جستجو
مطالعات نشان می‌دهد که مصرف بالای نمک یکی از عوامل اصلی افزایش فشار خون و بیماری‌های قلبی است. وزارت بهداشت برنامه‌های گسترده‌ای را برای کاهش مصرف نمک در جامعه آغاز کرده است.
کد خبر: ۹۹۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
متخصص قلب و عروق گفت: سرگیجه، احساس خستگی، سبکی سر، رطوبت و سردی دست‌ها، تهوع و استفراغ از شایع‌ترین علائم فشار خون پایین است که سرگیجه در همه آنها شایع‌تر است.
کد خبر: ۹۹۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
تصور کنید با هر قدم، نه تنها به مقصدتان نزدیک می‌شوید، بلکه به قلبی قوی‌تر و رگ‌هایی آرام‌تر دست می‌یابید. پیاده روی، این فعالیت ساده و در دسترس، قدرتی شگفت انگیز در کاهش فشار خون و ارتقای سلامت کلی شما دارد.
کد خبر: ۹۹۵۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
اگر به دنبال راهی طبیعی برای مدیریت فشار خون خود هستید، افزودن غذاهای غنی از پتاسیم مانند موز به رژیم غذایی‌تان می‌تواند مفید باشد. البته مصرف موز به تنهایی کافی نیست و باید با غذاهای متنوع و کم‌سدیم ترکیب شود. اگر فشار خون بالا دارید، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا یک برنامه غذایی مناسب برای شرایط شما طراحی شود.
کد خبر: ۹۹۵۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
نتایج یک مطالعه علمی نشان می‌دهد که مصرف روزانه شکلات تلخ می‌تواند همانند داروی کاهش فشار خون عمل کند.
کد خبر: ۹۹۲۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
بر اساس یافته‌های یک مطالعه جدید، افزایش خطر فشار خون بالا با بی نظمی در خواب و همچنین با غلظت بالاتر مواد پر و پلی فلوروآلکیل در خون مرتبط است.
کد خبر: ۹۹۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
بررسی ۷ رژیم غذایی گیاهی نشان می‌دهد که رژیم غذایی حاوی کمی گوشت با مقادیر زیاد سبزیجات بهترین روش برای حفظ سلامت قلب است.
کد خبر: ۹۹۲۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
شاید قدری عجیب و نه چندان واقعی به نظر برسد، اما واقعا خندیدن می‌تواند علاوه بر تاثیر بر سلامت روان فشار خون را هم کاهش دهد. رابطه بین لبخند زدن و سلامت روان عمیق است، زیرا لبخند زدن می‌تواند به طرق مختلف سلامت عاطفی فرد را به طور قابل توجهی افزایش دهد.
کد خبر: ۹۹۱۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
فشارخون بالا یک مسئله مهم بهداشت جهانی است که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، مغزی، کلیوی و سایر بیماری‌ها را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. این بیماری یکی از علت‌های اصلی منجر به حملات قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی است که در مجموع به عنوان بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) شناخته شده و همچنین آسیب مزمن کلیه را به همراه دارد.
کد خبر: ۹۹۱۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
مدیر پیشگری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: کنترل فشارخون با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی سالم، ورزش منظم می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌ها کمک کننده باشد.
کد خبر: ۹۹۰۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
۲۱ ماه مه، روز جهانی مدیتیشن، فرصتی برای شناخت فواید مدیتیشن است. فواید مدیتیشن، از کاهش استرس تا بهبود حافظه، گستره وسیعی را در بر می‌گیرد. این تمرین کهن که ریشه در سنت‌های شرقی دارد، امروزه به ابزاری قدرتمند در روانشناسی برای ارتقای سلامت روان و جسم بدل شده است.
کد خبر: ۹۹۰۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
علاوه بر کنترل بیماری فشار خون با دارو، راهکارهای جانبی دیگری هم وجود دارد که می‌تواند فشار خون سیستولیک را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
گنجاندن برخی مواد غذایی خاص در وعده‌های غذایی روزانه به حفظ سلامت رگ‌ها و کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۸۹۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
دارو‌های فشارخون به بسیاری از افرادی که فشارخون بالا دارند کمک می‌کنند تا این عارضه تهدیدکننده را تحت کنترل داشته باشند.
کد خبر: ۹۸۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
تحقیقات جدید نشان می‌دهد فلاوان-۳-ال، ترکیبات طبیعی موجود در کاکائو و چای، می‌توانند به طور قابل توجهی فشار خون را کاهش دهند. این ترکیبات شگفت‌انگیز، فلاوان-۳-ال، با بهبود عملکرد رگ‌های خونی، راهی طبیعی برای کنترل فشار خون و ارتقای سلامت قلب ارائه می‌دهند. مطالعه دانشگاه سوری انگلستان این یافته‌های دلگرم‌کننده را تایید کرده و راهی خوشایند برای مدیریت سلامت قلبی‌عروقی پیشنهاد می‌کند.
کد خبر: ۹۸۸۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
داروی جدید لروندواستات امیدی تازه برای درمان فشار خون بالای مقاوم به درمان محسوب می‌شود. لروندواستات طبق تحقیقات جدید، به‌طور قابل توجهی فشار خون بالای کنترل‌نشده را کاهش می‌دهد. پژوهشگران دانشگاه سن دیگو کالیفرنیا دریافتند این دارو با هدف قرار دادن هورمون آلدسترون، فشار خون سیستولیک را به‌طور معنی‌داری پایین می‌آورد و می‌تواند گزینه‌ی درمانی مهمی برای میلیون‌ها نفر باشد.
کد خبر: ۹۸۸۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
با افزایش دمای هوا، یکی از اعضایی که بیشترین فشار را تحمل می‌کند، قلب شماست. گرمای تابستان می‌تواند موجب از دست رفتن آب و الکترولیت‌های بدن از طریق تعریق شود؛ این وضعیت ممکن است به کم‌آبی بدن و در برخی موارد، افزایش فشار خون منجر گردد. اگر از پیش دچار پرفشاری خون باشید، این خطر حتی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۹۸۸۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
تیمی از پژوهشگران کره جنوبی در مطالعات جدید خود دریافتند که افراد پیش دیابتی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های متابولیک مانند چاقی، فشار خون بالا و دیس لیپیدمی هستند. این مساله نشان دهنده لزوم توجه این افراد به رژیم غذایی است.
کد خبر: ۹۸۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
محققان سرانجام با بررسی‌های فراوان دلیل ارتباط میان ابتلای افراد به فشار خون بالا و دیابت را کشف کردند.
کد خبر: ۹۸۶۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
متخصصان در مطالعه‌ای جدید که در مجله پزشکی «کیوریس» (Cureus) منتشر شده است، مزایای بالقوه زنجبیل برای قلب را بررسی و تاثیر آن را بر دیابت، فشار خون بالا و سطح کلسترول ارزیابی کردند.
کد خبر: ۹۸۵۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
پربحث ترین عناوین
