گسترش فناوری‌های دیجیتال باعث شده نسل Z کمتر از گذشته با دست بنویسد، اما یک مطالعه EEG نشان می‌دهد دست‌نویسی در مقایسه با تایپ کردن با فعالیت گسترده‌تر و متفاوت مغز همراه است؛ یافته‌ای که اهمیت حفظ این مهارت را در عصر دیجیتال دوباره مطرح می‌کند.
News ID: ۱۰۶۸۷۰۶ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۷/۰۸
موسیقی فقط وسیله‌ای برای سرگرمی یا ایجاد احساسات خوشایند نیست؛ یادگیری و درگیرشدن فعال با موسیقی می‌تواند مغز را نیز به فعالیت وادارد. یک مطالعه روی ۱۳۲ سالمند سالم نشان داده است که شش ماه آموزش موسیقی با تغییراتی در ماده خاکستری برخی نواحی مغز و بهبود عملکرد حافظه کاری شنیداری همراه بوده است. این یافته‌ها توجه پژوهشگران را به نقش فعالیت‌های موسیقایی در حفظ انعطاف‌پذیری مغز در دوران سالمندی جلب کرده است.
News ID: ۱۰۶۷۶۱۰ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۷/۰۳
پژوهشگران پرده از یک راه ساده برای فعال و تیز نگه داشتن مغز حتی پس از یک خواب بد شبانه برداشته‌اند.
News ID: ۱۰۶۵۰۶۵ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۶/۱۸
کمبود خواب و خواب بی‌کیفیت می‌تواند عملکرد مغز را تحت تأثیر قرار دهد و باعث کاهش تمرکز و اختلال در یادگیری و حافظه شود.
News ID: ۱۰۶۴۴۵۸ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۶/۱۵
امروزه بسیاری از غذا‌های کامل و سالم که در گذشته مصرف می‌شد تا حد زیادی با غذا‌های فوق فرآوری شده جایگزین شده‌اند. خوراکی‌هایی که سرشار از قند، نمک و انواع ناسالم چربی هستند و به اصطلاح هله هوله‌ها یا جانک فود‌ها را تشکیل می‌دهند، اما چرا ما به خوردن آنها ادامه می‌دهیم؟
News ID: ۱۰۶۴۲۹۱ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۶/۱۴
پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
News ID: ۱۰۶۲۹۰۰ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
متخصصان می‌گویند وقتی نگرانی و نشخوار فکری دائمی شود، فقط آرامش و تمرکز را مختل نمی‌کند. بلکه بر خواب، قلب، عضلات، عملکرد مغز و حتی گوارش هم اثر می‌گذارد.
News ID: ۱۰۶۲۶۸۱ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۶/۰۴
پژوهشگران با موفقیتی کم‌سابقه توانسته‌اند مدل‌های آزمایشگاهی مغز انسان را برای نزدیک به شش سال زنده نگه دارند. این «ارگانوئید‌های مغزی» می‌توانند به دانشمندان کمک کنند تغییرات طولانی‌مدت مغز و بیماری‌های عصبی را بهتر بررسی کنند و مسیر تازه‌ای برای آزمایش درمان‌های آینده فراهم آورند.
News ID: ۱۰۶۲۰۳۹ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۳۱
آینده مغز شما ممکن است به سه عامل کلیدی سلامت در میانسالی وابسته باشد.
News ID: ۱۰۶۰۶۳۵ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۲۲
آینده مغز شما ممکن است به سه عامل کلیدی سلامت در میانسالی وابسته باشد.
News ID: ۱۰۶۰۴۹۸ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۲۳
تغذیه متعادل فقط برای سلامت قلب و کنترل وزن مهم نیست و می‌تواند بخشی از سبک زندگی سالم برای حفظ عملکرد مغز نیز باشد. مصرف منظم سبزیجات، میوه‌ها، ماهی، مغزها، حبوبات و غلات کامل در کنار محدود کردن غذا‌های بسیار فرآوری‌شده، انتخاب مناسب‌تری برای سلامت عمومی بدن است.
News ID: ۱۰۵۹۹۴۹ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۱۸
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران مقایسه جامعی از تکنیک‌های تصویربرداری تشدید مغناطیسی (ام‌آر‌آی) و ارزیابی‌های شناختی را برای تعیین اینکه کدام ابزار‌ها به بهترین شکل سن بیولوژیکی مغز انسان را تخمین می‌زنند، انجام داده‌اند.
News ID: ۱۰۵۹۸۲۵ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۱۹
میوه، عسل و دیگر خوراکی‌های شیرین طبیعی ممکن است در مسیر تکامل انسان نقشی مهم‌تر از آنچه تاکنون تصور می‌شد، داشته باشند. پژوهشی تازه نشان می‌دهد این مواد غذایی می‌توانستند انرژی لازم برای رشد تدریجی مغز را فراهم کنند.
News ID: ۱۰۵۹۷۷۶ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷
پاسخ علم به یکی از قدیمی‌ترین پرسش‌های بشر؛
آیا عاشق شدن فقط یک اتفاق احساسی است یا مغز، پیش از آنکه خودمان متوجه شویم، درباره شریک عاطفی آینده‌مان تصمیم می‌گیرد؟ آیا مغز ما از قبل شریک عاطفی خود را انتخاب کرده؟ اینها از قدیمی‌ترین پرسش‌هایی هستند که ذهن بشر را به خود مشغول کرده‌اند. دانشمندان به چه یافته‌هایی دست یافته‌اند؟
News ID: ۱۰۵۸۸۵۴ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۱۱
شیرین‌کننده‌های مصنوعی، که اغلب به عنوان جایگزین بی‌خطری برای شکر به بازار عرضه می‌شوند، می‌توانند کاهش عملکرد‌های شناختی مغز را تسریع کنند.
News ID: ۱۰۵۸۷۳۵ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۱۲
پژوهشگران با بررسی ۵۷ مطالعه تصویربرداری مغزی دریافتند که اختلالات خواب با تغییرات ساختاری در مناطقی از مغز مرتبط هستند که توجه، تصمیم‌گیری و کنترل هیجانات را بر عهده دارند.
News ID: ۱۰۵۸۵۹۰ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۰۹
برخی از افراد شب‌های امتحان قهوه می‌خورند تا بیدار بمانند و بیشتر درس بخوانند یا از دیدن تلویزیون یا گشت و گذار در فضای مجازی لذت ببرند، غافل از آنکه بی خوابی یا کم خوابی می‌تواند نتایج معکوسی به دنبال داشته باشد و باعث شود حافظه، رفتار و سلامت کلی دچار مشکل شود.
News ID: ۱۰۵۸۴۸۶ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۰۸
پژوهش‌های جدید علوم اعصاب نشان می‌دهند روند پیر شدن مغز در زنان و مردان کاملا یکسان نیست. با این حال، برخلاف تصور رایج، دانشمندان می‌گویند نمی‌توان به طور کلی ادعا کرد که مغز مردان زودتر از زنان پیر می‌شود؛ زیرا الگوی تغییرات در بخش‌های مختلف مغز متفاوت است و عوامل متعددی در این روند نقش دارند.
News ID: ۱۰۵۷۴۸۱ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۵/۰۲
در روز‌های بحران، شایعه‌ها سریع‌تر از واقعیت منتشر می‌شوند. شناخت دلایل روان‌شناختی باورپذیری شایعات و رعایت چند اصل ساده در راستی‌آزمایی اخبار، می‌تواند از گسترش اطلاعات نادرست جلوگیری کند.
News ID: ۱۰۵۶۶۸۴ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
تراشه مغزی چین که به اندازه یک سکه است، پیشرفتی در فناوری عصبی به شمار می‌رود و بر تلاش چین در رهبری رقابت جهانی علیه تراشه مغزی ساخت «ایلان ماسک» تأکید دارد.
News ID: ۱۰۵۶۴۱۹ Publish Date : ۱۴۰۵/۰۴/۲۶