جستجو
با تغییر فصل و آغاز پاییز، مبتلایان به دیابت باید لیست جدیدی از غذاها را به رژیم خود اضافه کنند؛ زیرا این کار می‌تواند به بهبود کتترل قند خون در آنها کمک کند.
کد خبر: ۸۶۱۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
عادات غذایی دوران کودکی اثرات ماندگاری در بزرگسالی دارند.
کد خبر: ۸۶۰۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص اضافه وزن و راه‌های کاهش آن، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۸۶۰۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
کارشناسان تغذیه می‌گویند: «ویتامین ای» (E) خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است.
کد خبر: ۸۶۰۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
کارشناس بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم تحمل سرما، خشکی پوست، احساس خواب‌آلودگی و افسردگی از شایع‌ترین علائم کم‌کاری تیروئید است.
کد خبر: ۸۵۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شده‌اید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است.
کد خبر: ۸۵۹۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
متخصصان تغذیه درباره تفاوت‌های نان سفید و نان سبوس‌دار و تاثیر آنها بر سلامتی توصیه‌هایی دارند.
کد خبر: ۸۵۹۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها در بدن عنوان کرد.
کد خبر: ۸۵۹۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
کاهش کیفیت خواب شبانه همیشه به‌دلیل مصرف قهوه و کافئین نیست بلکه برخی غذاهای سالم و سبک نیز می‌توانند خواب شما را مختل کنند.
کد خبر: ۸۵۹۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به شیوه درست تغذیه بیماران تنفسی، توصیه‌هایی برای مراقبت تغذیه ای این بیماران در سفر اربعین ارائه کرد.
کد خبر: ۸۵۸۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: زائران برای تقویت سیستم ایمنی بدن، روزانه از منابع غذایی حاوی آهن و روی مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ، انواع سبزی‌ها، حبوبات، میوه‌های تازه و خشک و غلات کامل استفاده کنند.
کد خبر: ۸۵۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که قصد پیاده‌روی اربعین دارند از پرخوری و در هم خوری و خوردن غذاهای سنگین، چرب و پُرادویه خودداری و در صورت امکان بیشتر غذاهای آبکی مثل سوپ و آش استفاده و از مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار مانند چای پررنگ و قهوه پرهیز کنند.
کد خبر: ۸۵۸۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
یک متخصص اورولوژی (جراحی کلیه و مجاری ادراری) با بیان اینکه کلیه‌ها گران‌بها هستند گفت: با رعایت برخی اصول بسیار ساده می‌توان به حفظ سلامت کلیه‌ها کمک کرد.
کد خبر: ۸۵۷۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
معاون فنی مدیریت نظارت بر مواد خوراکی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه توصیه‌هایی تغذیه ای برای تامین سلامت زوار اربعین ارائه داد.
کد خبر: ۸۵۷۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی ضمن اشاره به خواص آجیل و مغزدانه‌ها بر سلامت مغز، گفت: زیاده‌روی در مصرف آجیل‌ها به ویژه تخمه‌های شور ممکن است مشکلاتی برای سلامت افراد ایجاد کند.
کد خبر: ۸۵۶۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
بر اساس مطالعات اخیر مجله لانست، نرخ امید به زندگی در این کشور به طور کلی ۸۲ سال، تخمین زده شده است.
کد خبر: ۸۵۶۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
عضو کمیته ترویج تغذیه با شیرمادر، در خصوص مشکلات شیردهی مادران به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۸۵۵۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح مادر شیرده، گفت: در صورت تغذیه نادرست و ناکافی در دوران شیردهی، مادر بیش از شیرخوار متضرر می‌شود و با عوارضی مانند پوکی استخوان، مشکلات دندانی، کم‌خونی و موارد دیگر مواجه خواهد شد.
کد خبر: ۸۵۴۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان با بیان اینکه بسیاری از مردم در مورد خوردن جگر نگرانی دارند و نمی‌دانند که آیا این غذا سالم است یا خیر، گفت: هیچکدام از انواع جگر ویژگی‌های خاص بهتری نسبت به دیگری ارائه نمی‌دهند با این حال، جگر گوسفند کمی مغذی‌تر است و چربی بیشتری نیز دارد.
کد خبر: ۸۵۴۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به آثار و عوارض گرمازدگی، نکاتی را برای پیشگیری از گرمازدگی مطرح کرد.
کد خبر: ۸۵۳۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
پربحث ترین عناوین