جستجو
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است عصبانیت، پرخاشگری و طغیان‌های خشونت آمیز را کاهش دهد. اگر گاه به گاه احساس عصبانیت، تحریک پذیری یا پرخاشگری می‌کنید، امگا ۳ می تواند یک عامل مؤثر در کاهش این احساس باشد.
کد خبر: ۹۲۶۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
انتخاب‌های غذایی سالم، امید به زندگی کلی افراد را افزایش می‌دهد و خطر ابتلا به طیف گسترده‌ای از مشکلات مربوط به سلامتی ازجمله بیماری قلبی و سرطان را کاهش می‌دهد. اثرات سلامتی غذا تنها به جسم ختم نمی‌شود و بر ذهن هم تاثیرگذار است. غذا‌ها نه تنها بر خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی در آینده مانند سکته مغزی و زوال عقل، بلکه بر توانایی ما برای درست فکر کردن و همچنین روحیه و سلامت روان تاثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۸۸۰۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
محققان دانشگاه کلرادو آمریکا برای اولین‌بار دریافتند که مصرف زنجبیل در تغییرات خلق‌وخو و قضاوت‌های اخلاقی موثر است.
کد خبر: ۸۴۵۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
خوراکی‌هایی که در طول روز انتخاب و مصرف می‌کنیم، بی‌تردید بر خلق و خو ی ما تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۶۱۹۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
محققان دانشگاه کلرادو آمریکا برای اولین‌بار دریافتند که مصرف زنجبیل در تغییرات خلق‌وخو و قضاوت‌های اخلاقی موثر است.
کد خبر: ۵۵۴۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
گروهی از متخصصان طی مطالعه‌ای جدید اعلام کردند در حال پایه‌گذاری انقلابی برای استفاده از "روان بیوتیک‌ها" یا "میکروب‌های خلق و خو " به منظور بهبود سلامت روان هستند.
کد خبر: ۵۲۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
شاید باور نکنید اما وحشتی که هنگام تماشا کردن فیلم های ترسناک سراسر وجود شما را فرا می گیرد می‌تواند در بهبود شرایط جسمی و روحی شما موثر باشد و در واقع باعث افزایش سوزاندن کالری و خلق و خو ی شادتر شما گردد.
کد خبر: ۴۸۷۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
پربحث ترین عناوین