مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درخصوص تغذیه صحیح بعد از ماه مبارک رمضان گفت: با توجه به این که در طول ماه مبارک رمضان، برنامه منظمی برای تغذیه وجود داشته و ریزه خواری در این ماه کمتر بوده است، بنابراین بهتر است این عادت غذایی بعد از ماه رمضان هم ادامه یابد، چراکه خوردن تنقلات بیش از حد و ریزه خواری در تمام ساعات روز، موجب افزایش وزن میشود.
کد خبر: ۵۲۹۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
یکی از سؤالات رایج مکلفین درباره روزه ماه مبارک رمضان آن است که کفاره چه زمانی بر روزهدار واجب میشود؟
کد خبر: ۵۲۸۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
کارشناس مرکز اطلاعرسانی غذا، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو اظهار کرد: بیماران با مشورت پزشک روزه بگیرند.
کد خبر: ۵۲۶۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
یک پزشک عمومی با بیان اینکه روزه گرفتن از نظر «جسمی، روحی و اجتماعی» دارای تاثیرات مثبتی است، گفت: از لحاظ جسمی، روزه گرفتن فرصتی فراهم میکند تا بدن به آرامش برسد و به ویژه فرصت مناسبی جهت استراحت دستگاه گوارش انسان است.
کد خبر: ۵۲۶۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
روزه گرفتن در میان ادیان الهی، تاریخی بس طولانی دارد، در تمام ادیان الهی روزه به روشهای مختلف انجام می شود.
کد خبر: ۵۲۶۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره نکات تغذیهای در ماه رمضان گفت: یکی از موارد شایعی که در روزهای اول روزهداری و معمولا بعد از سحری، برای برخی از روزهداران ایجاد مشکل میکند، سردردهای متوسط یا شدید است که با رعایت موارد تغذیهای میتوان از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۵۲۵۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
یک پزشک عمومی گفت: در بحث پزشکی و روزهداری تصمیمگیرنده در رابطه با وضعیت سلامت هر بیمار پزشک مربوطهی اوست، از اینرو بیماران زیرنظر پزشک (بیماریهای مزمن) باید برای روزه گرفتن حتما با پزشک مخصوص خود مشورت کرده و در این رابطه طبق تجویز وی رفتار کنند.
کد خبر: ۵۲۵۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند گفت: فرد باید برای سلامت بدن در ماه مبارک رمضان اصول تغذیهای را رعایت کند تا با بیماریهای گوارشی روبرو نشود.
کد خبر: ۵۲۵۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
یکی از دغدغههای روزه داران در ماه مبارک رمضان کم آبی و عطش است؛ که در بعضی مواقع باعث سردرد روزه داران میشود ما میخواهیم در این مطلب چند نوشیدنی که عطش را از بین میبرد معرفی کنیم.
کد خبر: ۵۲۵۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
مثلا این روزها در مناطق شمالی کشورهایی مانند نروژ و سوئد ساعات بین دو اذان صبح و مغرب روزهداری به بیش از ۲۰ ساعت میرسد.
کد خبر: ۵۲۵۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
سردرد، یبوست، سوء هاضمه، تعریق زیاد، افت قند خون، گرفتگی عضلات و ورم معده از مشکلات رایج روزه داران است که با برخی ملاحظات تغذیه ای و رفتاری قابل پیشگیری و درمان است.
کد خبر: ۵۲۴۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
متخصص بیماریهای کلیوی روزه داری را زمانی مناسب برای دریافت غذای کمتر، کاهش وزن و درمان کبد چرب دانست.
کد خبر: ۵۲۴۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در وعده سحر، از مصرف غذاهای پرچربی و پرکالری باید پرهیز شود زیرا باعث تشنگی شدید در طول روز میشوند. غذاهای شور و تند، سوسیس و کالباس، سسهای چرب مانند سس مایونز و نوشیدنیهایی مانند قهوه، نسکافه و نوشابه نیز باعث تشنگی شدید در طول روز میشوند.
کد خبر: ۵۲۴۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی استان قم در خصوص روزهداری افراد سالمند و یا بیماران خاص مانند افراد مبتلا به دیابت، پرفشاری خون و بیماران قلبی و عروقی توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۵۲۴۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر نوع غذای فریز شده، کهنه و کنسروی و فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگر، رب گوجه فرنگی، کنسرو ها و تن ماهی در وعده سحری ممنوع است.
کد خبر: ۵۲۴۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی استان قم، پاسخ این سوال رایج که آیا زنان باردار و شیرده میتوانند روزه بگیرند، را داده است.
کد خبر: ۵۲۴۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
در ماه مبارک رمضان استفاده از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل پنج گروه اصلی غذایی یعنی نان و غلات، میوهها، سبزیجات، گوشت، حبوبات، تخممرغ، شیر و لبنیات، برای حفظ سلامت بدن و تامین انرژی و نیازهای تغذیهای بدن توصیه میشود. استفاده از خرما در ماه رمضان به خصوص در هنگام افطار برای تأمین قند خون فرد روزهدار بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۵۲۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
یک متخصص طب سنتی گفت: غذاهای سنگین ازجمله فست فودها، حلیم و غذاهای پرحجم برای فصل بهار مناسب نیستند و در راستای پیشگیری از چاقی در ماه رمضان باید از مختلفخوری و رویهمخوری پرهیز کرد، همچنین غذا باید خوب جویده شود و افراد تند خوری نداشته باشند و غذاهای پرکالری نظیر ماکارونی، حلیم و گوشت قرمز مصرف نکنند.
کد خبر: ۵۲۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
رئیس انجمن متخصصین داخلی ایران در مورد بیمارانی که مجاز به روزهداری نیستند توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۵۲۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
بسیاری از ما سعی میکنیم پس از افطار تشنگی خود را با نوشیدن آب خنک، چای، نوشیدنیهای گازدار یا آبمیوههای مصنوعی رفع کنیم.
کد خبر: ۴۵۵۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴