جستجو
افرادی که در مدیریت احساسات خود دچار مشکل بوده و برای رسیدگی کارآمدتر به شرایط مختلف نیازمند تقویت اعصاب خود هستند، همواره به درمانی جدی و پیچیده نیاز ندارند و پاسخ ممکن است در رژیم غذا یی آنها نهفته باشد. اما بهترین غذا ها برای افراد عصبی چه چیزهایی هستند؟ برخی محصولات طبیعی ویژگی‌هایی را ارائه می‌کنند که سیستم عصبی از آنها سود برده و با آثار استرس نیز مقابله می‌کنند.
کد خبر: ۵۱۷۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
مواد اولیه یک بشقاب غذا ی متوسط، چند درصد از درآمد روزانه مردم کشورهای مختلف را تشکیل می دهد؟
کد خبر: ۵۱۷۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
دستیابی به وزن ایده آل نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد، البته علاوه بر رعایت یک رژیم غذا یی سالم.
کد خبر: ۵۱۶۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
تخم مرغ پخته نه تنها ممکن است در مایکروویو منفجر شود، بلکه این احتمال پس از خارج کردن آن از دستگاه و زمانی که در دست، بشقاب یا حتی دهان شما قرار می گیرد نیز وجود دارد.
کد خبر: ۵۱۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
کیسه صفرا ارگانی است که در سطح تحتانی کبد قرار دارد و وظیفه آن نگه داری مایع زرد رنگ صفرا است.
کد خبر: ۵۱۴۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
یکی از محبوب‌ترین غذا های ایرانی کباب است و کمتر کسی است که آن را دوست نداشته باشد.
کباب را با چه چیزهایی نخوریم؟
کد خبر: ۵۱۱۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
نتایج یک تحقیق فاش کرد؛
در حالی که مطالعات قبلی نشان داده بود که تنها حضور موبایل می‌تواند کیفیت مکالمات شخصی را کاهش دهد، مطالعه جدید نشان می‌دهد که استفاده از آن طی صرف غذا با خانواده و دوستان اثرات منفی ناخواسته به همراه دارد.
کد خبر: ۵۱۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
دختر ۱۶ساله پس از خوردن غذا از جشنواره پخت غذا در دبیرستان پس از دو بار مراجعه به بیمارستان، جان سپرد.
کد خبر: ۵۰۷۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
انتخاب سالم‌ترین و مفیدترین مواد غذا یی بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی‌تواند شما را از همه فواید و مواد مغذی موجود در آنها بی‌نیاز کند.
کد خبر: ۵۰۷۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
40 درصد موارد سرطان، 50 درصد بیماریهای قلبی عروقی با رعایت تغذیه صحیح قابل پیشگیری هستند و تا 90 درصد موارد دیابت نوع 2 نیز با پیروی از رژیم غذا یی سالم قابل کنترل است.
کد خبر: ۵۰۶۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
نوشیدنی های غنی شده با ویتامین D، مانند شیر، به بدن شما کمک می کند تا این ویتامین را برداشته و از کلسیم استفاده کند. این به ویژه اگر شما احتمالا پوکی استخوان داشته و یا استخوان‌های نازک داشته باشید، مهم می شود.
کد خبر: ۵۰۵۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از برنامه‌های این دفتر، شناسایی غذا ها و خوراکهای محلی مناطق مختلف کشور است، افزود: متاسفانه برخی از غذا ها و خوراکهای محلی، در حال فراموشی است و وزارت بهداشت برای شناسایی و ترویج این غذا ها، برنامه‌های جدی دارد.
کد خبر: ۵۰۳۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. تغییر دادن عادات بد غذا یی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذا یی مفید، ضروری به نظر می رسد.
کد خبر: ۵۰۲۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
مواردی که در این مقاله به معرفی آن می‌پردازیم ممکن است غذا ها و نوشیدنی‌های سالمی برای بدن باشند اما قبل از شروع ورزش بهتر است از خوردن آنها خودداری کنید زیرا به عملکرد شما اسیب وارد می‌کند.
کد خبر: ۴۹۴۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
مصرف غذا هایی که حاوی تریپتوفان، سروتونین و ملانونین است به شما کمک می کند راحت تر بخوابید.
کد خبر: ۴۹۰۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
یک رژیم غذا یی پرسدیم می تواند تعادل مایعات را در بدن شما به هم بزند و افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند.
کد خبر: ۴۸۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
اگر می‌خواهید وزنتان را کم کنید، پس بهتر است از خوردن مواد اشتها‌آور اجتناب نمایید.
کد خبر: ۴۸۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
«بیشتر مردم دوست دارند که هنگام تماشای تلویزیون میان‌وعده و هله‌هوله بخورند که این مواد معمولاً هم سرشار از چربی و قند هستند. این رفتار نه تنها در کودکان که در بزرگسالان نیز دیده می‌شود.»
کد خبر: ۴۸۷۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
محققان موفق به توسعه یک دستگاه جدید شدند که با استفاده از آن دیگر برای غذا خوردن، نیازی به استفاده از قاشق نداشته و غذا ها مستقیما به دهان شما وارد می‌شوند.
کد خبر: ۴۸۴۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید.
کد خبر: ۴۷۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
پربحث ترین عناوین