افراد دیابتی بهتر است که حتما فیبر صبحانهای داشته باشند، به عنوان مثال از خیار و گوجه فرنگی استفاده کنند تا فیبرشان تامین شود.
کد خبر: ۲۳۶۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۴
مصرف غذایی مردم ایران بر برنج استوار است، ماده غذایی غنی از سبوس که هر روزه مهمان سفره های مردم ایران می باشد.
کد خبر: ۲۲۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۴