جستجو
فشار خون بالا را با تغییر رژیم غذایی میتوان به اندازه قابل توجهی کاهش داد. تحقیقات نشان دادهاند که برخی خوراکیها میتوانند فورا و یا پس از مدتی باعث پایین آوردن فشار خون بالا شوند.
کد خبر: ۸۰۳۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
شیوه زندگی در درمان فشار خون بالا تاثیر جدی دارد. اگر شما مبتلا به پرفشاری خون هستید و هر روز این نگرانی را دارید که با مصرف داروها عدد فشار خون را کاهش دهید، باید بدانید که با ایجاد تغییرات ساده در شیوه زندگی میتوانید از مصرف دارو بی نیاز شوید.
کد خبر: ۸۰۱۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
مبتلایان به دیابت باید بدانند که انجام تست های روتین پزشکی یک گام اساسی برای مبارزه با عوارض غیر قابل جبران این بیماری است.
کد خبر: ۸۰۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
اگر فشار خون شما بالاتر از ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه است، و اگر بدنبال راهکارهای ساده برای حفظ سطح سالم فشار خون خود هستید، بشقاب غذا یک راه عالی برای رسیدن به این هدف است.
کد خبر: ۷۹۸۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
دانشیار دانشکده داروسازی استان زنجان گفت: تا کنون داروی گیاهی موثری برای کنترل پرفشاری خون شناسایی نشده و موار بسیار محدودی را شامل میشود.
کد خبر: ۷۹۵۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
کروم، به مقدار زیادی در بروکلی یافت میشود و به عملکرد درست انسولین و تنظیم قند خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک میکند.
کد خبر: ۷۹۵۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد بالا رفتن از پله میتواند به کاهش فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۷۹۵۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
تحقیقات نششان میدهد، ۵۰۰ یا ۱۰۰۰ میلیگرم عصاره برگ زیتون به شرکتکنندگان خورانده و بعد از هشت هفته فشار خون آنان اندازهگیری شد. نتایج نشان داد با مصرف این نوشیدنی میزان فشار خون این افراد کاهش یافته بود.
کد خبر: ۷۹۳۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
نتایج مطالعهای که روی دانش آموز دبیرستانی در فلوریدا انجام شد نشان میدهد که کاهش مصرف تنها چند نوع غذای ناسالم میتواند منجر به اتخاذ عادات غذایی سالمتر شود. این موضوع باید به طور خاص توسط والدین مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۷۹۳۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی با بیان اینکه فشار خون بالا یکی از شایعترین اختلالات دهههای اخیر است، گفت: دارچین با بهبود گردش خون و رساندن خون از مرکز بدن به پوست در تنظیم فشار خون نقش دارد.
کد خبر: ۷۹۳۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
متخصص طب سنتی با اشاره به تدابیر طب سنتی در کنترل فشار خون ، گفت:توصیه میشود از مصرف خارج از اعتدال دمنوشها پرهیز شده و از موادی همچون چای ترش، سیر له شده همراه با کمی آبلیموی تازه، دوغ بدون نمک، آب زرشک، آب غوره، آب لیمو استفاده شود.
کد خبر: ۷۹۳۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
مصرف دائمی زنجبیل میتواند با برخی از داروها تداخل داشته باشد. افراد مبتلا به دیابت، افراد مبتلا به فشار خون بالا و افراد مبتلا به اختلالات لخته شدن ممکن است نیاز به استفاده محتاطانه از زنجبیل داشته باشند.
کد خبر: ۷۹۲۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
گیاه ریحان نیز به کبد و کلیهها کمک میکند تا سموم ساخته شده را از بین ببرند. در واقع مصرف ریحان برطرف کننده مشکلات و عفونتهای گوارشی است. علاوه بر این، به عنوان یک دیورتیک برای از بین بردن هرگونه سم مخفی از خون شناخته میشود.
کد خبر: ۷۹۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت آلبالو با خاصیت ضد تهوع، چربی، قند و فشار خون را کنترل میکند.
کد خبر: ۷۹۲۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
ریحان شیرین سرشار از اوژنول است. پژوهشها این آنتی اکسیدان گیاهی را با فواید سلامت بسیاری از جمله کاهش فشار خون پیوند داده اند.
کد خبر: ۷۹۱۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
با مصرف این خوراکی مغذی که در دسترس همه است، میتوان ضمن تقویت حافظه، " فشار خون و استرس" خود را هم بهآسانی کاهش دهید!
کد خبر: ۷۹۱۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
میانوعده خاصی که حاوی نوعی امگا سه به نام اسید آلفا لینولنیک است، برای سلامت قلب مفید محسوب میشود و فشار خون را کاهش میدهد.
کد خبر: ۷۹۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
تصور میشود که GLA موجود در روغن گل مغربی با کاهش التهابات پوستی و تعداد سلولهای ایجاد کننده ضایعات به از بین رفتن آکنه کمک میکند.
کد خبر: ۷۹۱۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
در یک پژوهش بررسی شد
نتایج یک پژوهش نشان میدهد دیابت، فشار خون و چربی در میان افراد مبتلا به چاقی درجات بالا که تحت عمل جراحی قرار گرفتهاند، به طور قابل ملاحظهای کمتر از افراد چاقی است که اقدام درمانی دریافت نکردهاند.
کد خبر: ۷۸۸۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
«والک» از سبزیهای کوههای شمال تهران و جزو میراث ناملموس طبیعی است
برخی از افرادی که این روزها راهی کوههای شمیران میشوند، دست خالی برنمیگردند و با خود سبزیهای خوش عطر و بوی کوهی همراه میآورند. سبزیهای خودرویی که برداشت نامناسب و غیر حرفهای آنها را در معرض نابودی قرار دادهاست.
کد خبر: ۷۷۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
پربحث ترین عناوین