بهبود بی خوابی افراد سالمند با تغییر رفتار
آفتاب‌‌نیوز : 
در جدیدترین شماره نشریه روانشناسی سلامت افزون بر درج این مطلب امده است كه رفتار درمانی شیوه مناسبی برای بهبود كیفیت خواب در افراد سالمند است و می توان از این شیوه به جای تجویز قرص های خواب آور برای افراد مسن استفاده كرد.
پژوهشگرن دانشگاه یو سی ال ای با بازبینی نتایج 23 مطالعه پیشین دریافتند كه شركت كردن در جلسات درمانی مبتنی بر تغییر رفتار مانند درمانهای شناختی - رفتاری تاثیر بسزایی در بهبود كیفیت خواب افراد سالمند دارد.
در جدیدترین شماره نشریه روانشناسی سلامت افزون بر درج این مطلب امده است كه رفتار درمانی شیوه مناسبی برای بهبود كیفیت خواب در افراد سالمند است و می توان از این شیوه به جای تجویز قرص های خواب آور برای افراد مسن استفاده كرد.پژوهشگرن دانشگاه یو سی ال ای با بازبینی نتایج 23 مطالعه پیشین دریافتند كه شركت كردن در جلسات درمانی مبتنی بر تغییر رفتار مانند درمانهای شناختی - رفتاری تاثیر بسزایی در بهبود كیفیت خواب افراد سالمند دارد.
گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین
لینک های مفید