جستجو
رژیم‌هایی که برخی از افراد طرفدار آن هستند، رژیم خام گیاه‌خواری آست که هم فواید و هم مضراتی برای افراد تبعیت‌کننده از این رژیم دارد.
کد خبر: ۹۲۴۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
افزودن ۵۷ گرم بادام به رژیم غذای ی روزانه به‌مدت یک ماه باعث افزایش سطح چربی مفید لیپوکین (۱۲،۱۳-DiHOME) در نمونه خون، بلافاصله پس از یک جلسه ورزش شدید می‌شود. برای کسانی که به‌طور منظم ورزش می‌کنند، خوردن هر روز بادام ممکن است روشی ایده‌آل باشد.
کد خبر: ۸۱۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
اگر به هر دلیلی شام را از وعده‌های غذایی‌تان حذف می‌کنید منتظر یکسری مشکلات در بدن و سلامتی‌تان باشید. در اینفوگرافیک زیر با برخی از آن‌ها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۴۸۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
پربحث ترین عناوین