جستجو
متخصصان می‌گویند برخی اقدامات ساده می‌تواند باعث کاهش کیفیت خواب انسان شود.
کد خبر: ۸۵۴۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
اگر به طور مداوم قلب تان فشرده می شود، نمی توانید کسی را تحمل کنید، هر مسئله ای شما را آزار می دهد، از همه چیز و همه کس هراس دارید و غیره، معنی اش این است که باید زنگ خطر را به صدا در آورید، چون نشان می دهد شما فول استرس هستید.
کد خبر: ۶۰۴۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا برکلی دریافتند که افراد بدخواب برای دیگران کمتر جذاب هستند و این امر موجب احساس تنهایی می‌شود که می‌تواند مسری شود.
کد خبر: ۵۴۰۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۶
یکی از خوراکی‌های پرطرفدار می‌تواند نقشی منحصربه فردی در درمان ناباروری، کم خوابی و بدخوابی بانوان داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۱۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
بدخوابی تنها سبب کاهش تمرکز و احساس خواب آلودگی در روز نیست و نشان از بیماری‌های خطرناک مغزی دارد.
کد خبر: ۴۹۵۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند.
کد خبر: ۴۹۵۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
مطالعه جدید نشان می دهد کودکان پیش دبستانی که کمتر از میزان لازم می خوابند بسیار در معرض مشکلات توجه کردن، کنترل احساسات و پردازش اطلاعات در سنین کودکی هستند.
کد خبر: ۴۴۵۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
محققان می گویند؛
مطالعات نشان می دهد افراد بزرگسال مبتلا به بیخوابی بیش از دیگران علائم اضطراب و افسردگی را در زندگی تجربه می کنند.
کد خبر: ۴۱۲۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
برخی هنگام جابه‌جایی بی‌خواب می‌شوند و عده‌ای دیگر می‌گویند که این اتفاق اصلا پشتوانه علمی ندارد! اما واقعیت چیست؟
کد خبر: ۳۷۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
در حالی که اکثر مردم خس خس سینه را علامت بیماری آسم می دانند، اما مطالعه جدید محققان نشان می دهد بدخوابی یا سرفه مداوم هم ممکن است از علائم بیماری مجرای تنفسی باشد.
کد خبر: ۳۶۷۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
بسیاری از افراد در زمان اقامت در یک محل جدید با مشکل خوابیدن مواجه می‌شوند و اکنون پژوهش جدید دانشمندان، مغز را عامل این پدیده که آن را "اثر شب اول" نامیده، معرفی کرده است.
کد خبر: ۳۶۲۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
پربحث ترین عناوین