جستجو
افراد مختلف ذائقه‌های گوناگون دارند، برخی میل به شیرینی و برخی دیگر به ترشی میل دارند؛ اما همان طور که می‌دانیم میل به شیرینی و زیاده روی در مصرف آن می‌تواند عوارض گوناگونی مثل دیابت و کبد چرب را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف شکلات تلخ می‌تواند موجب بهبود کیفیت بینایی شود.
کد خبر: ۹۳۰۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
نتایج مطالعه اخیر نشان می‌دهد مصرف شکلات تلخ تاثیر مثبت بر خلق و خو و تسکین علائم افسردگی دارد.
کد خبر: ۹۲۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است. بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی در درون شما به ماده معدنی بستگی دارد. توصیه می‌شود که بزرگسالان روزانه بین ۳۱۰ تا ۴۲۰ میلی گرم منیزیم دریافت کنند. خوشبختانه، منیزیم در انواع غذا‌های مختلف یافت می‌شود.
کد خبر: ۹۱۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
وقتی حالتان خوب نیست، ممکن است که برای بالا بردن روحیه خود به غذا‌های شیرین و پرکالری روی بیاورید و این یک امر وسوسه‌انگیز است!
کد خبر: ۹۱۳۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
شام از وعده‌های غذایی اصلی است که نباید حذف یا به آن بی‌توجهی شود. پس خوردن این غذا‌ها را در وعده شام فراموش کنید؛ پاستا، بستنی، پنیر، گل کلم و...
کد خبر: ۹۱۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
بسیاری از ما برای مصرف روزانه تکه‌ای شکلات به دلیل علمی نیاز نداریم و به دلایل مختلف عاشق شکلات هستیم از جمله اینکه آرامش‌بخش است، طعم خوشمزه و انواع مختلفی دارد.
کد خبر: ۹۰۵۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
شکلات تلخ به شرط اینکه دچار بیماری معده، ریفلاکس معده و یا مشکل کم خوابی نباشید، می‌تواند به لاغری کمک کند.
کد خبر: ۸۸۵۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آن‌ها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است.
کد خبر: ۸۷۱۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
شکلات تلخ طرفداران زیادی دارد که نمی‌توانند از خوردن آن صرف نظر کنند؛ زیرا طعم بسیار خوبی دارد و سرشار از مواد مغذی است.
کد خبر: ۸۵۶۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
فواید مصرف شکلات برای سلامتی، به‌ویژه نقش بالقوه آن در کاهش خطر مرگ زودهنگام، موضوعی داغ در میان محققان بوده است. نتایج مطالعه جامع جدید نشان می‌دهد که مصرف شکلات می‌تواند خطر مرگ‌ومیر را تا ۱۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۸۵۳۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
پزشکان اعلام کردند که برخی از مواد غذایی مانند سیر و شکلات تلخ ، تغذیه‌ای امیدوارکننده برای جلوگیری از لخته شدن خون هستند.
کد خبر: ۸۴۴۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
با قرار دادن برخی خوراکی‌ها در رژیم غذایی خود مانند شکلات تلخ ، چای سبز و... می‌توانید از سفید شدن مو‌های خود تا حدودی پیشگیری کنید.
کد خبر: ۸۳۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
پژوهش‌ها نشان داده است که شکلات تلخ دارای مقادیر قابل توجهی از «آنتی اکسیدان‌ها» است که این موضوع شکلات را به عنوان عضوی مهم و حیاتی برای برنامه‌های غذایی انسان تبدیل کرده است. در ادامه واقعیت‌هایی درباره شکلات را می‌خوانید.
کد خبر: ۸۳۸۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف شکلات تلخ می‌تواند موجب بهبود کیفیت بینایی شود.
کد خبر: ۸۳۸۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
شکلات تلخ بیشتر به عنوان یک ماده خوراکی برای تقویت حافظه شناخته شده است.
کد خبر: ۸۲۰۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
شکلات تلخ سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.
کد خبر: ۷۹۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
شکلات تلخ سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. همچنین ممکن است خطر بیماری‌های قلبی - عروقی و فشار خون را کاهش دهد و در عین حال جریان خون را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۷۹۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
محققان ایرانی بررسی کردند؛
بررسی محققان ایرانی از خواص شکلات تلخ بر روی نمونه‌های حیوانی، از تأثیر آن بر سلامت مغز خبر می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۲۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
مطالعات نشان می‌دهند که ترکیبات موجود در میوه‌ها و سبزیجات با رنگ روشن مانند فلفل قرمز، زغال اخته، کلم بروکلی و بادمجان می‌توانند بر کاهش التهاب، بهبود حافظه، خواب و خلق‌وخو تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۷۵۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
پربحث ترین عناوین
