جستجو
بر اساس نتایج تازهترین تحقیقات یک گروه علمی، ثابت شده است، افراد حرفهایِ شاغل در مشاغلی با استرس بالا، با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به اضافه وزن قرار دارند.
کد خبر: ۴۸۲۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
تهیه غذاها در خانه و استفاده از غذاهای خانگی، انتخابی هوشمندانه برای کاهش اندازه دور کمر محسوب میشود به شرط آنکه از بروز اشتباهاتی در حین آشپزی ممانعت به عمل آوریم.
کد خبر: ۴۸۱۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
رئیس دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان با بیان اینکه نزدیک به دو سوم جمعیت شهرستان رفسنجان دارای چاقی یا اضافه وزن هستند، یادآور شد: چاقی و اضافه وزن زمینه ساز بیماری دیابت هستند.
کد خبر: ۴۸۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
کارشناسان برآورد کردهاند هزینه درمان بیماریهای ناشی از چاقی در سراسر جهان از سال ۲۰۲۵ سالانه ۱.۲ تریلیون دلار خواهد بود.
کد خبر: ۴۸۱۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
حقایق نشان میدهد، غذاهایی که در خانه آماده میشوند، سالمتر هستند و در حقیقت تاثیر بهسزایی در تغییر عادات غذایی شما و در نتیجه کاهش وزن خواهند داشت.
کد خبر: ۴۸۱۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
برخی ورزشهایی که در باشگاه یا خارج از باشگاه انجام میشوند میتوانند از چاقی مفرط جلوگیری کنند.
کد خبر: ۴۸۰۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
زانو درد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغ تان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می کنید و مدت هاست که پشت فرمان اتومبیل تان نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده اید، زمانی که دویده اید و پس از چند ساعت درد زانو به سراغتان می آید و…
کد خبر: ۴۸۰۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
محققان اثبات کرده اند چای سیاه از طریق تغییر باکتری های روده موجب کاهش وزن شده و فواید متعدد دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۴۸۰۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
در این مطلب به 7 اقدام و عادت غذایی که تکرارش موجب کاهش کالری دریافتی در طول یک سال میشود، اشاره کردهایم که انجام آنها، کاهش تقریبا 500 کیلوکالری در دریافت انرژی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۴۸۰۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴
بر اساس گزارش مقامات بهداشت آمریکا، چاقی با ۴۰ درصد از تمام سرطانهای تشخیص داده شده در آمریکا مرتبط است.
کد خبر: ۴۷۹۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
محققان قرص سلولزی کشف کردند که قابلیت کاهش وزن و مقابله با چاقی را دارد.
کد خبر: ۴۷۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
در این مطلب به ۷ اقدام و عادت غذایی که تکرارش موجب کاهش کالری دریافتی در طول یک سال میشود، اشاره شده است که انجام آنها، کاهش تقریبا ۵۰۰ کیلوکالری در دریافت انرژی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۴۷۹۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
عضو هیات مدیره انجمن راینولوژی ایران گفت: شیوع خروپف با افزایش سن افزایش می یابد با این حال افراد چاق به ویژه آنهایی که شکم های بزرگی دارند و در ساعات پایانی شب غذا می خورند، احتمال دارد در سنین پایین به این اختلال مبتلا شوند.
کد خبر: ۴۷۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی موثر باشند.
کد خبر: ۴۷۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
«برای لاغریِ هر چه زودتر، کالری دریافتیتان را کاهش دهید، بهتر غذا بخورید، ورزش کنید و مهمتر از همه این که یادتان باشد این تمرینی است که باید مدتها (ماهها یا سالها) تکرار کنید. باید برای حفظ وزنتان بیشتر از دوستانتان و کسانی که هیچوقت اضافه وزن نداشتهاند، تلاش کنید. فراموش نکنید پشت تمام این تصمیمات، مغزتان قرار دارد. مغزتان نیز مانند بدنتان در برابر تغییراتی که ایجاد کنید، عکسالعمل نشان میدهد و خوشبختانه اصلاحپذیر است.»
کد خبر: ۴۷۷۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
مطالعات محققان دانشگاه راتجرز نیو برونزویک (Rutgers-New Brunswick )در نیوجرسی نشان میدهد آنزیم فسفاتید اسید فسفاتاز که مسئول تنظیم چربی بدن است، در بیماریهای متابولیک از جمله چاقی ، دیابت و همچنین سرطان نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۴۷۶۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
معاون وزارت بهداشت با اشاره به آمار بالای چاقی و فشارخون میان ایرانیان، گفت: ۲۱ درصد دانشآموزان چاقی شکمی دارند.
کد خبر: ۴۷۴۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کمبود روی در کودکان زیر دو سال، کمبود ویتامین A در خانم های باردار و افزایش چاقی در کودکان را از جمله مشکلات تغذیه ای در کشور عنوان کرد.
کد خبر: ۴۷۳۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۸
بسیاری از افرادی که ورزش میکنند به دنبال سوزاندن چربیهای شکمی هستند.
کد خبر: ۴۷۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
آمارها نشان می دهد طی 40 سال گذشته مرگ و میر مرتبط با چاقی بیش از دو برابر شده است! سازمان جهانی بهداشت هم اعلام کرده که 50 میلیون ایرانی با چاقی یا اضافه وزن به نوعی در ارتباط هستند.
کد خبر: ۴۷۲۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
پربحث ترین عناوین