برخی ترکیبهای روزمره مانند حمام گرم، قهوه و نوشیدنیهای انرژیزا میتوانند بهطور همزمان فشار زیادی به قلب وارد کنند. متخصصان هشدار میدهند این همزمانی ممکن است در افراد مستعد، خطر بروز مشکلات قلبی را افزایش دهد.
News ID: ۱۰۵۹۵۵۹ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۱۵
بررسیها نشان میدهد مصرف قهوه و سایر نوشیدنیهای کافئیندار در ساعات پایانی روز میتواند خواب شبانه را مختل کند؛ به همین دلیل متخصصان توصیه میکنند مصرف کافئین را دستکم ۹ ساعت قبل از خواب متوقف کنید.
News ID: ۱۰۵۸۱۸۰ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۰۷
بسیاری از متخصصان درباره خطر استفاده کافئین در دوز بالا برای قلب هشدار میدهند. اخیرا، اما در شبکه اجتماعی ایکس یکی از کاربران ادعا کرده که مصرف همزمان قهوه و نوشیدنی انرژی زا بعد از دوش آب گرم میتواند باعث ایست قلبی شود.
News ID: ۱۰۵۶۳۷۴ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۴/۲۶
نتایج پژوهشهای جدید نشان میدهد مصرف متعادل قهوه، بدون افزودن مقادیر زیاد شکر و خامه، ممکن است با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ همراه باشد. متخصصان تأکید میکنند این یافته به معنای جایگزین شدن قهوه با سبک زندگی سالم نیست.
News ID: ۱۰۵۶۲۵۱ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۴/۲۴
نتایج یک مطالعه گسترده نشان میدهد که نوشیدن متعادل قهوه، حتی روزانه یک تا دو فنجان، میتواند خطر ابتلا به بیماریهای جدی کبد از جمله سیروز و سرطان کبد را کاهش دهد؛ البته پژوهشگران تأکید میکنند که زیادهروی در مصرف قهوه توصیه نمیشود.
News ID: ۱۰۵۵۸۶۵ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۴/۲۲
زمان نوشیدن قهوه به اندازه نوع آن اهمیت دارد. متخصصان میگویند اگر قهوه را در ساعت مناسب بنوشید، انرژی و تمرکز بیشتری خواهید داشت و در عین حال از بیخوابی، اضطراب و عوارض ناشی از مصرف نادرست کافئین جلوگیری میکنید.
News ID: ۱۰۵۴۶۶۸ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۴/۱۳
بسیاری از افراد برای صرفهجویی در وقت یا جلوگیری از دور ریختن قهوه، فنجان نیمهخورده خود را بارها گرم میکنند؛ عادتی که به گفته متخصصان گوارش میتواند طعم قهوه را تغییر دهد و حتی علائم رفلاکس، سوزش سردل و ناراحتی معده را تشدید کند.
News ID: ۱۰۵۰۲۷۹ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۳/۰۷
مصرف کافئین حتی در خواب هم آرامش مغز را مختل میکند و از استراحت عمیق جلوگیری میکند.
News ID: ۱۰۴۹۵۴۲ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۲/۳۰
قهوه برای مدتی طولانی در بدن انسان باقی میماند به طوری که برای برخی تا ۱۲ ساعت در بدن میچرخد و طبیعتاً میتواند چرخه خواب را مختل کند.
News ID: ۱۰۴۷۶۹۲ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۲/۱۳
ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانهروزی بدن را تنظیم میکند و به خواب کمک میکند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی میکند و ممکن است باعث بیخوابی شود، بهویژه اگر نزدیک به زمان خواب مصرف شود.
News ID: ۱۰۴۵۴۹۶ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۱/۲۲
نوشیدن قهوه با معده خالی معمولا برای اکثر افراد بیخطر است؛ این در حالی است که برخی ممکن است هنگام مصرف کافئین با معده خالی، عوارض جانبی قویتری را تجربه کنند.
News ID: ۱۰۳۶۷۵۰ Publish Date : ۱۴۰۴/۱۱/۱۷
نوشیدن قهوه با معده خالی معمولا برای اکثر افراد بیخطر است؛ این در حالی است که برخی ممکن است هنگام مصرف کافئین با معده خالی، عوارض جانبی قویتری را تجربه کنند.
News ID: ۱۰۳۶۶۳۷ Publish Date : ۱۴۰۴/۱۱/۱۵
ممکن است بعد از ترک قهوه کاهش وزن داشته باشید.
News ID: ۱۰۳۵۶۸۳ Publish Date : ۱۴۰۴/۱۱/۱۰
مطالعات جدید محققان ژاپنی نشان میدهد نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح در حفظ سلامت و تقویت عضلات نقش دارد.
News ID: ۱۰۳۱۶۸۶ Publish Date : ۱۴۰۴/۱۰/۱۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مطالعات نشان میدهد که کافئین، بسته به مقدار مصرف و حساسیت فرد، میتواند هم دوست و هم دشمن ما باشد.
News ID: ۱۰۳۰۴۲۱ Publish Date : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
به گفته محققان؛ افرادی که بهطور منظم قهوه مینوشند، ممکن است احتمال کمتری برای سکته مغزی یا مرگ ناشی از بیماری قلبی داشته باشند و نتایج کنونی، این ایده که قهوه میتواند بخشی از سبک زندگی سالم باشد را بیشتر تایید میکند.
News ID: ۱۰۳۰۰۷۴ Publish Date : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
پژوهشگران دانشگاه لافبورو نشان دادند که تفاله قهوه مصرفشده میتواند تا ۹۸ درصد سرب و بیش از ۹۶ درصد فلزات سنگین مانند مس و روی را از آب آلوده حذف کند. این روش کمهزینه و دوستدار محیطزیست، راهحلی عملی برای تصفیه آب و کاهش پسماند قهوه در جهان ارائه میدهد.
News ID: ۱۰۲۹۹۰۶ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۹/۳۰
بسیاری از کسانی که رژیم میگیرند، به دنبال نوشیدنیای هستند که انرژی بدهد و در عین حال به کاهش وزن کمک کند. قهوه یکی از انتخابهایی است که توجه زیادی را به خود جلب کرده و موضوع قهوه برای لاغری بهطور جدی مطرح است. کافئین میتواند تحرک را بالا ببرد و بدن را وادار کند چربی را زودتر مصرف کند، به همین دلیل این تصور شکل گرفته که قهوه چربی سوز است و ارزش استفاده در دوران کاهش وزن را دارد.
News ID: ۱۰۲۸۸۶۶ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف زیاد قهوه ممکن است درد مزمن را در بزرگسالان مسنتر تشدید کند.
News ID: ۱۰۲۷۹۷۹ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۹/۲۰
یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف زیاد قهوه ممکن است درد مزمن را در بزرگسالان مسنتر تشدید کند.
News ID: ۱۰۲۷۹۷۶ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹