جستجو
این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۸۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
در برنامه غذا سلامت زندگی شبکه رادیویی سلامت به خواص شگفت انگیز فلفل پرداخته شد.
کد خبر: ۸۸۴۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
بدن هر فرد آهن را با بازده متفاوتی استفاده می‌کند. همچنین مقدار آهنی که بدن مصرف می‌کند به عوامل مختلفی مثل منبع آهن و چیز‌هایی که همراه آن خورده می‌شود، بستگی دارد.
کد خبر: ۸۷۷۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
مطالعات نشان داده‌اند که تانن‌های موجود در چای می‌توانند به آهن متصل شوند و از انتقال آهن در بخش‌های مختلف بدن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۸۷۴۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
یک متخصص پوست و مو عنوان کرد
یک متخصص پوست و مو گفت: ویتامین‌ها و املاح، مهم‌ترین مواد مغذی موردنیاز برای رشد مو بوده و آهن از جمله املاح ضروری است که کمبود آن باعث ریزش و کاهش رشد مو می‌شود.
کد خبر: ۸۵۶۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
فلفل سبز منبع طبیعی آهن و منبعی غنی برای افراد دارای کمبود آهن است.
کد خبر: ۸۵۴۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
آهن یکی از مواد معدنی مهم و حیاتی برای بدن است. کمبود آهن می‌تواند آسیب‌های جدی به بدن وارد کند باید مقدار کافی از این ماده از طریق رژیم غذایی روزانه دریافت شود.
کد خبر: ۸۵۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
آهن یکی از مواد معدنی مهم و حیاتی برای بدن است که کمبود آن می‌تواند آسیب‌های جدی به بدن وارد کند، بنابراین باید مقدار کافی از این ماده از طریق رژیم غذایی روزانه دریافت شود.
کد خبر: ۸۵۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
برای درمان کم‌خونی یا فقر آهن علاوه بر استفاده از قرص‌ها و مکمل‌ها می‌توان از طریق برخی مواد غذایی نیز اقدام موثر کرد و نتیجه گرفت.
کد خبر: ۸۵۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
علائم کمبود آهن در رژیم غذایی می‌تواند بر سلامت تأثیر بگذارد و در صورت کمبود این ماده مغذی در رژیم غذایی، شدت آن افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۸۵۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۴۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
علائمی که می‌بینید مختص کمبود آهن یا آنمی نیستند؛اما اگر ترکیبی از این علامت‌ها را دارید برای چکاپ به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۸۲۱۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
کمبود ویتامین در بدن شما، می‌تواند شروعی بر بیماری‌ها در بلند مدت باشد. بدن شما برای اینکه عملکرد بهتری داشته باشد نیاز به گروه‌های ویتامین دارد.
کد خبر: ۸۰۳۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
با وجود اینکه بیشترین فلز روی زمین آهن است، چرا شایعترین نوع کم خونی در سراسر جهان ناشی از کمبود آهن است؟ چگونه می‌توان به کمبود آهن پی بُرد و آیا انجام آزمایش، دقیقا وضعیت آهن بدن ما را مشخص می‌کند؟ اینها سئوالاتی مهم محسوب می‌شود که علم پاسخ برای آنها دارد.
کد خبر: ۶۸۷۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
کمبود آهن ، پروتئین، زینک و همچنین برخی مواد معدنی دیگر موجب ریزش بیش از حد مو‌های شما می‌شود.
کد خبر: ۶۶۵۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷
کمبود آهن در بدن با علائم شناخته شده‌ای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پاها و دست‌ها همراه است.
کد خبر: ۶۲۶۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
آموزش‌وپرورش ایران در سال‌های پس از انقلاب با دگرگونی‌های اساسی در مقایسه با سال‌های پیش از آن روبرو شده است؛ تحولاتی که در حوزه‌های مختلف علمی، رفتاری، اخلاقی، فرهنگی و اجتماعی اثرات چشمگیری برجای گذاشته است. در این میان اقدامات برجسته‌ای نیز در بخش تربیت‌بدنی و سلامت صورت گرفته است.
کد خبر: ۵۷۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت خبر داد:
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: اجرای برنامه ملی غنی سازی آرد با آهن و اسید فولیک سبب کاهش قابل ملاحظه کمبود آهن و کم خونی در کشور شده است.
کد خبر: ۵۶۳۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه کم‌خونی ناشی از کمبود آهن در مردان می‌تواند نشانه‌ای از ابتلا به سرطان باشد، گفت: مردان دچار این مشکل نباید پیش از شناسایی علت کم‌خونی، قرص آهن مصرف کنند.
کد خبر: ۵۱۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: طب سنتی ، توصیه های خوبی برای پیشگیری و حتی درمان برخی بیماری ها از جمله چربی خون، سرطان و کم خونی دارد.
کد خبر: ۵۱۶۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
پربحث ترین عناوین