به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، کلیهها وظیفه تصفیه مواد زائد و مایعات اضافی خون را بر عهده دارند. قند و فشار خون بالا از مهمترین عوامل تخریب تدریجی کلیهها هستند که با اصلاح تغذیه و سبک زندگی میتوان از بروز عوامل تهدید کننده این عضو حیاتی بدن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۴۵۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۶
وزارت بهداشت به ارائه توصیههایی برای پیشگیری از افزایش فشار و قند خون در بحرانها پرداخت.
کد خبر: ۱۰۴۵۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در توضیح راهکارهای تغذیهای برای کنترل فشارخون در شرایط جنگی، گفت:در دوران جنگ و ماندن طولانیمدت مردم در منازل، مصرف تنقلاتی مانند اسنکها، تخمه و مواد غذایی صنعتی افزایش مییابد و این موضوع میتواند به دلیل نمک بالای این محصولات، باعث بالا رفتن فشارخون شود.
کد خبر: ۱۰۴۵۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۰
در شرایط جنگی، پزشکان با انتشار دستورالعملهایی برای مدیریت فشار خون، اقدامات ضروری را تشریح کردند؛ دستورالعملهایی که میتواند جان بسیاری از بیماران را در نبود دسترسی به دارو حفظ کند.
کد خبر: ۱۰۴۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۸
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت هشدار داد: استرس و تغییر سبک زندگی در شرایط بحران و بلایا میتواند باعث افزایش خطرناک قند خون و فشارخون شود.
کد خبر: ۱۰۴۲۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹
کارشناسان سلامت، یک روال ساده حمام کردن را برجسته کردهاند که میتواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۱۰۳۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
فشار خون یکی از عوارض جدی و خطرناک است که ممکن است در طی حاملگی مادران را گرفتار کند و از آنجا که همیشه علامتی ندارد، معاینههای دقیق زمان بارداری و اندازه گیری فشارخون در هر ویزیت به خانمهای باردار توصیه میشود.
کد خبر: ۱۰۳۷۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۴
کنترل فشار خون با معجزهی یک نوشیدنی اتفاق نمیافتد، اما انتخابهای روزانه مهماند. نوشیدنیهای درست، در کنار تغذیه سالم، تحرک، خواب کافی و مدیریت استرس، قلب را در مسیر سلامت نگه میدارند.
کد خبر: ۱۰۳۵۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
پیروی از رژیم غذایی سالم و متعادل حاوی سبزیجات و میوههای فراوان و پرهیز از خوردن هله هوله و غذاهای شور و چرب برای پیشگیری از فشار خون بالا از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۳۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۴
یک متخصص قلب و عروق هشدار میدهد که فشار خون بالا در صورتی که باعث تنگی رگها شده باشد، خطر سکته قلبی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۰۳۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۳
میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشنترین شاخصها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار میآید.
کد خبر: ۱۰۳۴۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۲
متخصص داخلی و عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی ساوه، هشدار داد: مصرف خودسرانه داروی فشار خون بسیار خطرناک است و این بیماری به عنوان قاتل خاموش شناخته میشود. وی تأکید کرد حتی در صورت طبیعی شدن فشار، دارو باید روزانه و منظم مصرف شود و هرگونه تغییر تنها با نظر پزشک امکانپذیر است.
کد خبر: ۱۰۳۰۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۶
تقریبا نیمی از بزرگسالان در آمریکا - حدود ۱۰۸ میلیون نفر - فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا میتواند رگهای خونی در اندامهای مهمی مانند قلب و کلیهها را منقبض و باریک کند و باعث آسیب طولانی مدت شود.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۷
پژوهش جدید نشان میدهد کمکردن نمک و افزایش مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم—مثل ماست—در وعده ناهار میتواند تعادل سدیم و پتاسیم بدن را به نفع سلامت قلب تغییر دهد.
کد خبر: ۱۰۲۹۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
متخصصان توصیه میکنند برای حفظ فشار خون سالم، مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر را در اولویت قرار دهید. این یعنی رژیم غذایی باید شامل میوهها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات باشد.
کد خبر: ۱۰۲۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
فشار خون بالا که یکی از عوامل اصلی بیماریهای قلبی عروقی است، با انجام دادن بعضی از اقدامات صبحگاهی وخیمتر میشود. عادتهای اشتباه صبحگاهی هورمونهای استرس را تحریک میکند، رگهای خونی را منقبض میکند و حتی به قلب فشار وارد میکند.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
افراد ممکن است گرم نگه داشتن خود را عاملی در کاهش فشار خون بالا و سلامت قلب در نظر نگیرند، اما نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که گرم کردن بدن بخصوص با لباس گرم ممکن است فشار خون بالا را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۲۲۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
فشار خون بالا نه تنها قلب و عروق، بلکه مغز شما را هم تهدید میکند و میتواند سالها بعد منجر به کاهش حافظه و دمانس شود.
کد خبر: ۱۰۲۲۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
اندازهگیری فشار خون، یکی از اساسیترین و مهمترین روشها برای پیگیری سلامت فرد است و به پزشکان کمک میکند تا بیماریهایی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و مشکلات کلیوی را تشخیص داده و مدیریت کنند، اما همه نمیتوانند فشار خون خود را به روش معمول، از بازو اندازهگیری کنند بنابراین، پژوهشگران روش دقیقتری ارائه کردند.
کد خبر: ۱۰۲۱۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
یافتههای دانشمندان نشان میدهد آب چغندر با تغییر ترکیب باکتریهای دهان، به کاهش فشارخون در سالمندان کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۲۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶