جستجو
به گفته یک متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات، پوکی استخوان یکی از بیماریهای خاموش سالمندان است که اغلب بدون علائم اولیه بروز میکند و میتواند تعادل و کیفیت زندگی آنان را بهطور جدی تحت تأثیر قرار دهد. با این حال، با رعایت یکسری روشهای ساده، اما مؤثر در سبک زندگی، سالمندان میتوانند از بروز یا تشدید این بیماری پیشگیری کنند.
کد خبر: ۱۰۲۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
استخوانهای بدن در دوران کودکی تا میانسالی معمولاً استحکام خوبی دارند، اما با افزایش سن، تراکم آنها بهتدریج کاهش مییابد؛ این کاهش ممکن است با دردهای استخوانی همراه باشد و در صورت نبود مراقبت و پیشگیری، به بیماری پوکی استخوان منجر شود.
کد خبر: ۱۰۲۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
فوقتخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز نسبت به شیوع بالای پوکی استخوان در جامعه هشدار داد و گفت: پوکی استخوان اغلب بدون علامت است و زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به این بیماری هستند.
کد خبر: ۱۰۲۲۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
پوکی استخوان بیماری خاموشی است که سالها بدون علامت پیشرفت میکند و معمولاً زمانی شناسایی میشود که شکستگی استخوان رخ داده است؛ تشخیص به موقع این بیماری میتواند از بروز شکستگیهای خطرناک، کاهش کیفیت زندگی و هزینههای سنگین درمان پیشگیری کند؛ آگاهی از روشهای تشخیص و درمان علمی، کلید مدیریت موفق بیماری محسوب میشود.
کد خبر: ۱۰۲۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
پوکی استخوان یکی از بیماریهای مزمن و خاموش است که با کاهش تدریجی تراکم استخوان، خطر شکستگی و ناتوانی را در سنین بالاتر افزایش میدهد؛ اصلاح شیوه زندگی نقش بسیار مهمی در پیشگیری، کنترل و کاهش عوارض این بیماری دارد.
کد خبر: ۱۰۲۰۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
پوکی استخوان یکی از بیماریهای شایع است که بر اثر یائسگی، افزایش سن و دلایل دیگر رخ میدهد؛ پوکی استخوان اغلب در زنان بالای ۵۰ سال دیده میشود؛ در واقع پوکی استخوان عارضهای است که موجب شکستگی استخوانها وضعیف شدن آنها میشود و اغلب شکستگیها بر اثر فشارهای کوچک مانند ضربههای کوچک اتفاق میافتد.
کد خبر: ۱۰۲۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رژیم غذایی نامناسب و کم تحرکی را از دلایل مهم افزایش شیوع پوکی استخوان عنوان کرد.
کد خبر: ۱۰۲۰۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: پوکی استخوان سونامی خاموش سلامت در دوران سالمندی است.
کد خبر: ۱۰۲۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: تشخیص زودهنگام و رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب، نقش اساسی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد.
کد خبر: ۱۰۱۹۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
پوکی استخوان از شایعترین بیماریهای متابولیکی استخوان است که با اصلاح تغذیه، دریافت کافی ویتامین D و فعالیت بدنی منظم میتوان از بروز آن پیشگیری کرد؛ موضوعی که در روز جهانی پوکی استخوان مورد توجه ویژه قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۰۱۹۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: استخوانها بافتهایی زنده و هوشمند هستند که در پاسخ به فشار و فعالیت فیزیکی، قویتر میشوند؛ بنابراین ورزش منظم میتواند یکی از مؤثرترین راههای پیشگیری و حتی کنترل پوکی استخوان باشد.
کد خبر: ۱۰۱۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه زنان یائسه را از مهمترین گروههای در معرض خطر پوکی استخوان برشمرد و گفت: افراد باید خصوصا در سنین بالا انجام تست تراکم استخوان را در برنامه داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۱۹۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
فوقتخصص روماتولوژی و عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: سبک زندگی سالم و فعالیت بدنی از دوران کودکی، تغذیه مناسب، ورزش همگانی و مصرف لبنیات و ویتامین D از عوامل پیشگیری از پوکیاستخوان هستند. بزرگسالان و سالمندان نیز باید پیادهروی و ورزشهای مناسب انجام دهند و از رژیم غذایی غنی از پروتئین، لبنیات و ویتامین D بهرهمند شوند.
کد خبر: ۱۰۱۹۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
عضو هیات علمی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی همدان و رئیس انجمن فیزیوتراپی استان بر اهمیت تمرینات فیزیکی هدفمند و توانبخشی چندبعدی در پیشگیری از پوکی استخوان و حفظ کیفیت زندگی سالمندان تأکید کرد.
کد خبر: ۱۰۱۸۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
متخصص ارتوپدی گفت: فرآیند کاهش تراکم استخوان معمولاً از سن ۳۰ سالگی به بعد آغاز میشود، بهویژه در خانمها پس از یائسگی و در آقایان از حدود ۶۵ سالگی به بعد شدت بیشتری پیدا میکند.
کد خبر: ۱۰۱۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳
متخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با تأکید بر ضرورت پیشگیری و تشخیص زودهنگام، گفت: پوکی استخوان شایعترین بیماری متابولیک استخوان است و باید با شناسایی عوامل خطر، نسبت به پیشگیری و درمان آن بهموقع اقدام کرد.
کد خبر: ۱۰۱۲۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
مطالعهای در دانشگاه پنسیلوانیا نشان داده که مصرف روزانه آلو میتواند با کاهش التهاب و فشار اکسایشی، از دست دادن استخوان در زنان یائسه را به تأخیر بیندازد. این میوه با بهبود تراکم استخوان به پیشگیری از پوکی استخوان کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۱۱۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
علائم کمبود شامل بیخوابی، گرفتگی عضلات، یبوست، تهوع، خستگی، بیحسی، گزگز، تغییرات شخصیتی، و آریتمی قلبی است.
کد خبر: ۱۰۰۹۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
متخصص ارتوپدی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: کاهش تراکم استخوان حتی با یک زمین خوردن ساده میتواند زمینهساز شکستگیهای جدی در لگن، ران و ستون فقرات شود.
کد خبر: ۱۰۰۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
یک متخصص ارتوپدی با اشاره به روند خاموش و تدریجی بیماری پوکی استخوان گفت: فرآیند کاهش تراکم استخوان معمولاً از سن ۳۰ سالگی به بعد آغاز میشود، بهویژه در خانمها پس از یائسگی و در آقایان از حدود ۶۵ سالگی به بعد شدت بیشتری پیدا میکند.
کد خبر: ۱۰۰۶۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
پربحث ترین عناوین