جستجو
یک ساقه متوسط بروکلی حاوی بیش از 100 درصد نیاز روزانه انسان به ویتامین k و تقریبا 200درصد دوز روزانه توصیه شده ویتامین سی است که هر دو این دو این ویتامین ها از مواد مغذی ضروری برای استخوان سازی محسوب می شوند. مصرف این مقدار بروکلی به دفع سرطان های متعدد نیز کمک می کند.
کد خبر: ۳۳۹۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۸
دانه‌هاي انار دانه‌هاي جواهر مانندي هستند كه درون ميوه جاي دارند. اين دانه‌ها، سرشار از آنتي‌اكسيدان‌ها و ويتامين C مي‌باشند.
کد خبر: ۳۲۴۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
خواب کافی، خندیدن، گذراندن زمان با افراد شاد و مدیتیشن، همگی می توانند به شاد کردن افراد کمک کنند. اما علم نشان می دهد که ما می توانیم با خوردن برخی مواد خوراکی شادتر و خوشحال تر باشیم.
کد خبر: ۲۹۴۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۰
گریپ فورت،سیب،چای سبز، فلفل سیاه و قرمز، تخم مرغ، دارچین، زغال اخته، بادام، قهوه، کوینولا (نوعی غلات) و سبزیجات 12 خوراکی چربی سوز هستند که از افزایش وزن پیشگیری می کند.
کد خبر: ۲۹۳۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
تحقیقات نشان داده شکلات تلخی که حاوی۷۰ درصد کاکائو یا بیشتر باشد سرشار از فلاونوئیدهای شکم صاف‌کن است که چربی‌سوزی را افزایش داده و شکم را صاف می‌کند.
کد خبر: ۲۹۰۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
تحقیقات نشان داده شکلات تلخی که حاوی70 درصد کاکائو یا بیشتر باشد سرشار از فلاونوئیدهای شکم صاف‌کن است که چربی‌سوزی را افزایش داده و شکم را صاف می‌کند.
کد خبر: ۲۹۰۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
ماهی کاد یا همان روغن ماهی اطلسی خودمان در انگلستان و سواحل شمالی هواداران بسیاری دارد. این ماهی گیر موفق شده یکی از بزرگترین نمونه های این آبزی را شکار کند.
کد خبر: ۲۸۷۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
اعتیاد به برخی از خوراکی ها یکی از بزرگترین مشکلاتی است که انسان ها می توانند به آن دجار شوند. برای آنکه از اعتیاد به دور باشید باید مهمترین خوراکی های اعتیاد آور را شناخته و از زیاده روی در آن ها اجتناب کنید.
کد خبر: ۲۸۵۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
سرماخوردگي، آنفولانزا، كم خوابي، استرس و كمبود ويتامين ها و مواد معدني مهم ترين علل بروز خستگي است كه بايد بهداشت زندگي صحيح را رعايت كرد تا دوران خستگي كوتاه شود.
کد خبر: ۲۸۴۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
افزايش كلسترول اولين عامل خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي عروقي محسوب مي شود.
کد خبر: ۲۸۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش، از ممنوعیت فروش ۳ قلم خوراکی در بوفه مدارس خبر داد و گفت: ۵ هزار نفر مسئول نظارت بر بوفه مدارس شده اند.
کد خبر: ۲۸۰۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
سیر خرد شده دارای خواصی باور نکردنی برای حفظ سلامت بدن و بویژه قلب انسان است.
کد خبر: ۲۸۰۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
بر اساس مطالعات محققان استرالیایی سویا زیبایی ظاهری پوست را بهبود بخشیده و از آن محافظت می نماید.
کد خبر: ۲۷۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
همه ما با دوران هاي مختلف خستگي به خصوص در فصل زمستان روبرو شده ايم. با بروز نخستين علائم بايد اقدام مناسبي براي رفع آن در پيش گرفت. رعايت برخي نكات در بهداشت زندگي و چندين توصيه غذايي در اين زمينه بسيار مؤثر است.
کد خبر: ۲۷۳۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۸
تحقیقات انجام شده در دانشگاه بوستون نشان داد که مصرف زیاد شیرینی، شکلات و نوشیدنی های شیرین ممکن است مانند نیکوتین یا کوکائین عمل کند.
کد خبر: ۲۶۹۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۳
شعبه ششم دادگاه تجديدنظر استان خراسان رضوي با صدور رأي قطعي درباره متهمان پرونده فروش گوشت الاغ در مشهد، آنان را به تحمل زندان، تبعيد و ممنوعيت از اشتغال به هر گونه حرفه اي که مرتبط با مواد غذايي و خوراکي باشد محکوم کرد.
کد خبر: ۲۶۸۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
وی گفت: «چیپس شرکت تهران بوران»، «چای لاغری سینا» و «نان لواش اصفهان» فاقد مجوز بهداشتی بوده و عرضه آنها غیرمجاز اعلام شده است.
کد خبر: ۲۶۵۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۹
ژاپنی ها یک خوراکی جالب دارند که بیشتر در فصل پاییز آن را می خورند. نام این خوراکی "برگ سوخاری" است که از تفت دادن برگ درخت افرا در روغن زیاد به همراه کمی کنجد بدست می آید.
کد خبر: ۲۶۵۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
کارشناس گیاهان دارویی و محقق طب سنتی گفت: در فصل پاییز باید از خوردن برخی خوراکی ها پرهیز کرد.
کد خبر: ۲۶۴۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۹
یک متخصص تغذیه درباره افزودنی‌ها و نگهدارنده‌هایی مانند نیتریت و نیترات که به مواد غذایی مانند سوسیس، کالباس و ماهی دودی جهت تثبیت رنگ و جلوگیری از فساد اضافه می‌شود، گفت: این مواد در صورت ترکیب با آمین‌ها، موادی به نام نیتروزامین‌ها را تولید می‌کنند که این مواد بالقوه سرطان‌زا و محرک هستند و موجب تشدید استرس می‌شوند.
کد خبر: ۲۶۳۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
پربحث ترین عناوین