برچسب ها - غذای سالم

جستجو
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تأکید بر اهمیت تنوع و تعادل غذایی در تمامی وعده‌های غذایی، گفت: متأسفانه اکنون تنوع و تعادل غذایی در غذای کودکان حذف شده و کودکان به مصرف یکسری از غذاهای خاص عادت کرده‌اند.
کد خبر: ۸۰۱۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

در این گزارش با دانستنی های جالب و خواندنی در مورد مغز انسان آشنا شوید.
کد خبر: ۷۲۰۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰

نفخ شکم مسئله‌ای شایع است که پیامدهای آن معمولاً جدی نیست؛ اما بر کیفیت زندگی تأثیر قابل توجهی می‌گذارد. در واقع بیشتر از نیمی از افرادی که دچار نفخ شکم هستند، مجبورند یک سری از روال‌های زندگی عادی خود را تغییر دهند.
کد خبر: ۷۰۸۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹

آلودگی هوا به طور معمول در همه شهرهای بزرگ و صنعتی وجود دارد که می‌توان با مصرف بعضی از غذاها اثرات مضر آلاینده‌ها را کم کرد نارنجی بهترین و قرمز بدترین غذا برای هوای الوده است.
کد خبر: ۶۸۸۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳

بیماری کبد چرب کنترل نشده، می‌تواند باعث ایجاد سیروز شود، شرایطی که به طور بالقوه مرگ‌آور است. متأسفانه، درمان مستقیمی برای بیماری کبد چرب غیرالکلی وجود ندارد. در عوض، پزشکان عامل اساسی کمک‌کننده را تحت درمان قرار می‌دهند، که به طور معمول چاقی است.
کد خبر: ۵۸۴۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۳

آکنه یکی از مشکلات پوستی است که معمولا افرادی که درگیر آن می‌شوند، از هیچ درمانی برای رفع این مشکل دریغ نمی‌کنند. البته راهکارهای طبیعی برای مقابله و جلوگیری از آکنه وجود دارد. قرار دادن برخی خوراکی‌ها در رژیم غذایی یکی از این روش‌های مقابله با آکنه است که در ادامه به معرفی برخی از آن‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۷۲۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳

رئیس پژوهشکده صنایع غذایی مازندران گفت: کنترل سلامت برای عرضه مواد خام وجود ندارد.
کد خبر: ۵۷۱۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰

مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: میوه عناب می‌تواند به عنوان یک انتخاب غذای سالم ارائه شود.
کد خبر: ۵۷۰۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با اشاره به اینکه یکی از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر، تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، نمک و چربی است، تصریح کرد: مطالعات انجام شده نشان داده که با رعایت تغذیه مناسب تا 80 درصد دیابت، 50 درصد بیماری‌های قلبی- عروقی و 30 تا 40 درصد سرطان‌ها قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۵۶۷۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹

بسیاری از مواد غذایی که ما آنها را مواد غذایی سالمی می‌دانیم ممکن است آن‌گونه که تصور می‌کنیم ارزش غذایی نداشته باشند.
کد خبر: ۵۳۳۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶

با ۸ روش عجیب و غیر عادی که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند آشنا شوید.
کد خبر: ۴۸۸۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰

سلامت افراد جامعه یکی از عوامل اصلی پویایی و رشد و توسعه آن جامعه است و برای تأمین سلامت جامعه اصلی‌ترین عامل، غذای سالم و مطمئن است. غذای ناسالم موجب خمودگی انسان‌ها، غیر فعال شدن بخش مهمی از جامعه و درگیری عده دیگری برای خدمت رسانی به بخش بیمار و ناسالم شده و خسارت جبران ناپذیری برای جامعه ببار می آورد. سلامت کامل افراد جامعه زمانی تامین می شود که غذای سالم و کافی در دسترس سلول های بدن قرار گیرد.
کد خبر: ۴۶۹۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰

رئیس اتحادیه چلوکباب و چلو خورشت تاکید دارد برای اطلاع از سلامت هر غذا لازم است قیمت آن آنالیز شود.
کد خبر: ۴۶۵۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳

گاهی اوقات برای پیشگیری از افسردگی لازم نیست تمام کلینیک‌ها را زیر پا بگذارید یا به قرص و دارو متوسل شوید. گاهی اوقات همین که بتوانید رژیم مناسبی داشته باشید برای شاد بودن گام بزرگی برداشته‌اید.
کد خبر: ۴۶۳۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶

به سختی می‌توان فقط غذاهای سالم مصرف کرد، اما معمولا می‌خواهیم بدانیم که چه محصولاتی برای بدن ما مفید هستند. خیلی مواقع غذاهایی هستند که ما به غلط آنها را سالم فرض می‌کنیم.
کد خبر: ۴۴۲۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰

15 کلید مهم برای داشتن غذایی ایمن، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب در زیر تشریح شده است.
کد خبر: ۴۳۶۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳

شاید برایتان جالب باشد که بدانید این غذاها موجب جوش زدن صورتتان می شود پس با روشی صحیح از آن جلوگیری کنید.
کد خبر: ۴۳۵۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶

غذای خوب، غذایی است که ترکیب آن موافق با نیازهای بدن باشد و درعین حال سالم و بدون آلودگی‌ به مصرف انسان رسیده باشد. تغذیه نادرست همیشه از کمبود مواد مغذی حاصل نمی‌شود، بلکه در بسیاری از موارد، غذای خوب و کافی با دست انسان به غذای آلوده یا بی‌ارزش و بالاخره زیانبخش تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۳۴۲۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴

مواد تشکیل دهنده غذای خود را بشناسید: بسیاری از غذاهای رستوران مملو از نمک، طعم دهنده ها، مواد نگهدارنده و شکر تصفیه شده هستند از این رو قبل از ورود به رستوران جدید از موادی که در غذای آنها به کار می رود مطلع شوید.
کد خبر: ۳۱۲۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۷

کد خبر: ۱۴۴۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۰۸