جستجو
بیدار ماندن و حفظ هشیاری در طول روز، به‌ویژه در دنیای پرشتاب امروز، برای بسیاری از افراد چالشی جدی به‌شمار می‌آید. قهوه به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های انرژی‌زا، به سرعت توانسته جای خود را در برنامه روزانه بسیاری از مردم باز کند و به‌عنوان راهی آسان برای مقابله با خواب‌آلودگی شناخته شود. با‌این‌حال، مصرف بیش از حد قهوه یا اتکای مداوم به کافئین می‌تواند نه تنها سلامتی را تحت‌تاثیر قرار دهد، بلکه اثرات مثبت کوتاه‌مدت آن نیز به سرعت کاهش یابد و خستگی دوباره سراغ فرد بیاید.
کد خبر: ۹۹۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
مصرف کافئین حتی در خواب هم آرامش مغز را مختل می‌کند و از استراحت عمیق جلوگیری می‌کند
کد خبر: ۹۹۳۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
قهوه یک نوشیدنی محبوب در دنیا است، اما مصرف آن نیاز به رعایت نکاتی دارد.
کد خبر: ۹۹۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
یک متخصص تغذیه درباره مصرف یک نوشیدنی با معده خالی و عوارض آن هشدار داد.
کد خبر: ۹۸۹۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
تحقیقات نشان داده که نوشیدن روزانه قهوه از بروز بیماری هایی مثل سرطان پوست و آلزایمر پیشگیری می کند.
کد خبر: ۹۸۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
بعضی از دوستداران قهوه تصور می‌کنند که این علاقه خاص شان واقعا چیز خوبی نیست. به نظر بعضی از آنها حتی مصرف قهوه هیچ ضرورتی ندارد، اما نمی‌توانند تمایل خودشان به نوشیدن قهوه را کنترل کنند. اما این احساس گناه و ناراحتی از کجا می‌آید؟
کد خبر: ۹۸۹۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
محققان می‌گویند خوردن روزانه ۳ فنجان قهوه باعث زوال شناختی می‌شود در حالی که چای جلوی آن را می‌گیرد.
کد خبر: ۹۸۸۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
افرادی که دارای نوع متابولیزه‌کننده کند ژن CYP ۱ A ۲ هستند، تجزیه کافئین در بدن آنان مشکل‌تر است و به همین دلیل، کافئین مدت طولانی‌تری در سیستم بدنشان باقی می‌ماند و می‌تواند به سطوح مضری برسد؛ این تجمع می‌تواند به مرور زمان منجر به مشکلات کلیوی شود.
کد خبر: ۹۸۸۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
قهوه ، نوشیدنی محبوب صبحگاهی که آگاهی از عوارض جانبی احتمالی و ملاحظات مصرف برای گروه‌های خاص ضروری است...
کد خبر: ۹۸۷۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
قهوه ، نوشیدنی محبوب صبحگاهی که آگاهی از عوارض جانبی احتمالی و ملاحظات مصرف برای گروه های خاص ضروری است.
کد خبر: ۹۸۶۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
مصرف قهوه بدون استفاده از فیلتر احتمال افزایش کلسترول خون را بالا می‌برد.
کد خبر: ۹۸۶۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
کافئین محرکی است که در نوشیدنی‌هایی مانند قهوه و چای همچنین نوشیدنی‌های انرژی‌زا و نوشابه‌های گازدار یافت می‌شود.
کد خبر: ۹۸۵۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
قهوه یک نوشیدنی محبوب در دنیا است، اما مصرف آن نیاز به رعایت نکاتی دارد.
کد خبر: ۹۸۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
یکی از پلی فنول های موجود در قهوه ، اسید کلروژنیک است که توسط باکتری‌های روده به اسید کینیک تجزیه می‌شود و فواید آنتی اکسیدانی فراهم می‌کند.
کد خبر: ۹۸۰۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
قهوه ، یکی از نوشیدنی‌های محبوب در دنیاست که به خاطر کافئین بالا شهرت دارد. بسیاری از افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایل به نوشیدن قهوه دارند و بعضی دیگر ترجیح می‌دهند همراه صبحانه یا به‌عنوان میان‌وعده قهوه بنوشند.
کد خبر: ۹۷۹۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی را که مانع یک خواب خوب می‌شوند از فهرست خوردنی‌های شبانه خود حذف کنید.
کد خبر: ۹۷۸۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
نتایج پژوهش جدید محققان سوئدی نشان داد که قهوه تهیه شده در بسیاری از دستگاه‌های قهوه ساز، ممکن است حاوی موادی باشد که سطح کلسترول بدن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
یک متخصص تغذیه، زمان دقیق متوقف کردن نوشیدن قهوه را برای اینکه از تاثیر منفی کافئین بر کیفیت خواب جلوگیری شود، مشخص کرده است.
کد خبر: ۹۷۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
قهوه یک نوشیدنی محبوب در دنیا است، اما مصرف آن نیاز به رعایت نکاتی دارد.
کد خبر: ۹۷۶۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
قهوه به دلیل داشتن کافئین بر جذب، توزیع، دفع و متابولسیم بسیاری از دارو‌ها تاثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۹۷۶۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
پربحث ترین عناوین