شود.
کد خبر: ۴۲۹۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۵
امروزه تعداد افراد مبتلا به اختلالات خواب بسیار بیشتر از زمان های گذشته است. زندگی پرمشغله و صنعتی امروزی و استرس های تحمیلی بر فرد از یک طرف و گسترده شدن انواع بیماری ها از طرف دیگر باعث شده خیلی از افراد خواب کافی و طبیعی را چه از نظر مدت و چه از نظر کیفیت نداشته باشند.
کد خبر: ۳۸۲۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
توسط محققان دانشگاهی
محققان واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی موفق به طراحی و تولید بالشت ضد خروپف شدند.
کد خبر: ۳۷۵۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
ما دقیقا نمی‌دانیم چه تعدادی از افراد هنگام خواب خر و پف می‌کنند، اما به خوبی می‌دانیم کسانی که از خر و پف دیگران اذیت می‌شوند کم نیست. بسیاری از آنها حتی راه‌های دم دستی برای رهایی از این مشکل را نمی‌دانند!
کد خبر: ۳۲۵۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۸
یکی از نگرانی‌ها و مشکلاتی که بسیاری از افراد را آزار می‌دهد خروپف شبانه است که به راحتی می‌تواند با انجام تمریناتی آن را رفع کرد.
کد خبر: ۳۰۶۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۷
عسل دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است که منجر به کاهش مخاط در اطراف حنجره می شود. عسل یک گزینه مناسب برای کاهش التهاب در بافت های بینی و گلو است. ترکیب عسل و چای قبل از خواب، از ایجاد صدای خرخر گلو و خروپف جلوگیری می کند.
کد خبر: ۳۰۰۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
پزشکان به منظور کاهش شدت خروپف در مبتلایان به این عارضه انجام چند حرکت ورزشی ساده اما موثر را پیشنهاد می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۶۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۲
پربحث ترین عناوین