جستجو
تخم کتان می‌تواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن باشد و در عین حال به مهار بسیاری از مشکلات سلامتی از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند.
کد خبر: ۸۹۱۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
برای اینکه بتوان از خواص این ماده بهره کافی برد آن را آسیاب کنید و به همراه ماست بخورید، با این کار حدودا ۲ گرم اسیدچرب امگا۳ به بدن وارد می‌شود و باعث کاهش خطر سکته و از بین رفتن ناهنجاری‌های مرتبط با ضربان قلب خواهد شد.
کد خبر: ۷۹۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
تخم کتان خواص متعددی برای سلامت افراد دارد که بهتر است آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۷۹۳۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: نزدیک به ۶۰۰۰ سال است که تخم کتان به‌عنوان یک ماده غذایی در جهان مصرف می‌شود و خواص اعجاب‌انگیزی دارد.
کد خبر: ۷۶۴۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
متخصصان تغذیه همچنین مصرف دانه کتان را به افرادی که از یبوست رنج می برند، توصیه می کنند.
کد خبر: ۷۵۸۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
در حالی که دانه کتان یا همان تخم کتان ، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است و گنجاندن آن در رژیم غذایی، به کنترل و مهارت بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند اما برای بهره‌مند شدن از فوائد آن باید این دانه مغذی را به روش صحیح مصرف کنید.
کد خبر: ۷۵۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
ماست میوه‌ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه‌های تازه و پوره شده برای تهیه چنین ماستی به آن اضافه می‌شود و این ماست یکی از محبوب‌ترین انواع آن در میان مصرف کنندگان به حساب می‌آید. اما باید دانست این ماست طعم‌دار میوه‌ای در مقایسه با ماست ساده حاوی مقدار زیادی قند و کالری است و به همین دلیل انتخاب ایده‌آلی برای افرادی که مراقب وزن خود هستند، نخواهد بود.
کد خبر: ۵۲۵۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
فواید درمانی ادویه ها در طب سنتی مبحث بسیار طولانی و خارج از حوصله این مقاله می باشد ولی سعی شده است چند ادویه پر فایده برای بدن معرفی و به خواص و مضرات آن بپردازیم.
کد خبر: ۵۰۰۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
تخم کتان سرشار از فیبر و اسیدهای چرب ضروری و دیگر مواد مفید بوده و تحقیقات نشان می‌دهند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان به ویژه سرطان سینه و روده دارد. این گیاه به علت دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های مهمی همچون "لیگنان‌ها" که نقش مهمی در مبارزه با سرطان دارند، می‌تواند با پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی، با سرطان مبارزه کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید.
کد خبر: ۴۳۰۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
افزودن دانه‌هاي تخم كتان به رژيم غذايي روزانه علاوه بر افزايش سلامت سیستم های بدن، سبب کنترل وزن می شود.
کد خبر: ۳۳۰۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
این دانه‌های به ظاهر کوچک، سرشار از خاصیت هستند.
کد خبر: ۳۱۱۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
پربحث ترین عناوین