جستجو
یک متخصص روانشناسی سلامت میگوید: انسان در تغییر عادتها بیشتر با قدمهای کوچک، اما پایدار موفق میشود تا تصمیمهای بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقاومت نشان میدهد.
کد خبر: ۱۰۳۶۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۶
افرادی که در نوجوانی دچار چاقی و اضافه وزن هستند در زمینه درسی ضعیفتر از همنوعان خود هستند.
کد خبر: ۱۰۳۶۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۷
پزشکی روس میگوید اگر فاصله بین وعدههای غذایی زیاد باشد، باعث افزایش وزن میشود.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: جراحی چاقی برای افراد با BMI بالای ۳۵، با تغییر سبک زندگی پس از عمل، یک گزینه درمانی مؤثر و با محدودیت سنی نسبی است.
کد خبر: ۱۰۳۵۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۱
شمارش دقیق کالری و اندازهگیری دقیق وعدههای غذایی از بزرگترین چالشها در مسیر کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۰۳۲۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶
متخصصان میگویند آزمایشهای خون نشان دادهاند که چاقی احتمالا روند پیشرفت بیماری آلزایمر را سرعت میبخشد.
کد خبر: ۱۰۳۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف قرص آهن بر افزایش وزن، توضیحات علمی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۰۲۵۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
در این مطلب به معرفی برخی از خوراکیهایی میپردازیم که به شدت باعث چاقی میشوند.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
پژوهشگران دریافتند افرادی که داروهای ضدافسردگی مصرف میکنند در مقایسه با افرادی که چنین داروهایی مصرف نمیکنند افزایش وزن بیشتری دارند.
کد خبر: ۱۰۲۲۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در واکنش به یکی از باورهای نادرست تغذیهای اعلام کرد: تنقلاتی مانند کیک و کلوچه، برخلاف تصور عمومی، دارای کالری، قند و چربی بالایی هستند و مصرف بیرویه آنها میتواند موجب افزایش وزن و چاقی شود.
کد خبر: ۱۰۲۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، از چاقی به عنوان یک بیماری مزمن نام برد که منابع نظام سلامت را تحت تاثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۱۰۰۹۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
یک متخصص ارولوژی گفت: چاقی و اضافه وزن ریسک ابتلا به سرطان پروستات را در مردان افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۰۰۶۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
چاقی به عنوان یکی از بزرگترین چالشهای سلامت عمومی در قرن بیست و یکم شناخته میشود؛ بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، تعداد افراد مبتلا به چاقی در دهههای اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته است؛ این وضعیت نه تنها بر سلامت جسمانی تاثیر میگذارد، بلکه میتواند تاثیرات عمیقی بر عملکرد مغز و سلامت روانی نیز داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۰۵۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
چندین دهه است که چاقی با عددی روی ترازو یا شاخص توده بدنی (BMI) تعریف میشود. اما یک مطالعه پیشگامانه نشان داده که موضوع بسیار پیچیدهتر از این گزینههاست. این پژوهش ۱۱ نوع زیستیِ متمایز از چاقی را شناسایی کرده که هر کدام علتها و خطرات سلامتی منحصربهفردی دارند و میتوانند نحوه درمان و درک ما از این بیماری را تغییر دهند.
کد خبر: ۱۰۰۳۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: زنانی که چاق هستند بیش از زنان با وزن بدن طبیعی از نظر روانی و عاطفی پریشانی دارند.
کد خبر: ۱۰۰۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم میرسد، افراد بیشتر روی خوراکیها تمرکز میکنند و اهمیتی به نوشیدنیها نمیدهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۱۰۰۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
صبح که از خواب بیدار میشویم بعد از شستن دست و صورت و دستشویی رفتن به سراغ صبحانه میرویم که از مهمترین وعدههای روزانه حساب میشود. در صبحانه معمولاً پنیر، خامه و چای به همراه نان مصرف میشود. آیا صبحانه خوردن سبب چاق شدن میشود؟ آیا این امکان وجود دارد که با انجام اشتباهاتی در صبحانه خوردن چاق شویم؟
کد خبر: ۹۹۸۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
دانشمندان دو عادت کلیدی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی را کشف کردند.
کد خبر: ۹۹۸۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
سیبزمینی قرنهاست که جایگاه ویژهای در آشپزی دارد و همیشه یکی از غذاهای محبوب بوده است. اما در سالهای اخیر، این ماده غذایی پرکربوهیدرات جای خود را به جایگزینهای کمکربوهیدرات و پرپروتئین داده است.
کد خبر: ۹۹۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این باور که مصرف زیاد آب منجر به برهم خوردن رژیم لاغری میشود، عنوان کرد که عکس این موضوع صادق است و آب میتواند به کاهش و حفظ وزن سالم کمک کند.
کد خبر: ۹۹۶۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
پربحث ترین عناوین