پیاده روی یکی از سادهترین و البته موثرترین راهها برای حفظ سلامت است. اما آیا میدانستید که افزودن چند فعالیت اضافی به روال پیاده روی میتواند آن را برای سلامت و تقویت قلب مفیدتر کند و فواید بی شماری از بهبود گردش خون گرفته تا کاهش استرس، داشته باشد؟
کد خبر: ۹۵۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی در مورد سلامت قلب نکاتی را بیان کرد.
کد خبر: ۸۷۶۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹