پژوهشگران کشف کردند که الکل نه فقط از طریق سلول‌های عصبی، بلکه از طریق سلول‌های ایمنی مغز هم به این عضو آسیب می‌زند. این کشف می‌تواند به درمان جدیدی برای جلوگیری از آسیب مغزی ناشی از الکل منجر شود.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۷
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه ۶۰ گرم بادام‌زمینی بدون نمک و بو داده با پوست ممکن است پاسخ مغز به انسولین را در سالمندان سالم بهبود دهد.
کد خبر: ۱۰۷۱۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۰
پژوهشی جدید نشان می‌دهد مصرف گلوکوزامین (مکملی محبوب برای درد مفاصل) ممکن است پیشرفت اختلال شناختی خفیف به زوال عقل را تسریع کند، اما پژوهشگران می‌گویند این یافته هنوز قطعی نیست و افراد نباید بدون مشورت با پزشک، مصرف این مکمل را قطع کنند.
کد خبر: ۱۰۷۰۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۰
مطالعه روی یک میلیون و ۴۰۰ هزار بزرگسال نشان می‌دهد بیش از یک‌سوم آنها فشار خون بالا دارند و نزدیک به دوسوم آنها از بیماری خود بی‌خبرند.
کد خبر: ۱۰۷۰۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۹
اگر تا به حال حمله سردرد میگرنی را تجربه کرده باشید، می‌دانید که این عارضه چقدر می‌توانند دردناک باشند. میگرن‌های مکرر می‌توانند تأثیر عمیقی بر کیفیت زندگی شما داشته باشند و شما را از کار و فعالیت‌هایی که از آنها لذت می‌برید باز دارند.
کد خبر: ۱۰۷۰۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۷
شروع روز فقط به صبحانه محدود نمی‌شود؛ خواب کافی، دریافت مایعات، نور صبحگاهی و کمی فعالیت بدنی می‌توانند به هوشیاری و عملکرد بهتر بدن و مغز در ابتدای روز کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۶۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۴
پژوهشگران دریافته‌اند که حتی ۱۰ دقیقه دویدن بسیار آرام می‌تواند خلق و خو را بهبود بخشد و برای سلامت مغز مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۶۹۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۲
گسترش فناوری‌های دیجیتال باعث شده نسل Z کمتر از گذشته با دست بنویسد، اما یک مطالعه EEG نشان می‌دهد دست‌نویسی در مقایسه با تایپ کردن با فعالیت گسترده‌تر و متفاوت مغز همراه است؛ یافته‌ای که اهمیت حفظ این مهارت را در عصر دیجیتال دوباره مطرح می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۸
موسیقی فقط وسیله‌ای برای سرگرمی یا ایجاد احساسات خوشایند نیست؛ یادگیری و درگیرشدن فعال با موسیقی می‌تواند مغز را نیز به فعالیت وادارد. یک مطالعه روی ۱۳۲ سالمند سالم نشان داده است که شش ماه آموزش موسیقی با تغییراتی در ماده خاکستری برخی نواحی مغز و بهبود عملکرد حافظه کاری شنیداری همراه بوده است. این یافته‌ها توجه پژوهشگران را به نقش فعالیت‌های موسیقایی در حفظ انعطاف‌پذیری مغز در دوران سالمندی جلب کرده است.
کد خبر: ۱۰۶۷۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۳
پژوهشگران پرده از یک راه ساده برای فعال و تیز نگه داشتن مغز حتی پس از یک خواب بد شبانه برداشته‌اند.
کد خبر: ۱۰۶۵۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۸
کمبود خواب و خواب بی‌کیفیت می‌تواند عملکرد مغز را تحت تأثیر قرار دهد و باعث کاهش تمرکز و اختلال در یادگیری و حافظه شود.
کد خبر: ۱۰۶۴۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۵
امروزه بسیاری از غذا‌های کامل و سالم که در گذشته مصرف می‌شد تا حد زیادی با غذا‌های فوق فرآوری شده جایگزین شده‌اند. خوراکی‌هایی که سرشار از قند، نمک و انواع ناسالم چربی هستند و به اصطلاح هله هوله‌ها یا جانک فود‌ها را تشکیل می‌دهند، اما چرا ما به خوردن آنها ادامه می‌دهیم؟
کد خبر: ۱۰۶۴۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۴
پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
کد خبر: ۱۰۶۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
متخصصان می‌گویند وقتی نگرانی و نشخوار فکری دائمی شود، فقط آرامش و تمرکز را مختل نمی‌کند. بلکه بر خواب، قلب، عضلات، عملکرد مغز و حتی گوارش هم اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۰۶۲۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۴
پژوهشگران با موفقیتی کم‌سابقه توانسته‌اند مدل‌های آزمایشگاهی مغز انسان را برای نزدیک به شش سال زنده نگه دارند. این «ارگانوئید‌های مغزی» می‌توانند به دانشمندان کمک کنند تغییرات طولانی‌مدت مغز و بیماری‌های عصبی را بهتر بررسی کنند و مسیر تازه‌ای برای آزمایش درمان‌های آینده فراهم آورند.
کد خبر: ۱۰۶۲۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۳۱
آینده مغز شما ممکن است به سه عامل کلیدی سلامت در میانسالی وابسته باشد.
کد خبر: ۱۰۶۰۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۲
آینده مغز شما ممکن است به سه عامل کلیدی سلامت در میانسالی وابسته باشد.
کد خبر: ۱۰۶۰۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۳
تغذیه متعادل فقط برای سلامت قلب و کنترل وزن مهم نیست و می‌تواند بخشی از سبک زندگی سالم برای حفظ عملکرد مغز نیز باشد. مصرف منظم سبزیجات، میوه‌ها، ماهی، مغزها، حبوبات و غلات کامل در کنار محدود کردن غذا‌های بسیار فرآوری‌شده، انتخاب مناسب‌تری برای سلامت عمومی بدن است.
کد خبر: ۱۰۵۹۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۸
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران مقایسه جامعی از تکنیک‌های تصویربرداری تشدید مغناطیسی (ام‌آر‌آی) و ارزیابی‌های شناختی را برای تعیین اینکه کدام ابزار‌ها به بهترین شکل سن بیولوژیکی مغز انسان را تخمین می‌زنند، انجام داده‌اند.
کد خبر: ۱۰۵۹۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۹
میوه، عسل و دیگر خوراکی‌های شیرین طبیعی ممکن است در مسیر تکامل انسان نقشی مهم‌تر از آنچه تاکنون تصور می‌شد، داشته باشند. پژوهشی تازه نشان می‌دهد این مواد غذایی می‌توانستند انرژی لازم برای رشد تدریجی مغز را فراهم کنند.
کد خبر: ۱۰۵۹۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷