جستجو
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: افرادی که دارای چاقی شکمی هستند، گودی کمر و در نهایت آرتروز زودرس را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۷۳۰۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
محققان دریافتند که رژیم غذایی پرچرب باعث نازک شدن و ریزش مو می‌شود.
کد خبر: ۷۳۰۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
بهترین راهکار برای جلوگیری از این مشکلات توجه به تغذیه سالم کودکان است. وعده های مهم غذایی بچه باید به موقع باشد و نباید حذف شود. بچه ها باید به موقع صبحانه، ناهار و شام بخورند. بعضی از والدین عادت به مصرف صبحانه ندارند اما نباید این وعده مهم غذایی را نیز از کودکشان بگیرند. مصرف به موقع وعده های مهم غذایی در طول روز یکی از راه هایی است که مانع از چاقی کودکان می شود.
کد خبر: ۷۲۹۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
شیوع چاقی در سراسر جهان طی ۴۰ سال گذشته سه برابر شده و در کنار این افزایش، رژیم گرفتن و تلاش برای کاهش وزن نیز مسیر صعودی در پیش گرفته است.
کد خبر: ۷۲۸۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
مروری بر نتایج یک پژوهش؛
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با چاقی است.
کد خبر: ۷۲۷۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
سس گوجه فرنگی به عنوان یکی از محبوب‌ترین و دلپذیرترین مواد غذایی، عوارضی دارد که ممکن است از آن بی‌خبر باشید.
کد خبر: ۷۲۷۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
مطالعه‌ای تازه نشان داده که فقط یک تغییر ساده در منوی کارکنان در زمان استراحت می‌تواند به کاهش خطر افزایش وزن کمک کند.
کد خبر: ۷۲۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
افراد نباید انتظار داشته باشند که به راحتی و در مدتی کوتاه وزنشان کم شود چرا که در رژِیم‌های سختگیرانه احتمال بازگشت دوباره وزن وجود دارد.
کد خبر: ۷۲۶۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
امروزه تقریبا می‌توان گفت که اغلب افراد نوشابه مصرف می‌کنند، اما اگر مضرات و عوارض جبران ناپذیر نوشابه را بدانند شاید از نوشیدن نوشابه پشیمان شوند!
کد خبر: ۷۲۵۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
کد خبر: ۷۲۵۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم.
کد خبر: ۷۲۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
پژوهشگران چین در بررسی جدید خود دریافته‌اند که سیگنال‌دهی یک مولکول می‌تواند سوخت و ساز چربی را افزایش دهد و از بروز چاقی پیشگیری کند.
کد خبر: ۷۲۱۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
پژوهشگران ایتالیایی در بررسی جدید خود دریافتند که چاقی می‌تواند میزان زنده ماندن بیماران مبتلا به سرطان پروستات پیشرفته را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۱۷۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
مبارزه با چاقی برای خیلی‌ها به این راحتی‌ها به پایان نمی‌رسد. در این مبارزه یک‌طرف انسان و طرف دیگر رفتار‌ها و عادت‌های زندگی و غذایی است.
کد خبر: ۷۱۷۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
مصرف هندوانه در تابستان بسیار محبوب و شایع است، اما اگر در خوردن آن زیاده روی کنیم، باعث چاقی می‌شود.
کد خبر: ۷۱۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
پژوهشگران بررسی کردند
محققان در پژوهشی کیفیت زندگی افراد چاق را پس و پیش از عمل جراحی باریاتریک بررسی کرده‌اند.
کد خبر: ۷۱۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
یک متخصص روماتولوژی گفت:روماتیسم مفصلی بیماری مزمن التهابی است که باعث بروز مشکل در مفاصل می‌شود که شکر و چربی‌های اشباع شده، برای این بیماران سم هستند.
کد خبر: ۷۱۴۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
هرچه وزن شما بیشتر شود، بافت چربی شما نیز بیشتر می‌شود؛ این بافت برای زنده ماندن نیاز به اکسیژن و سایر مواد غذایی دارد که باید جریان خون آن را تأمین کند.
کد خبر: ۷۱۴۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف نان‌های تیره و سبوس دار موجب کاهش چربی‌های شکمی می‌شود.
کد خبر: ۷۱۳۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱
شرایط زندگی در دهه‌های اخیر موجب تغییرات گسترده در شیوه زندگی مردم مانند رشد شهرنشینی، آلودگی هوا، مصرف غذاهای پرنمک و... شده است که همگی می‌تواند بر سلامتی افراد تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۷۰۹۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
پربحث ترین عناوین