جستجو
منزیم یکی دیگر از مواد معدنی ضروری در ساخت استخوان است. برخی مطالعات نشان داده اند افرادی که از رژیم غذایی خود به میزان زیاد منیزیم دریافت می کنند، از تراکم استخوان ی بالاتری نیز برخوردار هستند.
تعداد 206 استخوان موجود در بدن انسان ممکن است محکم و تغییرناپذیر به نظر برسند، اما اسکلت ما به طور مداوم تغییر وضع می دهد و استخوان های جدید طی یک روند پیچیده متابولیک جایگزین استخوان های قدیمی می شوند.
کد خبر: ۶۴۳۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
در شرایطی که اندازه قد انسان تا حد زیادی با ژنتیک در ارتباط است، دریافت مواد مغذی به میزان کافی از رژیم غذایی قطعا برای رشد و نمو مناسب امری ضروری محسوب می شود.
کد خبر: ۶۴۳۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
روغن آووکادو سرشار از چربی‌های تک‌زنجیره‌ایِ غیراشباع است که می‌تواند جایگزین مناسبی برای روغن‌های مصرفی متداول باشد.
کد خبر: ۶۲۱۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داده است که خواب ناکافی بر سلامت استخوان ی در زنان تاثیر منفی دارد.
کد خبر: ۶۲۰۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
محققان یکی از شرکتهای دانش‌بنیان موفق به طراحی و ساخت مفصل مصنوعی لگن شدند.
کد خبر: ۶۱۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
تاثیر ویتامین D بر سلامت استخوان ها تایید شده است اما آیا مصرف این ویتامین به سلامت قلب نیز کمک می‌کند؟
کد خبر: ۶۱۰۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
محققان روشی نوین برای پرینت سه بعدی پوست و استخوان انسان در فضا ابداع کرده اند که از این روش برای درمان شکستگی و سوختگی فضانوردان در ماموریت به مریخ می توان استفاده کرد.
کد خبر: ۵۹۹۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
ممکن است برای بسیاری از افراد این پرسش مطرح باشد که آیا با وجود نداشتن سابقه شکستگی یا مشکلات استخوان ی انجام آزمایش تراکم استخوان ضروری است؟
کد خبر: ۵۹۸۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف شیر و لبنیات کافی در تمام سنین از بروز بیماری‌های مزمن گوناگون جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۹۸۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۴
دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که اکثر زنان گمان می‌کنند بعد از ۵۰ سالگی چروک‌ها با سرعت بیشتری روی صورتشان نقش می‌بندد و افتادگی پوست شتاب می‌گیرد.
کد خبر: ۵۹۶۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
اغلب این تصور اشتباه وجود دارد که مشکلات مربوط به سلامت استخوان ها در سنین بالا ظاهر می‌شوند و به همین دلیل کمتر در دوران جوانی مورد توجه قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۵۹۲۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهند که نداشتن تحرک و نشستن طولانی مدت در یک جا موجب ضعیف شدن استخوان ها، به ویژه در مردها می شود.
کد خبر: ۵۸۷۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
کد خبر: ۵۷۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
مصرف بیش از حد قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین‌دار ممکن است به استخوان های شما آسیب وارد کند.
کد خبر: ۵۶۸۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
متخصصان با انجام چندین مطالعه دریافتند که مسدود کردن برخی گیرنده‌ها در مغز می‌تواند به استحکام قابل توجه استخوان ها منجر شود.
کد خبر: ۵۶۸۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود.
کد خبر: ۵۶۶۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴
محققان با بررسی مصرف مکمل های معدنی و ورزش در موش ها دریافتند تغذیه بیش از ورزش بر تراکم استخوان و استحکام آنها تاثیر دارد.
کد خبر: ۵۵۱۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
ویتامین A از جمله مواد مغذی مهم برای بدن است اما افراط در مصرف آن می‌تواند تراکم استخوان ی را کاهش داده و فرد را در معرض شکستگی استخوان ی قرار دهد.
کد خبر: ۵۵۰۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
سلامت استخوان در سنین خاص و به ویژه برای زنان بسیار مهم است؛ بنابراین باید با راه‌هایی برای افزایش و حفظ سلامت آن آشنا شویم.
کد خبر: ۵۴۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
یک مسئول در دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: محل تجمع سرب در استخوان است.
کد خبر: ۵۴۴۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
پربحث ترین عناوین