جستجو
استرس، سارق خاموش هوش و تمرکز، در دنیای پرشتاب امروز مغز را تحت فشار می‌گذارد. اما راه‌هایی وجود دارد که می‌توان این دشمن را مهار کرد و ذهن را به اوج کارایی رساند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند مدیریت استرس نه‌تنها آرامش می‌آورد، بلکه توانایی‌های شناختی را نیز تقویت می‌کند.
کد خبر: ۹۸۰۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
یک مطالعه در دانشگاه استرالیای جنوبی نشان داده است که تاثیر ورزش بر عملکرد مغز فوق‌العاده است.
کد خبر: ۹۸۰۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
به گفته یک متخصص فیزیولوژی، شاید یکی از دلایلی که مغز از دیدگاه اطبای سنتی سرد و‌تر است، این باشد که ظرفیت تحمل و پذیرش اطلاعات زیاد، تجزیه، تحلیل، پاسخ‌دهی و طبقه‌بندی آنها را داشته‌باشد. چون اگر مغز مزاج گرمی داشت، نمی‌توانست، این حجم بالا از اطلاعات و یافته‌ها را در یک زمان تاب بیاورد و اصطلاحا زود داغ می‌کرد!
کد خبر: ۹۸۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
اگرچه آلزایمر اغلب گریبان سالمندان را می‌گیرد، اما این بیماری می‌تواند در سنین جوانی هم ریشه بدواند.
کد خبر: ۹۸۰۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
موسیقی، هنری که در هر فرهنگ و زمانی حضور دارد، تنها برای سرگرمی نیست؛ بلکه تأثیری عمیق بر مغز و خلاقیت انسان می‌گذارد.
کد خبر: ۹۷۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
در میان تمرینات مغز ، یادگیری یک مهارت جدید اغلب بهترین روش برای تقویت شناختی در نظر گرفته می‌شود. این فعالیت مغز را برای پردازش اطلاعات جدید به چالش می‌کشد، ارتباطات عصبی را تقویت می‌کند و انعطاف پذیری ذهنی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۸۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
با مرگ و میر بالا و نرخ بهبودی پایین، خونریزی داخل مغز ی (ICH) یک بیماری ویرانگر با پیامد‌های طولانی مدت برای کسانی است که موفق به زنده ماندن از آن می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۸۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
برای افزایش سلامت مغز پنج خوراکی را فراموش نکنید. افزایش ماده شبه شاهدانه در بدن با ورزش مداوم. بی‌اختیاری استرسی ادرار؛ رایج، اما قابل‌درمان. کاهش خطر سکته مغز ی و دمانس با قهوه و چای.
کد خبر: ۹۷۸۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
پیری مغز ، که با کاهش حافظه و تمرکز همراه است، یکی از چالش‌های سنین بالاست، اما ویتامین‌ها می‌توانند این روند را کند کرده و از زوال شناختی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۷۸۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
جویدن مداد ممکن است به دندان‌ها آسیب بزند، اما به طور جالبی می‌تواند به بهبود عملکرد حافظه کمک کند.
کد خبر: ۹۷۸۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
در میان تمرینات مغز ، یادگیری یک مهارت جدید اغلب بهترین روش برای تقویت شناختی در نظر گرفته می شود. این فعالیت مغز را برای پردازش اطلاعات جدید به چالش می کشد، ارتباطات عصبی را تقویت می‌کند و انعطاف پذیری ذهنی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۹۷۷۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
دکتر بورجیگین می‌گوید: «ما می‌دانیم که افرادی که دچار ایست قلبی می‌شوند، تجربیات ذهنی شگفت‌انگیزی دارند و داده‌های ما نشان می‌دهد که این تجربه به دلیل افزایش فعالیت مغز ی رخ می‌دهد.»
کد خبر: ۹۷۷۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
فراموشی‌های گاه‌به‌گاه در میانسالی بخشی طبیعی از روند پیری است. بر اساس یک پژوهش جدید در آمریکا، افت عملکرد شناختی در سن مشخصی بیشتر از همیشه قابل مشاهده است.
کد خبر: ۹۷۷۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
مطالعات متعدد روی میلیون‌ها نفر در سراسر جهان نشان داده است که کیفیت پایین خواب یک مشکل بسیار رایج است. ناکافی و بی‌کیفیت بودن خواب علل بسیاری فارغ از افزایش سن دارد.
کد خبر: ۹۷۷۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
خبرآنلاین نوشت: بعضی علائم مه مغز ی هست که برخی آن را با آلزایمر اشتباه می‌گیرند.
کد خبر: ۹۷۷۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
یافته‌های این پژوهش به طور ویژه بر نقش عمده ریزذرات معلق (PM ۲.۵) به عنوان خطرناک‌ترین جزو آلاینده در هوای شهرهای آلوده، در القای هیپوکسی به عنوان یکی از عوامل خطر اصلی و مشترک در بروز بیماری‌های زوال عصبی دلالت می‌کند.
کد خبر: ۹۷۷۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
خمیازه کشیدن یکی از واکنش‌های جالب توجه بدن موجودات زنده به محیط اطراف خود بوده و محققان در مطالعات خود دریافتند دلایل فیزیولوژیکی بدن نشان می‌دهد که خمیازه کشیدن راهی برای خنک شدن مغز است.
کد خبر: ۹۷۶۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
بر اساس تحقیقات جدید، افزایش سطح فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی ــ روان‌شناختی مانند اضطراب، افسردگی و زوال عقل را کاهش دهد و این اثر محافظتی برای مغز ، صرف‌نظر از شدت ورزش، همچنان برقرار است.
کد خبر: ۹۷۵۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
تحقیقات جدید نشان می‌دهد جویدن مواد غذایی با سفتی متوسط ممکن است فراتر از خرد کردن غذا عمل کند و بتواند با افزایش سطح یک آنتی‌اکسیدان طبیعی، قدرت مغز را تقویت کند و در نتیجه حافظه را بهبود بخشد.
کد خبر: ۹۷۴۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
تحقیقات جدید نشان می‌دهد جویدن مواد غذایی با سفتی متوسط ممکن است فراتر از خرد کردن غذا عمل کند و بتواند با افزایش سطح یک آنتی‌اکسیدان طبیعی، قدرت مغز را تقویت کند و در نتیجه حافظه را بهبود بخشد.
کد خبر: ۹۷۴۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
پربحث ترین عناوین