جستجو
اگر عادت به انجام تمرینات یوگا دارید احتمالا می‌دانید که این ورزش می‌تواند به آرام‌سازیِ جسم و ذهنِ شما کمک کند.
کد خبر: ۴۶۶۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
یافته های یک مطالعه نشان می دهد ابتلا به افسردگی خطر مرگ زودهنگام را در بیماران قلبی تا دو برابر افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۶۵۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
فکر کردن به خوردن یک تکه کیک می‌تواند لذتبخش باشد اما در بلندمدت افرادی که تمایل بیشتر به خوردن مواد قندی و شیرین دارند بیشتر با مشکلات خلقی و افسردگی مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۴۶۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
دوازده عادت که از بدترین‌ها برای سلامت روانی شما هستند را بشناسید.
کد خبر: ۴۶۴۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
گاهی اوقات برای پیشگیری از افسردگی لازم نیست تمام کلینیک‌ها را زیر پا بگذارید یا به قرص و دارو متوسل شوید. گاهی اوقات همین که بتوانید رژیم مناسبی داشته باشید برای شاد بودن گام بزرگی برداشته‌اید.
کد خبر: ۴۶۳۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
اگر روزی به شهر راک پورت در ایالت ماساچوست آمریکا رفتید، حتما زمانی را به بازدید از Pigeon Hill Street اختصاص دهید.
کد خبر: ۴۶۲۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
برای مقابله با افکار منفی باید اتفاقات را مثبت ارزیابی کرده و در همه شرایط سعی کنید خود را با موضوعات مختلف وفق دهید.
کد خبر: ۴۶۲۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
متخصصان مغز و اعصاب در انگلیس دریافته‌اند که افسردگی می‌تواند به تغییر در ساختار مغز منجر شود.
کد خبر: ۴۶۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
مطالعات نشان می دهد ژن ها می توانند براساس میزان فعالیت شان موجب تشدید یا کاهش استرس شوند.
کد خبر: ۴۶۰۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: ۲۳ درصد از جمعیت کشور درگیر بیماری‌های مزمن روانی افسردگی و اختلال روانی هستند.
کد خبر: ۴۵۸۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
افسردگی پس از زایمان یک مشکل شایع در برخی از نومادران است که در صورت عدم درمان می‌تواند به یک مشکل مزمن و مقاوم به درمان تبدیل شود و برای جلوگیری از ایجاد این اختلال نومادران می‌توانند از یک راهکار ساده و موثر استفاده کنند.
کد خبر: ۴۵۶۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
با افسردگی مالیخولیایی، نه تنها احساس شادی و لذت را از دست می‌دهید، بلکه همواره با احساس غم بدون دلیلی واقعی و مشخص مواجه می‌شوید.
کد خبر: ۴۵۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
با توجه به اجرای طرح ملی سنجش سیمای زندگی دانشجویان، در سال تحصیلی گذشته، آمار مربوط به هر آسیب با توجه به آمار کل دانشگاه‌های کشور، پایین‌تر از درصد کشوری است.
کد خبر: ۴۵۵۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
استرس‌های دوران کودکی همراه با استرس‌های روزمره روی بخش خاصی از مغز تاثیر گذاشته و عامل افسردگی می‌شوند.
کد خبر: ۴۵۴۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
یک روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي گفت: « افسردگی جزو بیماری‌هایی است که تمامی جنبه‌های زندگی فرد را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد و اغلب مبتلایان به این بیماری مشکلاتی را درخصوص زندگی جنسی خود تجربه می‌کنند.»
کد خبر: ۴۵۴۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
اگر احساس شادی نمی کنید و به اتفاقات و جریان های پیرامون خود بی علاقه هستید به افسردگی مبتلا شده باشید و باید سریعاً اقدامات درمانی برای مهار آن را آغاز کنید.
کد خبر: ۴۵۴۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، افسردگی پس از زایمان شایع‌ترین مشکل فرزندآوری است به طوری که از هر ۹ زن یک نفر به آن دچار می‌شود. علائم آن می‌تواند شامل حمله استرسی، احساس ناامنی، حساس شدن، خستگی و ترس از آسیب دیدن نوزاد شود.
کد خبر: ۴۵۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
متخصصان در یک بررسی جدید دریافتند افسردگی با رژیم غذایی روزانه فرد ارتباط دارد.
کد خبر: ۴۵۳۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد احتمال ابتلا به افسردگی در بیماران مبتلا به فشار خون پایین تر از حد طبیعی، 30 درصد بیشتراز اقرادی است که دارای فشار خون طبیعی یا حتی بالا هستند.
کد خبر: ۴۵۳۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
ایلنا خاطره‌ای برگرفته از کتاب امام خمینی (س) به روایت آیت‌الله هاشمی رفسنجانی را منتشر کرده است که مربوط به روز دوازدهم خرداد ماه ۶۸ یعنی دو روز پیش از رحلت امام است.
کد خبر: ۴۵۰۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
پربحث ترین عناوین