این میوه سموم بدن را دفع می کند
کارشناس صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان این که پرتقال از نظر مقدار ویتامین ث بسیار غنی است، توصیه کرد: به منظور تأمین ویتامین ث و ایجاد نیرو و مقاومت در مقابل انواع بیماری ها، در طول ۲۴ ساعت به میزان یک تا دو لیوان آب پرتقال بنوشید.
آفتاب‌‌نیوز : آفتاب: عرش نیوز نوشت: علی اکبرکمالی اردکانی گفت: آب پرتقال به علت دارابودن پروتئین و کلسیم قابل جذب و نیز قند کافی، یک ماده مغذی و مقوی محسوب می شود که می توان به منظور تقویت عمومی بدن از آن استفاده کرد.
به گزارش عرش نیوز، وی تصریح کرد: وجود هورمون های نمو، کلسیم، فسفر، آهن، ویتامین آ و ویتامین ث در پرتقال، شرایط لازم را برای رشد ونمو استخوان ها و عاج سازی به منظور استحکام دندان ها فراهم می کند.
این کارشناس یادآورشد: برای تقویت و رشد اطفال و نیز تأمین موادلازم بدن، مصرف آن به زنان باردار و شیرده توصیه می شود.
وی خاطرنشان کرد: مصرف پرتقال به دلیل این که حاوی موادمعدنی کافی بویژه پتاسیم است، منجر به افزایش حجم ادرار در طول شبانه روز می شود و از این راه سموم بدن دفع می شود، در نتیجه انسان با نشاط می شود.
نوشیدن آب پرتقال بهترین روش مبارزه با یبوست
کارشناس صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد متذکرشد: در فصولی که پرتقال فراوان است، بهترین و طبیعی ترین راه مبارزه با یبوست خوردن روزانه یک تا دو لیوان آب پرتقال است.
وی با بیان این مطلب که پرتقال بهترین محرک برای افزایش اشتها است، گفت: بهتر است این میوه قبل از غذا میل شود تا اشتها را افزایش دهد.
به گزارش عرش نیوز، وی تصریح کرد: وجود هورمون های نمو، کلسیم، فسفر، آهن، ویتامین آ و ویتامین ث در پرتقال، شرایط لازم را برای رشد ونمو استخوان ها و عاج سازی به منظور استحکام دندان ها فراهم می کند.
این کارشناس یادآورشد: برای تقویت و رشد اطفال و نیز تأمین موادلازم بدن، مصرف آن به زنان باردار و شیرده توصیه می شود.
وی خاطرنشان کرد: مصرف پرتقال به دلیل این که حاوی موادمعدنی کافی بویژه پتاسیم است، منجر به افزایش حجم ادرار در طول شبانه روز می شود و از این راه سموم بدن دفع می شود، در نتیجه انسان با نشاط می شود.
نوشیدن آب پرتقال بهترین روش مبارزه با یبوست
کارشناس صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد متذکرشد: در فصولی که پرتقال فراوان است، بهترین و طبیعی ترین راه مبارزه با یبوست خوردن روزانه یک تا دو لیوان آب پرتقال است.
وی با بیان این مطلب که پرتقال بهترین محرک برای افزایش اشتها است، گفت: بهتر است این میوه قبل از غذا میل شود تا اشتها را افزایش دهد.
گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین
لینک های مفید