جستجو
یک متخصص تغذیه گفت: برای کسانی که کلسترول خون آنها بالاست، راه‌حل مطمئنی که نیاز به مصرف دارو ندارد، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده مانند چربی گوشت و چربی‌های ترانس مانند انواع فست‌فودها و نیز کاهش وزن است.
کد خبر: ۷۹۸۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
جو اثر کاهشی بر میزان کل کلسترول بد در افراد پرخطر دارد، اما می‌تواند برای کسانی که کلسترول بالا ندارند نیز مفید باشد.
کد خبر: ۷۹۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
در این مطلب نحوه تهیه دمنوشی خوش‌طعم با ترکیباتی ساده و در دسترس، آموزش داده شده که نقش مؤثری در درمان «کبد چرب» دارد و باعث چربی‌سوزی و کاهش سطح کلسترول خون نیز می‌شود.
کد خبر: ۷۹۲۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این کلسترول باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکرد‌های حیاتی بدن ضروری است. کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمون‌ها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است.
کد خبر: ۷۸۸۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
اگر کلسترول خون شما بالاست، به احتمال بسیار زیاد سطح چربی بد خون یا LDL هم در بدنتان زیاد است. بنابراین، مصرف گوشت‌های قرمز نمی‌تواند گزینه خوبی برای شما باشد.
کد خبر: ۷۷۹۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
نظارت منظم بر سطح کلسترول خون برای افراد مبتلا به "بیماری عروق کرونر قلب" (Coronary artery disease)، ضروری است و معمولا به نمونه‌گیری از خون نیاز دارد. پژوهشگران چینی باور دارند که یک سیستم جدید می‌تواند همان داده‌ها را به سادگی و تنها با تصویربرداری از پوست دست ارائه دهد.
کد خبر: ۷۴۰۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۲
کلسترول و تری گلیسیرید دو شکل از لیپید یا چربی هستند که در جریان خون شما گردش می کنند. هر دوی آنها برای زندگی شما ضروری هستند.
کد خبر: ۷۰۴۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
پزشکان به طور معمول استاتین ها را برای کاهش سطوح کلسترول خون تجویز می کنند.
کد خبر: ۶۷۶۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
رژیم غذایی سالم بر پایه‌ی کاهش کلسترول کمک می‌کند عروق و رگ‌هایتان منعطف باشند و به خوبی واکنش نشان دهند، ضمناً استخوان‌ها و سیستم گوارشتان نیز تقویت شده و سلامت بینایی‌تان نیز بهبود پیدا کند.
کد خبر: ۶۳۳۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
کلسترول یک ماده چرب است که در جریان خون انسان وجود دارد. این ماده توسط کبد تولید می‌شود و به واسطه ژنتیک و تفاوت‌های سبک زندگی، بدن برخی افراد بیش از دیگران کلسترول تولید می‌کند.
کد خبر: ۶۱۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
کلسترول ماده ای است که هم توسط بدن تولید می شود و هم در مواد خوراکی ای که می خوریم موجود است.
کد خبر: ۶۰۵۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
بسیاری افراد برای تمیزی دندان‌های خود از نخ یا خلال دندان استفاده می‌کنند چرا که باعث از ببن رفتن کثیفی بین دندان‌هایشان می‌شود.
کد خبر: ۵۹۷۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
6 درصد مرگ و میرهای جهان بعلت کم تحرکی
عدم فعالیت بدنی به عنوان چهارمین عامل خطر برای مرگ و میر در جهان شناخته شده است.
کد خبر: ۵۹۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶
پژوهشگران "امپریال کالج لندن" در مطالعه اخیر خود یک گام به ارائه دارویی که به طور کلی کلسترول را کاهش می‌دهد، نزدیک شده‌اند.
کد خبر: ۵۸۰۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
پزشکان انجمن قلب آمریکا در دستورالعمل‌های جدید خود، تاکید کردند که بررسی سطح کلسترول باید از کودکی صورت بگیرد.
کد خبر: ۵۵۶۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
مطالعه‌ای در سال 2010 نشان داد کرفس حاوی نوع خاصی عصاره اتانول است که از بروز زخم در مخاط سیستم گوارشی جلوگیری می‌کند. کرفس دارای فلاوونوئیدها، تانین‌ها و عصاره‌ها و آلکالوئیدهایی است که تولید موکوس محافظ در داخل روده‌ها را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۵۲۵۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
محققان دریافتند کلسیم موجود در بدن که عامل استحکام دندانها و استخوان‌ها است، در تعدیل میزان کلسترول خون نقش بسزایی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۴۶۵۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
برخی دمنوش های خانگی می توانند به شما در کاهش کلسترول خون تان کمک کنند و مانع ازدیاد آن در خونتان شوند افرادی که بیماری قلبی دارند یا از مشکلات مربوط به فشار خون رنج میبرند بهتر است از این دمنوش های خانگی کمک بگیرند.
کد خبر: ۴۰۴۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
این روزها در هر میوه فروشی که وارد می‌شوید آووکادو نیز به چشم می خورد. می توانید بودجه سبد میوه تان را طوری تنظیم کنید که از خواص فوق العاده این میوه نیز بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۲۸۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
با مخلوط کردن ماست کم چرب، آبلیمو، سرکه یا آب نارنج، کمی نمک و فلفل و سبزی‌های معطر و روغن زیتون یک سالاد سالم و خوش طعم در منزل تهیه کنید. از شیرینی‌های خامه‌ای و سس‌های چرب کمتر استفاده کنید.
کد خبر: ۲۴۰۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۳۱
پربحث ترین عناوین