جستجو
اختلال‌های خلقی در دوران قاعدگی، افسردگی و کاهش تمرکز برای یادگیری می‌تواند علتی مخفی داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۰۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
کمبود آهن می‌تواند بر عملکرد صحیح مغز اثر سوء بگذارد، رفتار فرد را تغییر دهد، و در شغل و زندگی او اثرگذار می‌شود.
کد خبر: ۹۵۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
علائم کمبود آهن می‌تواند بر اساس نوع کم‌خونی، سرعت رشد و توسعه آن، سن و وضعیت فعلی سلامت فرد متفاوت باشد. البته در برخی موارد فردی که دچار کم‌خونی است هیچ‌گونه علائمی مشاهده نمی‌کند. در ادامه این مطلب به ۱۰ نشانه کمبود آهن اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۴۴۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
کمبود آهن می‌تواند بر عملکرد صحیح مغز اثر سوء بگذارد، رفتار فرد را تغییر دهد، و در شغل و زندگی او اثرگذار می‌شود.
کد خبر: ۹۳۷۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
خوردن تکه‌های یخ می‌تواند نشان دهنده بیماری زمینه‌ای «پاگوفابیا» باشد.
کد خبر: ۹۲۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۸۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
در برنامه غذا سلامت زندگی شبکه رادیویی سلامت به خواص شگفت انگیز فلفل پرداخته شد.
کد خبر: ۸۸۴۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
بدن هر فرد آهن را با بازده متفاوتی استفاده می‌کند. همچنین مقدار آهنی که بدن مصرف می‌کند به عوامل مختلفی مثل منبع آهن و چیز‌هایی که همراه آن خورده می‌شود، بستگی دارد.
کد خبر: ۸۷۷۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
مطالعات نشان داده‌اند که تانن‌های موجود در چای می‌توانند به آهن متصل شوند و از انتقال آهن در بخش‌های مختلف بدن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۸۷۴۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
یک متخصص پوست و مو عنوان کرد
یک متخصص پوست و مو گفت: ویتامین‌ها و املاح، مهم‌ترین مواد مغذی موردنیاز برای رشد مو بوده و آهن از جمله املاح ضروری است که کمبود آن باعث ریزش و کاهش رشد مو می‌شود.
کد خبر: ۸۵۶۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
فلفل سبز منبع طبیعی آهن و منبعی غنی برای افراد دارای کمبود آهن است.
کد خبر: ۸۵۴۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
آهن یکی از مواد معدنی مهم و حیاتی برای بدن است. کمبود آهن می‌تواند آسیب‌های جدی به بدن وارد کند باید مقدار کافی از این ماده از طریق رژیم غذایی روزانه دریافت شود.
کد خبر: ۸۵۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
آهن یکی از مواد معدنی مهم و حیاتی برای بدن است که کمبود آن می‌تواند آسیب‌های جدی به بدن وارد کند، بنابراین باید مقدار کافی از این ماده از طریق رژیم غذایی روزانه دریافت شود.
کد خبر: ۸۵۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
برای درمان کم‌خونی یا فقر آهن علاوه بر استفاده از قرص‌ها و مکمل‌ها می‌توان از طریق برخی مواد غذایی نیز اقدام موثر کرد و نتیجه گرفت.
کد خبر: ۸۵۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
علائم کمبود آهن در رژیم غذایی می‌تواند بر سلامت تأثیر بگذارد و در صورت کمبود این ماده مغذی در رژیم غذایی، شدت آن افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۸۵۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۴۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
علائمی که می‌بینید مختص کمبود آهن یا آنمی نیستند؛اما اگر ترکیبی از این علامت‌ها را دارید برای چکاپ به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۸۲۱۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
کمبود ویتامین در بدن شما، می‌تواند شروعی بر بیماری‌ها در بلند مدت باشد. بدن شما برای اینکه عملکرد بهتری داشته باشد نیاز به گروه‌های ویتامین دارد.
کد خبر: ۸۰۳۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
با وجود اینکه بیشترین فلز روی زمین آهن است، چرا شایعترین نوع کم خونی در سراسر جهان ناشی از کمبود آهن است؟ چگونه می‌توان به کمبود آهن پی بُرد و آیا انجام آزمایش، دقیقا وضعیت آهن بدن ما را مشخص می‌کند؟ اینها سئوالاتی مهم محسوب می‌شود که علم پاسخ برای آنها دارد.
کد خبر: ۶۸۷۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
کمبود آهن ، پروتئین، زینک و همچنین برخی مواد معدنی دیگر موجب ریزش بیش از حد مو‌های شما می‌شود.
کد خبر: ۶۶۵۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷
پربحث ترین عناوین
