جستجو
تقویت استخوان اهمیت بسیاری در سلامت بدن دارد. ویتامین‌های مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت از استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامین‌ها آشنا شوید.
کد خبر: ۹۰۲۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۰۰۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
آمارها حاکی از آن است که در سراسر جهان، بیماری پوکی استخوان سالانه باعث بیش از ۸.۹ میلیون شکستگی می‌شود. به عبارت دیگر در هر سه ثانیه یک شکستگی ناشی از پوکی استخوان در جایی در جهان روی می‌دهد.
کد خبر: ۸۹۸۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
دکتر افشین استوار، رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: نتایج پژوهش اخیر در کشور نشان داده است که پوکی استخوان و شکستگی‌های مرتبط با آن ۳۹۳ میلیون دلار در سال ۲۰۲۰ برای کشور هزینه داشته است.
کد خبر: ۸۹۸۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
اکثر زنان از اهمیت کلسیم در سلامت خود بی اطلاع هستند. کلسیم یک ماده مغذی مهم است که در درجه اول برای حفظ استخوان‌ها و داشتن دندان‌های مستحکم لازم است. علاوه بر آن، برای عملکرد صحیح مغز، تقویت ماهیچه‌ها و ریتم طبیعی ضربان قلب لازم است.
کد خبر: ۸۹۸۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
نتایج تحقیقات کنونی نشان می‌دهد که زندگی در مناطق سرسبز نزدیک باغ‌ها، پارک‌ها و فضاهای سبز ممکن است تراکم استخوان را افزایش داده و خطر پوکی استخوان را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۹۷۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
با تامین ویتامین K مورد نیاز بدنتان به سلامت استخوان‌ها کمک کنید.
کد خبر: ۸۹۷۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
از مصرف بی‌رویه قهوه که احتمال بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد، بپرهیزید.
کد خبر: ۸۹۷۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
پوکی استخوان یکی از رایج‌ترین بیماری‌هایی است که در سالمندان بروز پیدا می‌کند، اما می‌تواند در هر سنی رخ دهد.
کد خبر: ۸۹۶۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
معاون فنی مرکز بهداشت خراسان رضوی مطرح کرد
معاون فنی مرکز بهداشت خراسان رضوی با اشاره به اینکه افزایش روزانه فعالیت و افزایش ضربان قلب به مرور ایمنی بدن را بالا برده، پوکی استخوان را کاهش داده، مواد زائد بدن را کم کرده و توان بدن را زیاد می‌کند، گفت: خواب خوب و عدم یبوست عوامل مهم دیگری در افزایش ایمنی بدن هستند.
کد خبر: ۸۹۶۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک در اینباره می‌گوید: پوکی استخوان بیماری شایعی است و شکستگی ناشی از شکنندگی استخوان در حال افزایش است.
کد خبر: ۸۹۵۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
ویتامین D از جمله ویتامین‌های ضروری برای سلامت بدن است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۸۹۵۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.
کد خبر: ۸۹۴۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
براساس مطالعات جدید، استخوان‌های مردانی که سطوح بالاتری از چربی در بدن دارند، تراکم کمتری داشته و احتمال شکستن آن‌ها نسبت به مردانی که سطوح معمول چربی دارند، بیشتر است.
کد خبر: ۸۹۳۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
موضوعی که در پوکی استخوان اهمیت بالایی دارد، این است که این بیماری منجر به شکستگی استخوان‌ها در نواحی مختلف بدن می‌شود. یعنی مهم‌ترین پیامد این بیماری، شکستگی استخوان‌ها است که در نواحی لگن، ستون فقرات و مچ دست بیشتر از بقیه نواحی بدن رخ می‌دهد.
کد خبر: ۸۹۱۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
رییس اداره بیماری‌های عضلانی، اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، گفت: ۶۰ درصد افراد بالاتر از ۵۰ سال ایرانی دچار استئوپروز و استئوپنی هستند و از هر ۳ خانم بالاتر از ۵۰ سال و از هر ۵ مرد بالاتر از ۷۰ سال یک نفر دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می‌شود.
کد خبر: ۸۹۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
کاهش تراکم استخوان‌ها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. پوکی استخوان در ظاهر علامتی ندارد و زمان بروز شکستگی، تازه علائم آن مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۸۸۹۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت مصرف لبنیات در کاهش خطرات ابتلا به پوکی استخوان ، گفت: لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۹۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مطرح کرد
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت مصرف لبنیات در کاهش خطرات ابتلا به پوکی استخوان ، گفت: لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۹۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
کاهش تراکم استخوان‌ها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. پوکی استخوان در ظاهر علامتی ندارد و زمان بروز شکستگی، تازه علائم آن مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۸۸۹۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
پربحث ترین عناوین