جستجو
احتمالاً برای شما هم پیش آمده است که نیمه شب از خواب عمیق بیدار شوید. این مسئله ناخوشایند وقتی عذاب‌آورتر می‌شود که بیداری‌های نیمه شب پرتکرار و طولانی شود.
کد خبر: ۷۲۰۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
یک متخصص قلب و عروق گفت: اختلال در خواب می‌تواند به صورت غیر مستقیم باعث گرفتگی عروق کرونر، سکته مغزی و قلبی و بیماری فشار خون شود.
کد خبر: ۶۸۸۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
خواب در زمان مناسب بر عملکرد بهتر بدن و مغز تاثیر مستقیم دارد اما بسیاری از مردم از زمان طلایی برای خوابیدن بی اطلاع هستند.
کد خبر: ۶۶۸۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. مسئله‌ای که در دنیای پراسترس امروز، شدیدتر شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۶۶۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
همواره از بهار به عنوان فصل طراوت و بیداری طبیعت یاد می‌شود اما بیشتر مردم در این فصل به جهت تغییرات بیولوژیک بدن دچار اختلال خواب از نوع پرخوابی می‌شوند.
کد خبر: ۶۵۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
مطالعات اخیر محققان دانشگاه مرداک استرالیا نشان می‌دهد، عصاره زعفران اختلالات خواب را از بین می‌برد و جایگزینی مناسب و سالم برای قرص خواب است.
کد خبر: ۶۳۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
دبیر علمی کنگره ملی علم خواب گفت: در سیاست‌گذاری‌های کلان به تنها چیزی که توجه نمی‌شود، خواب است. امیدوارم، خواب در سیاست‌گذاری‌های کلان و شهری جای بگیرد.
کد خبر: ۶۲۶۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
دبیر علمی ششمین همایش نقشه برداری مغز گفت: استفاده از نقشه برداری مغز به تشخیص بیماری‌هایی مانند پارکینسون، آلزایمر، افسردگی و اختلالات خواب کمک می کند.
کد خبر: ۶۱۵۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
معاون پژوهشی مرکز تحقیقات گوش و حلق و بینی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره طرحی تحقیقاتی درباره روش جراحی درمان اختلالات خواب گفت: در این طرح که با مشارکت مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی انجام شد دو روش مختلف جراحی کام نرم بررسی شد و مشخص شد که روشی که کمتر تهاجمی بود برای بیماران دچار اختلالات خواب خفیف مناسب‌تر است.
کد خبر: ۶۰۹۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
گروهی از متخصصان در انگلیس بر این باورند که مشکلاتی چون سندرم پای بی قرار، بی‌خوابی و حتی اعتیاد ارثی هستند.
کد خبر: ۵۸۵۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
محققان دریافتند بین آپنه خواب (اختلال در خواب) و افزایش میزان پروتئین سمی مغز که با بیماری آلزایمر مرتبط است، رابطه وجود دارد.
کد خبر: ۵۷۹۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
دبیر انجمن علمی پزشکی خواب ایران با اشاره به اینکه شیوع اختلالات خواب به دلیل مشکلات تنفسی در مردان با علامت خروپف حدود ۲۴ درصد است، گفت: عدم تشخیص به موقع و درست بیماری‌های خواب از معضلات جدی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۵۷۷۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
رئیس انجمن جراحان گوش، گلو، بینی و سر و گردن ایران، گفت: افرادی که دچار اختلالات خواب هستند بیشتر دچار سکته های قلبی و مغزی به ویژه هنگام خواب می‌شوند.
کد خبر: ۵۵۹۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
اگر شما هم از اختلال خواب رنج می‌برید به این عوامل توجه کنید.
کد خبر: ۵۵۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
با نزدیک شدن به زمستان و کوتاه شدن روزها دل کندن صبحگاهی از تختخواب سخت‌تر می‌شود اما این وضعیت تنها به دلیل تنبلی نیست بلکه در واقع نوعی اختلال است که گریبانگیر بسیاری از افراد می‌شود.
کد خبر: ۵۵۲۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
برای درمان بی‌خوابی و راحت خوابیدن در شب باید تکنیک‌های خواب سریع را آموخت. چرا که راحت خوابیدن در شب، روی عملکرد بدن شما تاثیر مثبت می‌گذارد.
کد خبر: ۵۲۸۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
ممکن است بارها برایتان اتفاق افتاده باشد که نیمه شب از خواب بیدار شوید و احساس کنید جسمی روی بدنتان سنگینی می‌کند و نتوانید حرکت کرده یا فریاد بزنید. این پدیده رایج «فلج خواب» نام دارد.
کد خبر: ۵۲۷۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
به دست مهندسان اسبق نوکیا انجام شد؛
گوشی‌های موسوم به "سکوت در خواب"(QuietOn Sleep) قادرند تا صدای خر و پف اطرافیان را در هنگام خواب، بگیرند تا کاربر خواب راحتی داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۴۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
رئیس انجمن پزشکی خواب ایران شایع‌ترین اختلال خواب در کودکان را قطع تنفس در خواب عنوان کرد و گفت: 40 درصد کودکان ایرانی به علت بزرگی لوزه سوم به این عارضه مبتلا هستند.
کد خبر: ۵۲۰۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
در این مطلب با علائمی که نشان می دهد شما در طول شبانه روز به‌اندازه‌ی کافی نمی خوابید،آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۴۹۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
پربحث ترین عناوین