اخبار روز ایران و جهان | آفتاب نیوز

جستجو
هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می‌گیرد، ورزش سخت‌ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می‌رسد؛ ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکت‌های ساده و کوچک هم می‌تواند برای ایجاد احساس بهتر بسیار مهم باشد.
کد خبر: ۸۹۳۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷

کمبود ویتامین دی یکی از شایع‌ترین کمبود‌های تغذیه‌ای در جهان است. اگر ویتامین دی کافی را از طریق رژیم غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید دریافت نکنید، با سطوح پایین این ویتامین در بدن مواجه خواهید شد.
کد خبر: ۸۹۰۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

مدیرکل سلامت روان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: آمار و ارقام شبکه‌های اجتماعی درباره افسردگی ایرانی‌ها صحت ندارد.
کد خبر: ۸۹۰۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت: مصرف لبنیات در پیشگیری از افسردگی بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۸۸۹۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

رژیم غذایی نقش تعیین کننده‌ای در جنبه‌های مختلف سلامتی از جمله سلامتی اعصاب و روان دارد. اخیرا" طی مطالعه‌ای از نوع متاآنالیز (meta-analysis) نقش مداخلات تغذیه‌ای بر علایم افسردگی و اضطراب در ۱۶ کارآزمایی بالینی شامل ۴۵۸۲۶ بیمار مورد بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۸۸۸۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

یک مطالعه جدید به بررسی اثرات مکمل ویتامین D بر افسردگی پرداخته است.
کد خبر: ۸۸۷۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲

محققان ارتباط بین افسردگی اواخر عمر و زوال عقل را بررسی کردند و تأثیر درمان‌های افسردگی را بر خطر زوال عقل در بیماران با دوره‌های مختلف علائم افسردگی تخمین زدند.
کد خبر: ۸۸۶۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷

پژوهشگران "دانشگاه سایمون فریزر" (SFU) کانادا در مطالعه اخیرشان ارتباط میان افسردگی و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را دریافتند.
کد خبر: ۸۸۴۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

آلارم نارضایتی از شهرداری؛ تهران برای سال دوم پیاپی مردود شد
۹۹.۷‌درصد تهرانی‌ها «سرزنده» نیستند. در سال ۱۴۰۱ برای دومین سال متوالی، کیفیت زندگی در شهر تهران، نمره مردودی دریافت کرده است.
کد خبر: ۸۸۴۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۸۴۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

اثرات منفی کمبود ویتامین B ۱۲ قابل توجه است. این موضوع در زمینه جمعیت سالخورده که به مراقبت طولانی‌مدت نیاز دارند، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۸۸۳۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

انجمن روان‌پزشکی آمریکا می‌گوید که افسردگی می‌تواند از هر ۶ نفر یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائم عاطفی یا جسمی ایجاد کند که بر زندگی شغلی و خانوادگی فرد تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۸۳۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

دانه‌های کاکائو درون میوه‌ای به رنگ زرد مایل به قهوه‌ای قرار دارند. میوه‌ی درختی به نام تئوبروما، که پس از چیدن و پوسیده شدن، دانه‌های آن را خارج می‌کنند؛ و ما آن‌ها را با نام کاکائو می‌شناسیم. هر میوه حدود ۲۵ دانه دارد.
کد خبر: ۸۸۲۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷

محققان ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف غذا‌های فوق فرآوری شده، به ویژه آن‌هایی که حاوی شیرین کننده‌های مصنوعی هستند و افزایش خطر ابتلا به افسردگی را کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۸۸۱۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴

سلامت روان به اندازه سلامت جسمانی مهم است. این جمله‌ای است که در رسانه‌های اجتماعی مطرح می‌شود. ما یک قدم جلوتر خواهیم رفت: سلامت روان معادل سلامت جسمانی است.
کد خبر: ۸۸۰۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶

مشاور دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: اعتیاد به الکل دومین اختلال روان‌پزشکی بعد از افسردگی شدید در دنیا محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۷۹۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰

محققان بر این باورند که غذا‌های غنی از کربوهیدرات سرخ کرده اثرات منفی بر روان ما می‌گذارد.
کد خبر: ۸۷۸۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸

زعفران بومی نواحی مختلف آسیا، به ویژه جنوب غرب آسیا، جنوب اروپا و خوب اسپانیاست. قسمت مورد استفاده این گیاه که به نام زعفران در بازار تجارت موجود است انتهای خامه و کلاله گل است.
کد خبر: ۸۷۸۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

گردن درد یک بیماری شایع است و در بانوان، بیشتر دیده می‌شود. در ادامه دکتر «بابک پورعباس»، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ما را با ویژگی‌های این بیماری و راه‌های درمان آن آشنا می‌کند.
کد خبر: ۸۷۷۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

در این تحقیق افراد به همه فعالیت‌های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی‌ارزشی کاهش یافت.
کد خبر: ۸۷۷۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

پربحث ترین عناوین