جستجو
خواب کافی در ساعات مطلوب شب می تواند تاثیر بسیار زیادی در سلامت روح و جسم افراد و شادابی آن ها به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۷۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
یک روانشناس گفت:طبق تحقیقات به عمل آمده در مورد بیماری اختلال اضطراب پس از سانحه می‌توان گفت که حمایت اجتماعی ابزاری اساسی برای مدیریت آن است به طوری که ارتباط با اطرافیان، عزیزان و نزدیکان می‌تواند تاثیر شگرفی بر روند بهبودی این عزیزان ایفا کند.
کد خبر: ۷۱۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
یک مشاوره خانواده و کودک گفت: کمبود ویتامین ها می توانند از علل افزایش ابتلا به افسردگی بعد از زایمان باشند.
کد خبر: ۷۱۴۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که فرد مبتلا برای انجام کارهای شخصی روزمره، فعالیت های اجتماعی و حرفه‌ای ناتوان می شود و درصورت نادیده گرفتن درمان، زندگی و روابط خانوادگی و اجتماعی او هم آسیب می‌بیند.
کد خبر: ۷۱۳۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
بسیاری از بیماری‌ها ریشه در کم‌خوابی و کاهش ساعت خواب دارند.
کد خبر: ۷۱۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
برچسب زدن به کودکان عواقب بسیار مخربی دارد از جمله اینکه حس خود ارزشمندی را از آنها می گیرد. حال این اَنگ یا برچسب مثبت یا منفی باشد، عواقب متفاوتی را برای شخصیت و آینده بچه دربردارد.
کد خبر: ۷۱۱۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
از گفتن جملاتی مثل « خودت باید به فکر خودت باشی»، «پاشو تفریح کن، انقدر تو خونه نشین»، « تو که چیزی تو زندگیت کم نداری، خیلی‌ها حسرت موقعیت تورو می‌خورن» کمکی به فرد افسرده نخواهد کرد.
کد خبر: ۷۱۱۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
کارشناسان برخی شواهد را یافته اند که نشان می دهد برخی علائم افسردگی ممکن است با ریزش مو ارتباط داشته باشند.
کد خبر: ۷۱۱۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
طبا وجود انبوه گرفتاری‌ها و مشکلات ناشی از همه‌گیری کرونا، چطور خودمان را شاد کنیم؟
کد خبر: ۷۱۱۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
در صورتی که فردی از اعضای خانواده یا دوستان‌تان به افسردگی مبتلا باشد، تجربه هر اندازه احساسات سخت و ناخوشایند از جمله ناتوانی، ناامیدی، عصبانیت، ترس، گناه و غم و اندوه در شما غیرطبیعی نخواهد بود.
کد خبر: ۷۱۱۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
پزشکان آمریکایی در یک مطالعه جدید خاطرنشان کردند که در بزرگسالان جوان مبتلا به افسردگی یا اضطراب، احتمالا سطح پایینی از سلامت قلب و عروق وجود دارد.
کد خبر: ۷۱۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
مدیر مرکز مشاوره آرامش پلیس فارس با اشاره به تاثیر همه گیری کروناویروس بر ایجاد افسردگی افراد در جوامع مختلف، راهکارهایی را برای پیشگیری از آسیب دیدن سلامت روان ارائه داد و بر لزوم توجه بیشتر به سلامت کودکان و سالمندان تاکید کرد.
کد خبر: ۷۰۹۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
محققان می گویند: التهاب که واکنش طبیعی بدن در مبارزه با عفونت‌ها است، می‌تواند مشخصه و علامت اصلی افسردگی باشد.
کد خبر: ۷۰۹۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
تا به حال به معنی کلمه تفریح فکر کرده‌اید؟ چه فعالیتی برای شما به معنای این کلمه است؟ با انجام چه کاری حس می‌کنید تفریح خوبی داشتید؟
کد خبر: ۷۰۹۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
محققان حوزه روان‌شناسی، ۸ راه برای رسیدن به شادمانی به مردم در این روزها پیشنهاد می‌دهند.
کد خبر: ۷۰۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
استرس مزمن می‌تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. شاید بهتر باشد برای تسکین استرس‌های روزمره، کمی رژیم غذایی خود را تغییر دهید.
کد خبر: ۷۰۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
خواب زیاد هم می‌تواند از علائم افسردگی پنهان به شمار رود.
کد خبر: ۷۰۵۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
یک روانشناس گفت: برای جلوگیری از افسردگی ، شرکت در کارهای گروهی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید را در برنامه روزانه خود بگذارید.
کد خبر: ۷۰۵۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
برای درمان با مطب هر روانپزشکی تماس می‌گیریم، می‌گویند وقت‌شان پر است. بیمار روحی و روانی آن قدر زیاد شده که بعد از پزشکان متخصص عفونی و ریه، مطب روانپزشکان از همه جا شلوغ تر است. داروهای اعصاب و روان هم کمیاب شده و با هر کسی صحبت می‌کنی استرس و اضطراب دارد.
کد خبر: ۷۰۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
مردان و زنان ممکن است در دوره‌ای از زندگی دچار افسردگی شوند. این اختلال عارضه‌ای جدی است که بر چگونگی احساس، رفتار و تفکر آنان تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۷۰۳۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
پربحث ترین عناوین