جستجو
روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بی نظیری برخوردار هستند، البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش نیز به سلامت بدن و درمان برخی از بیماری‌ها کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۹۵۵۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
تحقیقات جدید ارائه شده به «کنفرانس بین‌المللی انجمن آلزایمر در فیلادلفیا» نشان می‌دهد که کلسترول بیش از حد در حال حاضر به عنوان یکی از ۱۴ عامل خطر زوال عقل شناخته شده است.
کد خبر: ۹۵۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
تحقیقات جدید ارائه شده به «کنفرانس بین‌المللی انجمن آلزایمر در فیلادلفیا» نشان می‌دهد که کلسترول بیش از حد در حال حاضر به عنوان یکی از ۱۴ عامل خطر زوال عقل شناخته شده است.
کد خبر: ۹۵۲۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت و تندرستی کلی ما ایفا می‌کند. به گفته متخصصان تغذیه، افزودن برخی از مواد خوراکی مغذی به رژیم غذایی روزانه ما می‌تواند راهکاری موثر برای کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماری‌های قلبی باشد. انگور با افزایش متابولیسم به سوزاندن کالری کمک می‌کند و در نتیجه سبب جلوگیری از تجمع چربی‌های مضر در کبد و سیستم قلبی عروقی می‌شود.
کد خبر: ۹۵۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه می‌گوید: مصرف بیشتر از ۱۳ تا ۱۴ تخم مرغ در هفته برای بزرگسالان سالم توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۹۵۱۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
تقریباً نیم‌قرن است که متخصصان به مردم توصیه می‌کنند از محصولات حیوانی با کلسترول بالا، مانند تخم‌مرغ، کره یا خامه، پرهیز کنند؛ زیرا تصور می‌شود این غذا‌ها سطح کلسترول خون را افزایش می‌دهند و ریسک بیماری‌های قلبی-عروقی را بالا می‌برند.
کد خبر: ۹۵۱۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
ویتامین B۳ به کاهش کلسترول بد کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۵۱۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
بسیاری از ما تنها از مضرات کلسترول آگاه هستیم، ولی باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکرد‌های حیاتی بدن ضروری است.
کد خبر: ۹۵۰۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن بسیاری از انسان‌ها به طور مزمن دچار کم‌آبی است.
کد خبر: ۹۵۰۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
فواید نوشیدن چای شامل یک فهرست بلندبالا است؛ به عنوان مثال، چای سبز منبعی غنی از فلاونوئید‌ها است و مصرف منظم آن باعث کاهش فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید می‌شود.
کد خبر: ۹۵۰۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
پزشکان می‌گویند کلسترول بالا علائم زیادی ندارد، اما وجود علامت‌هایی در پا آن هم هنگام خواب ممکن است نشانه‌ای از ابتلا به این بیماری باشد.
کد خبر: ۹۵۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
پزشکان می‌گویند کلسترول بالا علائم زیادی ندارد اما وجود علامت‌هایی در پا آن هم هنگام خواب ممکن است نشانه‌ای از ابتلا به این بیماری باشد.
کد خبر: ۹۴۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
طبق مطالعات جدید مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول می شود. مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب می تواند باعث کاهش میزان کلسترول و بهبود فشار خون درجهت سلامت قلب و عروق شود.
کد خبر: ۹۴۸۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
شگفت انگیزترین علائم افزایش سطح کلسترول در بدن که نیاز به پیگیری‌های جدی دارند عبارتند از: خستگی، مشکلات پوستی، آلرژی‌های غذایی، بوی بد دهان، یبوست و ...
کد خبر: ۹۴۶۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره‌تان بگنجانید.
کد خبر: ۹۴۴۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
اگر بخواهیم در ساختار خانواده به این معضل بپردازیم، بیشترین گزارش‌ها و آمارها از بروز این معضل در بین والدین حکایت دارد که مهم‌ترین دلیل افزایش وزن از سنین میان‌سالی به بعد، کاهش سوخت و ساز بدن را شامل می‌شود.
کد خبر: ۹۴۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
عناصر مغذی موجود در برخی مواد غذایی باعث کاهش سطح LDL ( کلسترول بد) و افزایش سطح HDL ( کلسترول خوب) می‌شود.
کد خبر: ۹۳۱۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد: نوشیدن منظم نوشابه باعث افزایش سطح تری گلیسیرید و کاهش سطح کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا می‌شود که به کلسترول خوب معروف است.
کد خبر: ۹۳۱۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های روغن ماهی می‌تواند به کاهش سطح کلسترول در افرادی که به صورت ژنتیکی مستعد کلسترول بالا هستند، کمک کند.
کد خبر: ۹۳۰۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
اگر تلاش کرده اید و نتوانسته اید سطح کلسترول خود را کنترل کنید، وقت آن است که به اشتباهاتی که در زمان شام مرتکب می شوید که سطح کلسترول بد شما را افزایش می دهد فکر کنید و شناسایی کنید.
کد خبر: ۹۲۹۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
پربحث ترین عناوین