جستجو
کشف یک راز درباره علت چاقی
پژوهشگران توصیه می‌کنند اگر نمی‌توانید دما را کنترل کنید از پتو یا بلوز گرم استفاده نمایید چرا که با افزایش دمای محیط و بدن میزان کالری‌سوزی و کاهش وزن نیز سرعت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۷۰۷۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
در پژوهش دانشگاه کورتین مشخص شده افرادی که سطح ویتامین د پایینی دارند و سایر عناصر ریز مغذی ضروری در بدن‌شان کم‌تر است، دچار اضافه وزن یا چاقی هستند.
کد خبر: ۷۰۷۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، فواید کاهش وزن شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
کد خبر: ۷۰۴۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
در این پژوهش مشخص شد افرادی که آرام‌تر غذا می‌خورند بهتر از سایرین، وزن‌شان کاهش می‌یابد و افرادی که سریع‌تر غذا می‌خورند بیش از سایرین با اضافه وزن مواجه هستند.
کد خبر: ۷۰۳۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
این روزها دغدغه بسیاری از افراد جامعه کاهش و افزایش وزن است، این افراد برای افزایش و کاهش وزن سریع دست به رژیم‌های غذایی غیراصولی می‌زنند و این کار می‌تواند تاثیرات مخربی بر وضعیت جسمی افراد بگذارد و حتی در بسیاری از مواقع نتیجه دلخواه نیز حاصل نمی‌شود.
کد خبر: ۷۰۲۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
"چرا آب یا سالاد هم می‌خورم چاق می شوم؟! " این سؤالی است که بسیاری از افراد دچار اضافه وزن با آن مواجه هستند. اما پاسخ آن از نگاه طب سنتی چیست؟
کد خبر: ۷۰۲۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
برخی عادات غذایی به ظاهر سالم، انتخاب ھای غلطی ھستند که بین ما و ھدف رژیمی ما فاصله می اندازند.
کد خبر: ۷۰۲۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
یکی از واضح ترین تهدیدهایی که پشت میزنشینی برای شما ایجاد می کند کاهش متابولیسم بدن و بروز اضافه وزن و چاقی است.
کد خبر: ۷۰۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۳
وزارت بهداشت هشدار داد
سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به نقش چاقی و اضافه وزن در تشدید علائم بیماری کرونا و میزان اثربخشی واکسن، به افراد دارای اضافه وزن توصیه کرد که از مصرف شیرینی، شکلات و آجیل در ایام نوروز پرهیز کنند.
کد خبر: ۷۰۱۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
بیش از ۱۰ نوع سرطان با چاقی و اضافه وزن ارتباط مستقیم دارند.
کد خبر: ۷۰۱۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
بهترین روش‌های کم کردن وزن بدون باشگاه رفتن
بدون ورزش کردن هم می توان وزن خود را کم کرد به شرط اینکه بهترین روش‌های کم کردن وزن را انتخاب کنید.
کد خبر: ۷۰۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
این روزها که اکثر افراد درگیر زندگی صنعتی شده‌اند سبک غذاخوردن نیز تغییر کرده است و مشکلات عدیده‌ای از جمله چاقی برای مردم به همراه داشته است.
کد خبر: ۷۰۱۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
نوشیدنی‌های سرد یا گرم، یکی از مهمترین ابزار‌های بدن برای غلبه بر دمای بالا یا پایین هوای اطراف است اما در سنین بالاتر باعث اضافه وزن هم می‌شوند.
کد خبر: ۷۰۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
دانشمندان راهی برای پیشگیری یا معکوس کردن شرایطی مانند دیابت و چاقی با مصرف غذاهای پرچرب یافتند.
کد خبر: ۶۹۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
دکتر مهدیزاده، متخصص تغذیه با حضور در برنامه پزشک شما از شبکه شما درمورد بیماری چاقی توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۶۹۹۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است. در ادامه به هفت راهکار اشاره می‌شود که می‌توانید آن‌ها را از صبح که بیدار می‌شوید تا کارهای روزانه را شروع کنید، انجام دهید.
کد خبر: ۶۹۸۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
یک متخصص تغذیه:
یک متخصص تغذیه، کنترل وزن را نیازمند یک برنامه غذایی اصولی همراه با فعالیت بدنی دانست و یادآور شد: تقویت سیستم ایمنی با باور غلط زیاد خوردن متفاوت است، بلکه باید درست بخوریم؛ نه زیاد.
کد خبر: ۶۹۸۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن برشماری عوامل تغذیه موثر در بروز سرطان پروستات، گفت: مردان چاق امروز می‌توانند ژن چاقی را تا ۴۰ درصد به نسل بعدی منتقل کنند بنابراین هر مرد چاق تنها مسئول سلامت خود نیست بلکه او وضعیت نسل پس از خود را نیز تعیین می‌کند.
کد خبر: ۶۹۸۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
جلوی آینه قدی می ایستد، کمی عقب تر می رود تا اندامش را برانداز کند، اما به یک باره مأیوس و نا امید می شود و می گوید پس چرا من لاغر نمی شوم!؟
کد خبر: ۶۹۷۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
در قالب یک پژوهش بررسی شد؛
نتایج یک پژوهش در خصوص بررسی رابطه الگوی خواب با بروز بیماری چاقی نشان می‌دهد که محرومیت از خواب ممکن است سبب بروز چاقی و اضافه وزن شود.
کد خبر: ۶۹۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
پربحث ترین عناوین