جستجو
تبلیغات
بررسی ناهنجاری‌های بدن و حرکات اصلاحی ارتباط این دو را به خوبی روشن می‌کند. حرکات اصلاحی می‌توانند ناهنجاری‌های بدن را برطرف کنند. از آنجایی که اغلب این ناهنجاری‌ها به دلیل سبک زندگی و عادات غلط حرکتی به وجود می‌آیند، انجام حرکات اصلاحی بر رفع آن‌ها موثر است.
کد خبر: ۸۱۷۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
تبلیغات
در میان انبوه مواد غذایی چرب، پر از کالری و پر از شکر، سالاد‌ها از جمله مواد غذایی مناسب هستند. سالاد با ترکیبات منحصربه‌فرد و سالم در گروه خوراکی‌های سالم قرار می‌گیرد. از آنجایی که مواد اولیه سالاد‌ها بسیار متنوع هستند و با قیمت مناسبی در دسترس هستند، افراد زیادی می‌توانند آن‌ها را تهیه کنند.
کد خبر: ۸۱۷۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
تبلیغات
تفریحات زمستانی استانبول و همچنین جشن‌های کریسمس و سال نو میلادی گردشگران زیادی را در طول ماه‌های سرد سال به این شهر جلب می‌کنند.
کد خبر: ۸۱۷۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
تبلیغات
همانطور که می‌دانید به دلیل همه گیری کووید-۱۹ در سال ۲۰۲۰، چندین کشور در سراسر جهان برای جلوگیری از گسترش ویروس قرنطینه شدند. این امر زنجیره عرضه و تقاضا را به طور کامل مختل کرد و بر بازار جهانی تأثیر منفی گذاشت. شیوع کرونا پیامد‌های کوتاه مدت و بلندمدت متعددی را در صنایع مختلف مانند حمل و نقل، معدن و سایر بخش‌های تولید صنعتی به همراه داشت که بر بازار پارچه‌های نسوز نیز تأثیر گذار بودند.
کد خبر: ۸۱۷۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
تبلیغات
فاکتورهـــای زیـــادی باید بـــرای انتخـــاب گســـکت و اطمینـــان از تناســـب آن بـــرای کاربـــرد مـــورد نظـــر در نظـــر گرفتـــه شـــوند. خـــواص گســـکت درســـت ماننـــد طبقهبنـــدی فلنــج و جزئیــات کاربــرد بخشــی از فرآیندهــای انتخــاب هســتند. بــرای انتخــاب گســکت و اطمینـــان از تناســـب آن بـــا کاربـــرد مـــورد نظـــر، فاکتورهـــای زیـــادی دخیـــل هســـتند. مشـــخصات گســـکت همانطـــور کـــه انـــواع طبقهبنـــدی فلنـــج و اطالعـــات کاربـــردی بخشـــی از فرآیندهـــای انتخـــاب هســـتند.
کد خبر: ۸۱۶۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
تبلیغات
آخر هفته‌های خود را چگونه می‌گذرانید؟ تهرانی‌ها و بسیاری از ساکنان شهر‌های بزرگ دوست دارند، آخر هفته‌ها را به نقاطی سفر کنند که از شهر‌های شلوغ امروزی دور باشند. شهر‌های خوش‌آب‌و‌هوای اطراف تهران یا شهر‌های شمالی می‌توانند انتخاب خوبی برای افراد و مسافران باشند. اگر قصد سفر به شمال دارید و می‌خواهید سفری فوق‌العاده برای آخر هفته بعدی خود رقم بزنید، حتما این‌مقاله را تا پایان خوانده و آن را با دیگران نیز به اشتراک بگذارید.
کد خبر: ۸۱۶۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
تبلیغات
فرض کنید که کسی بخواهد پروتئین وی را در برنامه غذایی خود داشته باشد. در این صورت به جای مصرف غذا‌های متنوع و هزینه‌های بسیار زیاد، بهترین گزینه خرید پروتئین وی کاله یا دیگر شرکت‌های تولید کننده است. در این حالت شما تنها پروتئین وی را به برنامه خود اضافه می‌کنید. چربی اضافه یا کربوهیدرات زیادی مصرف نمی‌کنید و سالم می‌مانید.
کد خبر: ۸۱۶۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
تبلیغات
استفاده از بگ‌های پارچه‌ای نسبت به نایلون‌ها کاربرد بیشتری دارند و مردم برای فعالیت‌های روزانه مختلف خود مثل خرید یا حمل‌ونقل لوازم بچه از این محصول استفاده می‌کند. ساک دستی به‌دلیل کیفیت مطلوب و کاربردهای گسترده طرفداران زیادی دارد و در میان مشتریان محبوبیت پیدا کرده است. به همین دلیل خیلی از شرکت‌ها برای انجام تبلیغات از این ساک‌ها استفاده می‌کنند و برند کسب‌وکار خودشان را بر روی آن‌ها چاپ می‌کنند.
کد خبر: ۸۱۶۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
تبلیغات
این روز‌ها مانند رزرو بلیط یا رزرو هتل به صورت آنلاین، شما می‌توانید کارت پرواز هم اینترنتی رزرو کنید. برخی از ایرلاین‌ها در داخل کشور خدماتی اینترنتی تهیه کردن کارت پرواز را ایجاد کرده‌اند. اگر شما کارت پرواز خود را به صورت آنلاین و غیر حضوری دریافت کنید، مزایای متعددی شامل حالتان می‌شود.
کد خبر: ۸۱۶۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
تبلیغات
در پاسخ به این سوال که نرم‌افزار crm چیست، می‌توان گفت که crm یا مدیریت ارتباط با مشتریان، شامل تمامی فرآیندها، فناوری‌ها و منابع انسانی می‌شود که به جذب، توسعه و بقای مشتریان می‌انجامد و بهره‌مندی از این قابلیت برای مدیران کسب‌وکار‌ها با استفاده از نرم‌افزار صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۸۱۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
تبلیغات
بارداری، احساسات متناقض بسیاری را با خود به همراه دارد. هیجان و انگیزه در کنار ترس و دلهره باعث می‌شود در ابتدا زنان باردار ندانند که انجام چه اقداماتی درست و انجام کدام اقدامات می‌تواند برای سلامتی خودشان و جنین خطرآفرین باشد.
کد خبر: ۸۱۵۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
تبلیغات
اگر از آجر نما برای نمای ساختمان خود استفاده کرده باشید حتما می‌دانید که این محصول، علی‌رغم همه مزایایش یک مشکل دارد و آن، عدم مقاومت در برابر نفوذ آب است. نفوذ آب به آجر نما مشکلات متعددی برای نما ایجاد خواهد کرد که تغییر رنگ و تخریب نما از مهم‌ترین آن‌ها هستند. برای مقابله با این معضل، محلولی به نام نانو آجر نما در بازار وجود دارد که از این محصول در برابر بارندگی و دیگر عوامل مخرب مانند آلودگی هوا، محافظت می‌کند.
کد خبر: ۸۱۵۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۲
تبلیغات
جزیره قشم سرشار از جاذبه‌های طبیعی و گردشگری است که شاید در کمتر مکانی آن‌ها را بیابید. در این مقاله راجع به سفر به قشم و بازدید از تنگه چاهکوه صحبت کردیم.
کد خبر: ۸۱۵۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
تبلیغات
لوله‌های داربستی بخش مهمی از سازه‌های داربست را تشکیل می‌دهند. لوله‌هایی با ضخامت‌های مختلف برای استفاده در داربست‌ها کاربرد دارند. هرچقدر که ضخامت بیشتر باشد، استحکام هم بالاتر خواهد بود.
کد خبر: ۸۱۴۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
تبلیغات
استیل یکی از فلزاتی است که به صورت ورق استیل یا اشکال دیگر در طیف وسیعی از صنایع مختلف از صنایع خودروسازی گرفته تا لوازم خانگی و آشپزخانه مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۸۱۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
تبلیغات
«هرگز نمی‌توانی در زمان صرفه‌جویی کنی، اما همیشه از آن استفاده خواهی کرد؛ خواه عاقلانه یا احمقانه، انتخابش با توست!» استفاده عاقلانه از زمان و جلوگیری از اتلاف آن، طبق این جمله از نویسنده آمریکایی، بنجامین هاف، فقط از طریق برنامه‌ریزی امکان‌پذیر است. برای برنامه‌ریزی نیز باید تاریخ و مناسبت‌ها را در‌نظر داشته باشید.
کد خبر: ۸۱۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
تبلیغات
بچه‌ها به هر دلیلی قرار هست که مادام‌العمر با مطالعه درگیر باشند. گاهی اوقات یک کتاب کلیدی وجود دارد که تخیل یک بچه را تسخیر می‌کند. کتاب‌فروشی به شما در خرید کتاب کودک کمک می‌کند تا بهترین انتخاب را داشته باشید یا کتابدار یک کتابخانه کتاب مناسبی را درست در زمانی که کودک به آن نیاز دارد در دستانش قرار می‌دهد. بچه‌ها می‌بینند که والدین، مراقبان یا خواهر و برادر‌ها برای لذت مطالعه می‌کنند و همه‌ی اینها محرکی برای کودک می‌شود تا پیوندش را با کتاب برقرار کند.
کد خبر: ۸۱۴۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
تبلیغات
تکنیک‌های زیباسازی ابرو، از جمله میکروبلیدینگ ابرو، از خدمات آرایشی محبوب و پرطرفدار شده‌اند. از طرفی به دلیل همین محبوبیت، بازار کار خوبی هم شکل گرفته که افراد علاقه مند می‌توانند با شرکت در دوره‌های آموزش میکروبلیدینگ ابرو به صورت تخصصی وارد این کار شده و درآمد خوبی کسب کنند.
کد خبر: ۸۱۳۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
تبلیغات
مسافرت در ایام عید به صورت مرسوم نسل به نسل میان ایرانی‌ها گشته و به قدرت خود باقی مانده است. اما در این روز‌ها که هزینه‌های سفر به شدت بالا رفته بهتر است برای داشتن یک سفر نوروزی، نکاتی را رعایت کنید تا خرج و مخارج را تا حد امکان کاهش داده و به گشت و گذار خود اضافه کنید.
کد خبر: ۸۱۳۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
تبلیغات
مسکو که پرجمعیت‌ترین شهر روسیه و پایتخت این شهر است، آب وه وایی سرد و مرطوب دارد. تابستان‌های این شهر کاملا معتدل هستند و بعضی روز‌ها حتی خنک هم می‌شود. در فصل زمستان، مسکو یکدست سفیدپوش می‌شود و کسانی که چندان طاقت سرما ندارند، تحمل آب و هوای مسکو در زمستان برایشان دشوار خواهد بود. به طور کلی، از نظر آب و هوا بهترین زمان سفر به مسکو از اوایل فروردین تا اوایل آبان است.
کد خبر: ۸۱۳۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
پربحث ترین عناوین