جستجو
اضطراب دارای تاثیرات مخرب روحی و جسمی بر انسان است و به طور کلی وقتی دچار اضطراب می‌شویم، سطح کورتیزول بدن ما بالا می‌رود. تحقیقات جدید نشان می‌دهد: این فرایند می‌تواند مغز را کوچک کند.
کد خبر: ۹۲۴۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که نحوه نفس کشیدن ما بر روی حفظ کردن موارد مختلف تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۲۳۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
دکتر کریس آلن، متخصص خواب، می‌گوید: «خوابیدن به پهلو، به‌ویژه به پهلوی چپ، به دلایل بسیار زیاد به خصوص تاثیری که بر سلامت شناختی دارد، مهم است.» نتایج یک مطالعه علمی نشان می‌دهد که یک مدل خوابیدن در مقایسه با سایر مدل‌های می‌تواند خطر ضایعات مغز ی را تا ۲۵ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۲۳۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش‌رونده سلول‌های مغز ی در طول زمان گفته می‌شود.
کد خبر: ۹۲۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرینات هوازی و قدرتی می‌تواند به جوان نگه داشتن مغز کمک کند
کد خبر: ۹۲۲۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
بیشتر ما شنیده‌ایم که شیوه زندگی ما ممکن است سبب شود تا مدت طولانی‌تری سالم باشیم. اکنون دانشمندان می‌پرسند که آیا فناوری‌های جدید می‌توانند با پیگیری تغییراتی که با افزایش سن در مغز روی می‌دهد به کند کردن روند پیری کمک کند یا خیر.
کد خبر: ۹۲۱۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
مغز انسان بالغ حدود ۱.۲ تا ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد و حدود ۲ درصد وزن بدن را شامل می‌شود. اما این دو درصد بر شخصیت، سلامت و حافظه ما تاثیر بسیاری دارد و مراقبت از آن بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۹۲۰۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
افزودن ادویه‌ها به وعده‌های غذایی نه تنها می‌تواند سلامتی را حفظ کند، بلکه سلامت مغز ما را نیز تقویت می‌کند.
کد خبر: ۹۱۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
بلوبری بدون شک ازجمله پرفایده‌ترین میوه‌ها به شمار می‌آید. هر دانۀ بلوبری به تعبیری یک بسته کوچک مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد لازم برای بدن است.
کد خبر: ۹۱۸۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
عادت‌ها و تفکرات شما بر سن ذهنی شما تأثیر می‌گذارد. در این مطلب نحوه عملکرد بهتر مغز و عوامل تاثیر گذار بر آن بیان می‌شوند.
کد خبر: ۹۱۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
وقتی حرف از مغز به میان می‌آید، باید این نکته در نظر گرفته شود که با افزایش سن، این عضو بدن نیز رو به پیری می‌رود و این، فرایندی بسیار طبیعی است. اما گاهی علائمی وجود دارند که نشان‌دهنده بیمار شدن مغز بوده و باید در اسرع وقت به پزشک گزارش داده شوند.
کد خبر: ۹۱۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
تحقیقات اخیر مرکز میکروبیوم Ucla Goodman - luskin نشان می دهد که ارتباط جالبی بین سلامت باکتری های روده و توانایی ما برای مقابله با استرس وجود دارد.
کد خبر: ۹۱۷۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
طبق یک نظرسنجی اخیر، اکثر ما ترس بیشتری نسبت به از دست دادن ذهن خود داریم تا سرطان -، اما کار‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر انجام دهید.
کد خبر: ۹۱۶۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
گرما می‌تواند تاثیر نگران‌کننده‌ای بر بدن ما داشته باشد؛ به‌ویژه مغز را نیز تحت‌تاثیر قرار می‌دهد و توانایی شناختی ما را دچار اختلال می‌کند.
کد خبر: ۹۱۶۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
متخصصان استدلال می‌کنند که یائسگی باید به عنوان یک بیماری عصبی و نه یک بیماری زنان و زایمان در نظر گرفته شود در اینجا دلیل این موضوع و این که چه کاری باید درباره آن انجام داد را بیان می‌کنیم.
کد خبر: ۹۱۶۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
همانطور که میدانید گلاب یک نوشیدنی معطر ، محبوب و معروف در بسیاری از کشورها خصوصا کشوری های حاشیه خلیج فارس و ایران می باشد که به وفور در عطاری پیدا می شود. این نوشیدنی از تقطیر گل محمدی به دست می‌آید. برگ‌های گل محمدی در آب جوش قرار می‌گیرند و سپس بخار آب حاوی رایحه گل محمدی تقطیر می‌شود.
کد خبر: ۹۱۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
مغز خود را با این راهکارهای هوشمند حفظ کنید تا تمرکز خود را بیشتر کرده و تفکر شناختی را تقویت کنید.
کد خبر: ۹۱۵۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
همه افراد هر از گاهی سردرد را تجربه می‌کنند. این سردرد می‌تواند از درد مبهم تا ضربان شدید باشد و دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد؛ در حالی که نباید نگران سردردهای گاه‌به‌گاه بود اما تجربه مکرر آن می‌تواند نشانه‌ای از یک وضعیت سلامتی باشد.
کد خبر: ۹۱۴۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
برخورداری از یک حافظه خوب همواره از دغدغه‌های افراد بوده است که می‌توان با چند راهکار ساده ظرف مدت ۱۰ روز به آن دست یافت.
کد خبر: ۹۱۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، افرادی که از نظر جسمی تحت فشار روحی و روانی قرار دارند ممکن است در معرض خطر بیشتری برای از دست دادن حافظه قرار گیرند.
کد خبر: ۹۱۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
پربحث ترین عناوین