جستجو
چای سبز کیسه‌ای یکی از رایج‌ترین نوع مصرف چای است، اما به تازگی محققان متوجه شدند که مصرف مداوم این نوع چای می‌تواند برای سلاتی مضر باشد.
کد خبر: ۷۹۱۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
انواع مختلفی از انگور در بازار وجود دارد که هریک حاوی مزایا و فوائد خاص خود هستند.
کد خبر: ۷۹۰۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
درحالی که دمنوش گل ختمی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیست اما آنتی‌اکسیدان‌های زیادی دارد که با نام پلی‌فنول شناخته می‌شوند.
کد خبر: ۷۸۶۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
آنتی اکسیدان ها به دلایل مختلف از جمله پیشگیری از آسیب‌های عضلانی، بهبود سیستم ایمنی بدن و کاهش استرس ورزشی برای ورزشکاران از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۷۸۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
میوه‌ها حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی سالم است اما اگر مراقب مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی خود هستید در مصرف میوه‌های انتخابی خود دقت کنید.
کد خبر: ۷۷۶۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
میوه‌ها و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان ها به همراه سایر مواد مغذی هستند که ممکن است برای ارتقای سلامت با هم کار کنند و بسیاری از غذا‌ها انواع ویتامین‌های B را به طور طبیعی فراهم می‌کنند، از جمله این موارد غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات، محصولات لبنی، حبوبات و گوشت است.
کد خبر: ۷۶۹۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
زعفران گران‌ترین ادویه جهان است. دلیل قیمت بالای آن روش برداشت پر زحمت آن است که تولید را پرهزینه می‌کند.
کد خبر: ۷۵۱۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
پژوهش‌ها نشان داده است که شکلات تلخ دارای مقادیر قابل توجهی از « آنتی اکسیدان ها» است که این موضوع شکلات را به عنوان عضوی مهم و حیاتی برای برنامه‌های غذایی انسان تبدیل کرده است. در ادامه واقعیت‌هایی درباره شکلات را می‌خوانید.
کد خبر: ۷۴۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
لیکوپن، ماده‌ای است که از بدن در برابر طیف گسترده‌ای از بیماری‌های قلب، کبد، استخوان، پوست، سیستم عصبی و تولید مثل محافظت می‌کند.
کد خبر: ۷۴۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
در یک مطالعه انجام شد
پژوهشگران با انجام یک مطالعه ترکیبات موجود در عصاره ریشه گیاه مارچوبه و فعالیت آنتی‌اکسیدانی و ضد دردی این گیاه را بررسی کردند.
کد خبر: ۷۴۵۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
"چغندر" حاوی پتاسیم بوده و برای تنظیم فشارخونئ فوق‌العاده است. این سبزی باعث کاهش کلسترول بد خون(LDL) می‌شود. میزان بالای فیبر، منیزیم ، فسفر،اسید فولیک و ویتامین‌های A،B و C این سبزی را به یک گنجینه‌ی کم نظیر تبدیل کرده است.
کد خبر: ۷۴۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
هوایی که تنفس می‌کنیم، میزان بالایی از آلودگی دارد و حتی افرادی بدون مشکلات شناخته‌شده تنفسی در اورژانس بیمارستان بستری می‌شوند. در این جا چند آنتی اکسیدان طبیعی به شما معرفی می‌کنیم که می‌تواند به بدن شما کمک کند تا با این مشکل کنار بیاید.
کد خبر: ۷۴۰۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
دانشمندان انگلیسی می‌گویند مصرف انار می‌تواند روی سلامت روانی کارکنان تاثیر مثبتی داشته باشد.
کد خبر: ۷۳۳۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
ادویه ها و گیاهان معطر علاوه بر اینکه مقدار کمی ویتامین، املاح و فیبر به غذا اضافه می کنند، حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که عوامل تخریب کننده سلول ها یعنی رادیکال های آزاد را خنثی کرده و سطح سلامتی را ارتقا می بخشند.
کد خبر: ۷۲۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
یک متخصص تغذیه گفت: زنان باردار باید با رعایت پروتکل های بهداشتی و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، از ابتلا به کرونا پیشگیری کنند.
کد خبر: ۷۰۸۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
کارشناس نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی است که برای سلامت قلب و کنترل قندخون بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۷۰۸۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
آنتی اکسیدان ها که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می شوند، از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری ها محافظت می کند.
کد خبر: ۶۹۹۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
توت ها یکی از سالم ترین غذاهایی هستند که می توانید بخورید. این گروه از میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان ها برای کمک به کنترل رادیکال های آزاد در بدن هستند.
کد خبر: ۶۹۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
در پروژه تحقیقاتی مشترک بین دانشگاه اراک و دانشگاه فلوریدا،
عضو هیات علمی گروه مهندسی باغبانی دانشگاه اراک موفق به شناسایی مواد آنتی اکسیدان ی موجود در پوست و آب میوه انار شد.
کد خبر: ۶۸۵۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر نقش مهم آنتی اکسیدان ها در تامین نیازهای بدن تاکید کرد.
کد خبر: ۶۶۳۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
پربحث ترین عناوین