متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه ضربان طبیعی قلب بین ۶۰۰ تا ۱۰۰ است گفت: افرادی که بدن سالمی دارند و حتی در ورزشکاران این تعداد میتواند ۵۰ تا ۵۵ باشد و در ورزشکاران حرفهای میتواند به ۴۵ تا ۵۰ ضربان برسد.
کد خبر: ۷۴۳۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
فشا خون بالا را تا حد زیادی می توان با تغییر در سبک زندگی و تغذیه کنترل کرد. بررسیها نشان میدهد خوردن گوجه میتواند به تنظیم فشار خون و کاهش خطر بیماری قلبی و مرگ ناشی از آن کمک کند.
کد خبر: ۷۴۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
در این گزارش درباره خوراکیهایی که بر کاهش فشار خون تاثیر دارد توضیحاتی ارائه شده است.
کد خبر: ۷۴۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
یافتههای دانشمندان نشان میدهد مصرف روزانه ماست به کنترل فشار خون کمک میکند.
کد خبر: ۷۴۲۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
پژوهشگران بررسی کردند
مبتلا بودن به بیماریهای زمینهای مختلف نظیر دیابت، مشکلات قلبی عروقی و مواردی نظیر آنها میتواند وضع مبتلایان به بیماری کووید 19 را تا حد زیادی بحرانی کند. محققان کشور این موضوع را با محوریت فشارخون بالا بررسی کردهاند.
کد خبر: ۷۴۱۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
مطالعات جدید نشان میدهد که افزودن انواع چاشنی به غذا از جمله سبزیهای معطر و ادویه میتواند به کاهش فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک کند.
کد خبر: ۷۳۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
یک علت غیر منتظره در سر انسان که میتواند عامل افزایش فشار خون باشد.
کد خبر: ۷۳۹۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
نمک خوراکی مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مصرف شود و استفاده زیاد از آن تاثیر زیادی بر پرفشاری خون دارد.
کد خبر: ۷۳۹۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
مطالعات جدید نشان میدهد که افزودن انواع چاشنی به غذا از جمله سبزیهای معطر و ادویه میتواند به کاهش فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک کند.
کد خبر: ۷۳۹۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
استفاده از چاشنیها، طعم دهندههای طبیعی مانند سبزجات خشک و معطر و ادویهجات فقط یک راه عالی برای خوشمزهتر کردن وعدههای غذایی نیست.
کد خبر: ۷۳۸۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
یک مطالعه جدید نشان می دهد سفتی شریان یک فاکتور پرخطر جدید است که باید برای پیشگیری و درمان فشار خون بالا و چاقی از سنین جوانی مورد هدف قرار گیرد.
کد خبر: ۷۳۸۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
محققان در تازهترین بررسیهای خود نتیجه گرفتند داروی رایج فشار خون با نام لوزارتان، تاثیری بر کاهش پیشرفت بیماری آلزایمر در مبتلایان ندارد.
کد خبر: ۷۳۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
نتایج تحقیقات نشان میدهد عصاره چای برگ زیتون میتواند فشار خون سیستولیک را کاهش دهد. همچنین چای سیاه و سبز نیز حاوی ترکیبات خاصی است که باعث شل و بازتر شدن رگهای خونی و منجر به کاهش فشار خون میشود.
کد خبر: ۷۳۷۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
حمله قلبی یکی از عوارض فشار خون بالاست که مصرف آب چغندر تاثیر بسزایی در کاهش فشارخون خواهد داشت.
کد خبر: ۷۳۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷
متخصصان میگویند تخم کدو میتواند برای برخی افراد مفید و برای برخی دیگر مضر باشد.
کد خبر: ۷۳۴۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
دانشمندان انگلیسی میگویند مصرف انار میتواند روی سلامت روانی کارکنان تاثیر مثبتی داشته باشد.
کد خبر: ۷۳۳۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
فشار خون نرمال برای زندگی بسیار ضروری است. بدون فشاری که خون ما را وادار به گردش در سیستم گردش خون میکند، هیچ اکسیژن و مواد مغذی از طریق رگها به اندامهایمان منتقل نمیشود.
کد خبر: ۷۳۲۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
محققان دانشگاه ملی استرالیا(ANU) در مطالعه اخیرشان اظهار کردهاند گرچه فشار خون بالا سبب پیری مغزمان میشود اما جالب است بدانید فشار خون مطلوب نیز مغز ما را حداقل شش ماه جوانتر از سن واقعیمان نگه میدارد.
کد خبر: ۷۳۱۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
یک متخصص قلب در رابطه با عواملی که خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد، هشدار میدهد.
کد خبر: ۷۳۰۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
تیمی از محققان دانشگاه میشیگان به بررسی مناسبترین راهکار برای کنترل فشار خون به عنوان «قاتل خاموش» در افراد پرداختند.
کد خبر: ۷۳۰۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵