جستجو
چای و دمنوش های لاغری با اسامی (slimming tea ) یا (weight-loss tea ) بر پایه گیاه دارویی سنا که سازمان غذا و دارو آمریکا ( FDA ) آن را برای درمان یبوست تایید کرده، تولید می شوند. سنا حاوی مواد شیمیایی است که روده بزرگ را تحریک می کند و تاثیر ملین دارد.
کد خبر: ۵۵۸۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۲
متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند که رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات به حفظ کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۵۷۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
متخصصان سلامت با بیان اینکه داشتن اضافه وزن می‌تواند موجب افسردگی شود، اظهار داشتند: این تاثیر بیشتر روان‌شناختی است.
کد خبر: ۵۵۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
کارشناسان سلامت معتقدند مصرف مغزها می‌تواند به روند کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۵۵۵۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
یک متخصص بیماری‌های داخلی با اشاره به علل بروز کبد چرب، گفت: کاهش وزن اساسی‌ترین اقدام درمانی در کبد چرب است.
کد خبر: ۵۵۵۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
متخصصان علوم پزشکی در آمریکا به روشی ساده و مفید برای کاهش وزن دست یافتند.
کد خبر: ۵۵۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
یافته‌های پژوهشی جدید نشان می‌دهد که غذایی خوشمزه می‌تواند جزئی از یک رژیم غذایی سالم باشد و منجر به اضافه وزن هم نشود.
کد خبر: ۵۵۴۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
یک مطالعه‌ی آزمایشگاهی نشان می‌دهد چگونه استرس مزمن ممکن است سوزاندن چربی بدن را سخت کند.
کد خبر: ۵۵۴۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
گاهی اوقات کاهش وزن طاقت‌فرسا به نظر می‌رسد اما برخی مواد غذایی هستند که در عین سالم بودن مواد خوشمزه‌ای برای کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۵۵۴۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
اجازه دهید صادق باشیم، در این دنیا هیچ ماده غذایی جادویی وجود ندارد که بتواند تمامی چربی‌های شکمی شما را به آسانی آب کند.
کد خبر: ۵۵۳۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
نشستن بیش از حد چرخه ای معیوب از عدم فعالیت را موجب می شود. هر چه زمان بیشتری را در حالت نشسته سپری کنید، بدن بیشتر فکر می کند که نیازی به سوزاندن کالری های ترموژنز فعالیت غیر ورزشی ندارد.
کد خبر: ۵۵۳۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که داروی کاهش وزن ممکن است در پیشگیری و درمان دیابت موثر باشد.
کد خبر: ۵۵۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
بدن (هر کدام از سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌ها) برای زنده ماندن و فعال بودن به آب نیاز دارد.
کد خبر: ۵۴۹۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
فرض کنید به‌تازگی رژیم غذایی و برنامه‌ی تمرینی خاصی را آغاز کرده‌اید و به‌شدت هیجان‌زده‌اید. در ابتدا همه‌چیز عالی به‌نظر می‌رسد و به‌صورت هفتگی و حتی روزانه وزن کم می‌کنید. اما پس از مدتی متوجه می‌شوید روند کاهش وزن تان کُند یا حتی متوقف شده است و هر کاری می‌کنید، عقربه‌ی ترازو از جایش تکان نمی‌خورد. احتمالا مأیوس می‌شوید. شاید هم آن‌قدر دلسرد شوید که تلاش‌های‌تان را نیمه‌کاره رها کنید. اما دست نگه دارید! علت ثابت ماندن وزن شما ممکن است عوامل مختلفی باشد و شاید با آگاهی از آنها راحت‌تر بتوانید مشکل‌تان را حل کنید.
کد خبر: ۵۴۸۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
آیا تا به حال فکر کرده اید که یک بازه زمانی طولانی برای غذا خوردن در روز چیزی است که شما را از کاهش وزن بازمی دارد و نمی گذارد به آن سطح از سلامت که مد نظر قرار داده اید دست یابید؟
کد خبر: ۵۴۶۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند عدم تمایل به برخی طعم‌ها، موجب کاهش وزن پس از جراحی معده می‌شود.
کد خبر: ۵۴۶۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
اگر احساس می‌کنید بدون علت چاق شده‌اید ممکن است کمبود ویتامین D. داشته باشید.
کد خبر: ۵۴۴۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
یکی از بهترین ترفندها برای کاهش وزن موفق و بی خطر نوشیدن آب در طول روز است. این اقدامی ساده اما موثر محسوب می شود.
کد خبر: ۵۴۳۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
آخرین مطالعه پژوهشگران دانشگاه "ساری"(Surrey) نشان می‌دهد که تنها 90 دقیقه دیرتر صبحانه خوردن به همراه 90 دقیقه صرف زودتر شام می‌تواند به کاهش وزن منجر شود.
کد خبر: ۵۴۳۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
برای تقویت کاهش وزن باید سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهید و آب می‌تواند کمک حال شما در این مسیر باشد.
کد خبر: ۵۴۱۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
پربحث ترین عناوین