جستجو
یک کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: فشار خون بالا از آنجا که علل ارثی و محیطی دارد باید از دوران کودکی با اصلاح شیوه زندگی و پیروی از رژیم غذایی سالم و فعالیت جسمی مداوم در جهت پیشگیری از آن اقدام شود.
کد خبر: ۸۴۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
خربزه در گروه خانواده ملون‌ها جای می‌گیرد. تقریبا ۹۹ درصد از حجم خربزه را آب تشکیل می‌دهد و بنابراین مصرف روزانه آن در روز‌های گرم تابستانی می‌تواند به رفع تشنگی و تامین بخشی از آب مورد نیاز بدن کمک کند. خوش‌بختانه خربزه جزو میوه‌های کم‌کالری طبقه‌بندی می‌شود و هر ۱۷۷ گرم (معادل یک لیوان) از خربزه حاوی تنها ۶۴ کیلوکالری انرژی است.
کد خبر: ۸۴۸۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
ادویه‌ها، نه‌تن‌ها عطر و طعم دلچسب‌تری به غذا می‌دهند بلکه در حفظ سلامت بدن مان نیز تاثیر دارند. این چاشنی‌ها خواص درمانی فراوان دارند و گنجاندن انواع آن‌ها در برنامه غذایی روزمره از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۸۴۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
مواد غذایی کامل که به شدت گیاهی هستند و دارای فیبر بالا و سرشار از آنتی اکسیدان می‌باشند بهترین راه برای کاهش فشار خون هستند.
کد خبر: ۸۴۷۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد که یک تمرین پنج دقیقه‌ای تنفس می‌تواند فضار خون را کنترل کرده، خطر حمله قلبی را کاهش، عملکرد ورزشی شما را افزایش داده و تفکر شفاف را بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۴۶۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
فشار خون در دو عدد با محدوده قابل قبول برای هر یک است. عدد بالا یا سیستولیک، فشار داخل شریان‌هاست، زمانی که قلب "فشرده یا منقبض می‌شود"، در حالی که عدد پایین یا عدد دیاستولیک "زمانی است که قلب آرام است. "
کد خبر: ۸۴۵۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
با ایجاد تغییرات ساده ای در سبک زندگی خود ، می توانید به آسانی فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.
کد خبر: ۸۴۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد: پایش و نظارت بر فشار خون در یک دوره ۲۴ ساعته ممکن است در مقایسه با اندازه گیری فشار خون در یک محیط درمانی مانند کلینیک، پیش بینی بهتری برای نتایج سلامتی در پی داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۵۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
یک عامل غیر منتظره در سر انسان که می‌تواند عامل افزایش فشار خون باشد.
کد خبر: ۸۴۴۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
بَره موم ماده‌ای شبیه موم و از تولیدات زنبور عسل است، حالت آن خمیری شکل و چسبناک با بوی مطبوع که رنگ آن از سبز تا قهوه‌ای تیره متغیر است.
کد خبر: ۸۴۳۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
یک فوق تخصص بیماری‌های کلیه بالغین گفت: همه فشار خون دارند، اما مقصود از کنترل آن، فشار خون بالا است که خطر آ فرین است.
کد خبر: ۸۴۲۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
مصرف قرص و دارو موجب ایجاد تغییراتی در بدن می‌شود به همین دلیل مصرف برخی دارو‌ها هنگام صبح باعث مشکلاتی در طول روز شده و توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۸۴۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
چغندر، یکی از معدود سبزیجاتی است که ادعا می‌شود یک ابر غذا است. چغندر رنگ خود را از بتالین‌ها می‌گیرد، آنتی اکسیدان‌های قوی که برای بدن مفید است، اما این سطوح بالای نیترات است که به چغندر قدرت جادویی می‌دهد.
کد خبر: ۸۴۲۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
محققان ادعا می‌کنند بیماران مبتلا به فشار خون بالا نباید ایبوپروفن مصرف کنند تا از آسیب کلیه جلوگیری شود.
کد خبر: ۸۴۲۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
یکی از خواص نارنج تاثیر آن در کاهش سطوح قند خون است.
کد خبر: ۸۴۱۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
دکتر افشین استوار مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت در گفتگو با ایرنا زندگی گفت: شیوع فشار خون بالا در ایران در جمعیت بالای ۱۸ سال براساس آخرین پیمایش امسال، ۳۲ درصد است این آمار نسبت به آمار پیمایش سال ۱۳۹۵، ۲۰ درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۸۴۱۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
فشار خون نیروی خون در مقابل دیواره سرخرگ هاست که ممکن است در طول روز کاهش و افزایش داشته باشد. اما هنگامی که فشار خون به شکل دایمی بالا بماند، می‌توان گفت که شخص به فشار خون بالا مبتلا شده است.
کد خبر: ۸۴۱۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
اگر به فشار خون بالا مبتلا شده‌ایم، ممکن است نگران مصرف دارو برای کاهش اعداد فشار خون خود باشیم.
کد خبر: ۸۴۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
فشار خون علامتی ندارد و اگر افراد به انجام معاینات پزشکی نپردازند، حتی متوجه نخواهند شد که به این عارضه مبتلا هستند.
کد خبر: ۸۴۰۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: کاهش فشارخون حدود ۳۵ تا ۴۰ درصد خطر سکته‌های مغزی و ۲۰ تا ۲۵ درصد خطر سکته‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۴۰۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
پربحث ترین عناوین