جستجو
یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان قهوه است؛ قهوه ای که برزیل مهد آن است اما بی تردید انواع مرغوب آن را در نقاط دیگر دنیا نیز می توان یافت.
کد خبر: ۶۶۱۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۷
بدون آنتی اکسیدان های کافی برای کنترل و خنثی کردن رادیکال های آزاد، این مولکول های مضر می توانند به سلول های سالم بدن آسیب وارد کنند.
کد خبر: ۶۶۰۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
آنتی اکسیدان ها ترکیبات شیمیایی مهمی هستند که ممکن است به بدن در به تاخیر انداختن یا پیشگیری از آسیب سلولی کمک کنند.
کد خبر: ۶۵۶۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
از آنجایی که روغن شاهدانه سرشار از آنتی اکسیدان ها است می توان از آن برای مقابله با آثار رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو بر پوست سر و مو استفاده کرد.
کد خبر: ۶۵۱۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
گوجه فرنگی در سراسر جهان کشت و خورده می شود و در تمام سال از بازارها و سوپر مارکت ها برای خرید در دسترس است.
کد خبر: ۶۳۴۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
یکی از نقش های اساسی کوآنزیم کیو10 خدمت به عنوان یک آنتی اکسیدان و محافظت از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو است.
کد خبر: ۶۱۹۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
مطالعات نشان داده اند که زردچوبه به حفظ سلامت کبد کمک می کند، به ویژه زمانی که فرد در معرض سموم قرار می گیرد. به عنوان مثال، زردچوبه تولید صفرا را افزایش می دهد که از سلامت گوارش و سمزدایی پشتیبانی می کند.
کد خبر: ۶۱۸۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد در بدن، خنثی نمی شود مگر با مصرف قدرتمندترین مواد مغذی یعنی آنتی اکسیدان ها.
کد خبر: ۶۰۶۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
ویتامین های A و C آنتی اکسیدان هایی قدرتمند هستند که به چشم ها در مبارزه با آسیب ناشی از حمله رادیکال های آزاد کمک می کنند.
کد خبر: ۶۰۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
بنا بر توصیه محققان و پژوهشگران دانشگاهی، بهتر است میزان مصرف ویتامین C. خود را به بیش از مقداری که عموماً توصیه می‌شود افزایش دهید.
کد خبر: ۶۰۱۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
چای سبز دارای مقدار بسیار زیادی آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که برای بدن خواص بسیاری مانند تقویت عملکرد مغز، کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به سرطان دارد.
کد خبر: ۵۹۸۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی اکثر زنان مبتلا به ام اس در مقایسه با زنان سالم، فاقد مقدار کافی از مواد غذایی ضدالتهاب و آنتی اکسیدان است.
کد خبر: ۵۹۷۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
آنتی اکسیدان های موجود در چای ترش میزان کلسترول بد خون در بدن را کاهش می‌دهد و باعث محافظت از بدن در مقابل بیماری‌های قلبی-عروقی می‌شود.
کد خبر: ۵۹۷۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸
پیاز محصولی بسیار مغذی و حاوی ویتامین C، فیبر، اسید فولیک، کلسیم و آهن است. اما آنچه پیاز را خاص می سازد، آنتی اکسیدان ی به نام کوئرستین است که روند آسیب اکسیداتیو به سلول ها و بافت های بدن را کند می سازد.
کد خبر: ۵۸۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که می‌توانند از آسیب دیدن سلول‌ها توسط رادیکال‌های آزاد، یعنی مولکول‌هایی بی‌ثبات که بدن در واکنش به شرایط طبیعی یا فشار تولید می‌کند، جلوگیری کنند یا این صدمات را به حداقل برسانند.
کد خبر: ۵۵۴۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
لیکوپن، آنتی اکسیدان ی قوی در خانواده کاروتنوئید است. آنتی اکسیدان ها از بدن انسان در برابر آسیب ناشی از فعالیت ترکیباتی به نام رادیکال های آزاد محافظت می کنند.
کد خبر: ۵۵۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
مغزهای خوراکی حاوی آنتی اکسیدان ها هستند که این ترکیبات مهم به از بین بردن سموم کمک کرده و به واسطه خنثی کردن آسیب رادیکال های آزاد از بیماری های قلبی عروقی و دیگر شرایط مرتبط با افزایش سن پیشگیری می کنند.
کد خبر: ۵۴۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
انار غنی از پلی فنل (نوعی ترکیبات رادیکال آزاد) است که اثرات آنتی اکسیدان ی و ضدالتهابی قوی دارد و برای محافظت از ما در برابر بیماری‌های قلبی و عروقی مفید است.
کد خبر: ۵۴۱۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
مصرف سبزیجات افزایش یابد. چغندر و هویج به‌دلیل داشتن بتاکاروتن که اثر آنتی اکسیدان ی بالایی برای کبد دارند و همچنین سیر بسیار مهم و مفیدند. مصرف غذاهای پر فیبر برای کبد بسیار مفیدند.
کد خبر: ۵۲۸۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
التهاب معده در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... خود را نشان می دهد.
کد خبر: ۵۲۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
پربحث ترین عناوین