جستجو
مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. پس لازم است بدانید که آیا ویتامین D بدن شما کافی است یا خیر.
کد خبر: ۹۷۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
ویتامین D به عنوان ویتامین نور خورشید شناخته می‌شود و می‌تواند یکی از فاکتور‌های اصلی رشد در کودکان و نوجوانان محسوب شود.
کد خبر: ۹۶۷۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای ۶۰ سال کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۵۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
اگر به دنبال بهبود توانایی ذهنی و کاهش استرس هستید تا بتوانید تمرکز بیشتری داشته باشید، علاوه بر اصلاح رژیم غذایی و ورزش، می‌توانید مصرف مکمل‌ها را نیز امتحان کنید.
کد خبر: ۹۶۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
ویتامین D نقش کلیدی در حفظ استخوان و بافت ماهیچه‌ای و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. با این حال، افراد به اندازه کافی این ویتامین را دریافت و مصرف نمی‌کنند.
کد خبر: ۹۶۳۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
بیماری لوپوس (یا لوپوس اریتماتوس سیستمیک) یک بیماری خودایمنی و التهابی مزمن است که در زنان سنین باروری شایع‌تر بوده و نسبت ابتلا در زن به مرد ۹ به یک است.
کد خبر: ۹۶۰۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
گیاه گزنه سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی همچون ویتامین D و کربوهیدرات و همچنین پروتئین و اسیدآمینه فراوان است.
کد خبر: ۹۵۴۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
ویتامین "د" تنها نوع ویتامینی است که هورمون نیز محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۴۸۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
برای کسانی‌که دسترسی مناسب به نور خورشید ندارند تامین ویتامین D برای بدن کمی سخت می‌شود، اما هنوز مواد غذایی‌ای وجود دارند که می‌توانند ویتامین مورد نیاز بدن انسان‌ها را تامین کنند.
کد خبر: ۹۴۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
عوامل مختلفی از کم‌آبی بدن گرفته تا تغییرات فصلی و آب و هوا می‌تواند باعث خشکی و ترک خوردن پوست شود. اگر اغلب از این عارضه رنج می‌برید، یکی از بهترین روش‌ها برای درمان، بهبود رژیم غذایی است، زیرا رژیم غذایی غنی از مواد مغذی به طور قابل توجهی برای پوست مفید است.
کد خبر: ۹۴۴۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پوکی استخوان یکی از علت‌های حالت خمیدگی بدن در دوران سالمندی است و غربال گری دقیق می‌تواند، از بروز شکستگی استخوان‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۴۳۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
ویتامین D یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که به آن ویتامین آفتاب هم گفته می‌شود، زیرا در اثر تابش نور خورشید، ویتامین D در پوست ساخته می‌شود.
کد خبر: ۹۴۱۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
دریافت ویتامین D بیشتر از نیاز موجب مسمومیت می‌شود.
کد خبر: ۹۴۰۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
کلیه یکی از مهم‌ترین اندام‌های درونی بدن انسان است. اکثر اعضای بدن برای عملکرد مطلوب وابسته به کلیه‌ها هستند، بنابراین عملکرد مناسب این عضو حیاتی برای ما بسیار مهم است. یکی از مشکلاتی که برخی افراد با آن روبه‌رو هستند، دفع پروتئین است.
کد خبر: ۹۳۸۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی به تولید رنگدانه (ملانین) در فولیکول‌های مو کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۲۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
یافته‌ها نشان می‌دهد ویتامین D یکی از بهترین ویتامین‌ها برای پوست است. این ویتامین بیش از هر روش دیگری بر اثر جذب پوستی نور آفتاب در بدن ساخته می‌شود. طی این فرایند، کلسترول پوست به ویتامین D تبدیل می‌شود. ویتامین D سپس به کمک کبد و کلیه‌ها جذب می‌شود و برای کمک به ساخت سلول‌های سالم به نقاط مختلف بدن انتقال می‌یابد.
کد خبر: ۹۲۸۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای ۶۰ سال کاهش دهد.
کد خبر: ۹۲۸۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از جمعیت بالغ در سراسر دنیا، از ضعف و درد پا رنج می‌برند. این مسئله ممکن است ناشی از عوامل متعددی از جمله ورزش نکافی، استرس و کمبود مواد مغذی باشد.
کد خبر: ۹۲۶۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی موادغذایی به کاهش فشار‌های روحی و روانی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۲۰۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
ویتامین‌ها نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن ما دارند. این ترکیبات آلی که به مقدار کمی در بدن مورد نیاز هستند، به عملکرد صحیح سیستم‌های بدن کمک می‌کنند. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود متابولیسم و افزایش انرژی، هر ویتامین نقش خاصی در بدن دارد.
کد خبر: ۹۲۰۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
پربحث ترین عناوین