خواب کافی و سالم نه تنها فرصتی را برای استراحت و شارژ شدن بدن فراهم میکند، بلکه در ارتقای توانایی مغز برای یادگیری و به خاطر سپردن نیز بسیار مهم است. در مقابل «بیخوابی» فرایند زوال و از دست دادن حافظه را تسریع میکند.
کد خبر: ۹۳۶۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
لخته شدن خون در مغز اختلالی خطرناک بوده و عوارض جبران ناپذیری به همراه دارد و به دلایل بسیاری سن مبتلایان به این عارضه رو به کاهش است. سکته مغز ی از مهمترین عوارض لخته شدن خون در مغز بوده که در سالهای اخیر قربانیان بسیاری گرفته است.
کد خبر: ۹۳۵۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
با درنظرگرفتن نحوه کارکرد ذهن در مغز ما، میتوان متصور شد که در دنیای انگارهها، خیالات، رؤیاها، خاطرهها و تفکرات، چقدر امکانات برای خلق دنیاهای متفاوت، غیر از آنکه در آن زندگی میکنیم، مهیا میشود.
کد خبر: ۹۳۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳
محققان دریافتند که نور زیاد شبانه برای سلامت مغز خوب نیست.
کد خبر: ۹۳۴۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
یک متخصص قلب گفت: سکته بهطورمعمول در سنین بالاتر بیشتر دیده میشود و در بیشتر اوقات بدون علامت است.
کد خبر: ۹۳۳۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
به گفته محققان، مغز سالم به معنای طول عمر بیشتر و زندگی سالمتر است.
کد خبر: ۹۳۳۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
درمانهای خانگی از بیماریهای مغز شامل مصرف رژیم غذایی غنی از مواد مغذی همراه با غذاهای سالم مانند ماهی، دانههای کتان، ماهی، دانههای روتاری، مارچوبه وحشی، شیرین بیان، زردچوبه، اسطوخودوس، زغال اخته، انگور، خربزه، خرمالو، غذاهای غنی از پروتئین، دارچین و چای سبز میباشد.
کد خبر: ۹۳۱۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
نشانههای اولیه و ساده ابتلا به آلزایمر را بشناسیم.
کد خبر: ۹۳۰۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
حافظه یک قابلیت یا توانایی است که میتوان با تمرین و اتخاذ عادات سالم سبک زندگی، آن را بهبود بخشید.
کد خبر: ۹۲۹۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
اسکن مغز بیش از ۳۲۰۰۰ نفر، ارتباط قویای بین سابقه مصرف سیگار با کاهش تدریجی حجم مغز نشان میدهد. در حقیقت، محققان دریافتند که هر چه تعداد بستههای سیگار مصرفی در روز بیشتر باشد، حجم مغز او کمتر میشود.
کد خبر: ۹۲۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
همانطور که سن بالاتر میرود، تمرکز کردن، متمرکز ماندن، حل مشکلات و انجام دادن دیگر فعالیتهای شناختی دشوارتر میشود که در بهترین حالت بسیار آزاردهنده است. با این حال اگر با چنین وضعیتی مواجه شدهاید، بدانید که تنها نیستید و همه افراد در نهایت تا حدودی تحت تاثیر زوال شناختی مغز قرار خواهند گرفت.
کد خبر: ۹۲۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
دانشمندان اطلاعات زیادی در مورد ظرفیت شگفتانگیز مغز ما برای تغییر و رشد ارتباطات عصبی جدید به دست آوردهاند. این مفهوم تحت عنوان نوروپلاستیسیتی شناخته میشود که به معنای انعطافپذیری مغز است. برای استفاده از توانایی انعطافپذیری مغز باید دائما آن را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید.
کد خبر: ۹۲۹۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
بر پایه مطالعهای جدید که ارتباط بین زوال عقل و کاهش سرعت گفتار را نشان میدهد، سرعت حرف زدن میتواند نشاندهنده سلامتی مغز باشد.
کد خبر: ۹۲۸۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
در یک مطالعه جدید، دانشمندان دانشگاه آبردین به بررسی ویتامین A و نحوه واکنش مغز به آن پرداختند. ویتامین A برای زندگی ضروری است، اما تا به حال نحوه نگهداری آن در بدن مشخص نبود.
کد خبر: ۹۲۸۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
در یک مطالعه جدید، دانشمندان دانشگاه آبردین به بررسی ویتامین A و نحوه واکنش مغز به آن پرداختند. ویتامین A برای زندگی ضروری است، اما تا به حال نحوه نگهداری آن در بدن مشخص نبود.
کد خبر: ۹۲۷۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
مطالعات جدید در زمینه نقش تغذیه بر سلامت جسم و حافظه تایید میکنند که انتخاب یک برنامه غذاییِ سالم بر بهبود سلامت مغز تاثیر چشمگیر دارد.
کد خبر: ۹۲۷۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه برخی از تحقیقات، شواهدی در مورد اثرگذاری رژیم مدیترانهای و رژیم غذایی MIND بر آلزایمر نشان دادهاند، گفت: البته هیچ تک ماده غذایی برای مبارزه با آلزایمر وجود ندارد، اما الگوهای غذایی حاوی چندین ماده غذایی ضدالتهابی ممکن است به پیشگیری یا کند شدن پیشرفت آلزایمرکمک کند.
کد خبر: ۹۲۷۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است عصبانیت، پرخاشگری و طغیانهای خشونت آمیز را کاهش دهد. اگر گاه به گاه احساس عصبانیت، تحریک پذیری یا پرخاشگری میکنید، امگا ۳ میتواند یک عامل مؤثر در کاهش این احساس باشد.
کد خبر: ۹۲۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
یبوست مزمن با التهاب و اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی در ارتباط است، همچنان سوالات بی پاسخ زیادی در مورد رابطه میان سلامت دستگاه گوارش و عملکرد شناختی مغز در طولانی مدت وجود دارد.
کد خبر: ۹۲۵۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
سلولهای مغز استخوان در جمجمه پاسخ مشخصی به بیماری دارند و دانشمندان میگویند این امر بدان معناست که جمجمه میتواند راهی مفید برای مشاهده و درمان احتمالی التهاب در مغز باشد.
کد خبر: ۹۲۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹