جستجو
به گفته محققان، متابولیسم بدن شما در حالت استراحت (توانایی سوزاندن کالری در‌حالی که هیچ کاری نمی‌کنید) در هر دهه از زندگی، به‌خاطر کاهش عضله سازی و افزایش توده های چربی، حدود یک تا دو درصد کاهش می یابد.
کد خبر: ۵۰۸۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
یک رژیم غذایی فاقد فیبر ترکیب باکتری های روده را تغییر می دهد و بر همین اساس تعداد کلی آنها را کاهش داده و در نسبت گونه های موجود تغییر ایجاد می کند. همچنین، رژیم های غذایی با محتوای فیبر کم توانایی باکتری ها برای تجاوز به سلول های اپیتلیال روده را افزایش می دهد که این شرایط موجب یک واکنش التهابی می شود.
کد خبر: ۵۰۶۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
در حال حاضر، مصرف غذاهای فرآوری شده که فاقد فیبر هستند بیش از هر زمان دیگری رایج است. این شرایط بر باکتری های روده تاثیرگذار است و به گفته برخی کارشناسان می تواند به تشریح چرایی شیوع سندرم متابولیک کمک کند.
کد خبر: ۵۰۵۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
کشمش، یکی ازمغذی‌ترین میوه‌های خشک درجهان است و حتی توسط متخصصان مراقبت‌های بهداشتی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۴۹۸۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
کشمش، یکی ازمغذی‌ترین میوه‌های خشک درجهان است و حتی توسط متخصصان مراقبت‌های بهداشتی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۴۹۸۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
بررسی‌ها نشان می‌دهد سریع غذا خوردن ممکن است موجب افزایش وزن شود.
کد خبر: ۴۸۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
یک رابطه علت و معلولی بین افزایش شاخص توده بدنی (BMI) و آسم و کاهش عملکرد ریه ها وجود دارد.
کد خبر: ۴۵۹۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
صرف دیرهنگام وعده شام، مشکلات زیادی برای سلامتی بدن دارد که برخی از این خطرات افزایش وزن ، افزایش میزان کلسترول و انسولین است.
کد خبر: ۴۵۲۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
نتایج مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که از استرس‌های مداوم رنج می‌برند بیشتر در معرض ابتلا به چاقی هستند.
کد خبر: ۴۲۹۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
همانطور که برای کاهش وزن راه های معقولی وجود دارد، کسانی که می خواهند مقداری وزن اضافه کنند هم می توانند از راهی سالم به هدفشان برسند.
کد خبر: ۴۲۶۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
چاقی و اختلالات تیروئید از جمله کم کاری تیروئید بر سوخت و ساز و ترکیب بدن تاثیرگذار هستند. در ترکیب با سیگنال های التهابی، چاقی و عدم تعادل تیروئید به مقاومت در برابر لپتین و افزایش وزن منجر می شود.
کد خبر: ۳۹۷۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند: یکی از عوامل موثر بر افزایش وزن ، داشتن عادات بد مربوط به غذا خوردن است.
کد خبر: ۲۹۶۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۰
یک کارشناس تغذیه گفت: گرسنه ماندن سبب افزایش وزن بدن به علت ذخیره‌سازی چربی می‌شود.
کد خبر: ۲۳۵۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۰
یک کارشناس تغذیه به روزه‌داران تاکید کرد که پس از ماه رمضان از پرخوری پرهیز کنند.
کد خبر: ۲۰۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۷
وی افزود: استفاده از غذاهای چرب و شیرین بلافاصله پس از افطارعاملی است که بدون شک باعث افزایش وزن روزه دار خواهد شد .
کد خبر: ۲۰۲۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹
پربحث ترین عناوین