جستجو
کد خبر: ۵۶۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
دلایل بسیاری وجود دارند که باعث می‌شود بیشتر افراد به کمبود مواد مغذی حیاتی و مهم دچار شوند.
کد خبر: ۵۶۶۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: افزودن ویتامین D به آرد علاوه بر آهن و اسید فولیک در اولویت برنامه‌ها است و به‌زودی اجرایی می‌شود.
کد خبر: ۵۶۳۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
با مصرف برخی از نوشیدنی ها جذب آهن در بدن متوقف می شود. در ادامه با بعضی از این نوشیدنی ها آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۵۵۵۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۸
گاهی اوقات افراد با کمبود آهن مواجه می‌شوند و ممکن است برخی علائم در آنها بروز کند که دانستن این علائم به تسریع بهبودی آنها کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۵۴۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
رئیس اتحادیه فروشندگان آهن ، فولاد و فلزات گفت: بررسی عملکرد فولادسازان عمده در 6 ماهه نخست امسال نشان می‌دهد میزان صادرات فولاد خام با رشد 20 درصدی به پنج میلیون تن رسید.
کد خبر: ۵۵۰۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
دو تیم اصفهانی ذوب آهن و سپاهان به دیدار هم خواهند رفت.
کد خبر: ۵۴۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
رئیس اتحادیه آهن فروشان با بیان اینکه در حال حاضر قیمت هر کیلو آهن و میلگرد حدود ۴۶۰۰ تا ۴۵۰۰ تومان است، افزود: این قیمت‌ها نسبت به هفته گذشته شاهد کاهش ۷۰۰ تومانی است.
کد خبر: ۵۴۱۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
به مناسبت روز جهانی شکلات؛
شکلات تلخ مملو از مواد معدنی نظیر مس، آهن ، پتاسیم، منیزیم و کلسیم است.
کد خبر: ۵۳۳۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
اگر به اندازه کافی ید به بدنتان نرسانید، وضعیت سوخت‌وساز بدنتان به‌هم می‌ریزد و نمی‌توانید وزنتان را کنترل کنید. کمبود یُد، می‌تواند شما را به اختلالات غده تیروئید دچار کند. اما خوشبختانه در سال‌های اخیر با مصرف نمک‌های یددار، افراد کمتری به این مشکل دچار می‌شوند.
از نگاه‌کردن به آینه نترسید. تقصیر شما نیست! چربی‌هایی که شما را از نگاه‌کردن به تصویر خودتان منصرف می‌کنند، زانوهایتان را به درد می‌آورند و شیک‌پوشی را برایتان دشوار می‌کنند، حاصل بی‌ارادگی شما نیستند.
کد خبر: ۵۳۲۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
بادام هندی خواص بسیاری دارد که از جمله‌ی آنها می‌توان به حفظ سلامت قلب، سیستم عصبی سالم، عملکرد دقیق ماهیچه، کمک به شکل‌گیری سلول‌های خونی و سلامت دهان و دندان اشاره کرد. در ادامه با فواید و خواص بادام هندی برای سلامتی بدن بیشتر آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۵۳۱۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
مس برای جذب آهن از روده ضروری است. زمانی که سطوح مس کم است، بدن آهن کمتری جذب می کند. این می تواند موجب کم خونی ناشی از فقر آهن شود که در این شرایط بدن قادر به حمل اکسیژن کافی به بافت های خود نیست. کمبود اکسیژن می تواند شما را تضعیف کرده و به سادگی احساس خستگی در شما شکل بگیرد.
کد خبر: ۵۲۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
باقلا در درمان کم خونی موثر بوده، علاوه بر این حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین‌های «آ»، «ب» و «ث» است و حتی این گیاه دارای مقدار قابل توجهی آهن ، آهک و فسفر نیز هست.
کد خبر: ۵۲۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
سیاه دانه یکی از دانه های بسیار پرفایده در طب سنتی و طب اسلامی است. از خواص باور نکردنی آن تا به حال زیاد شنیده اید ولی در این مطلب برای شما روش مصرف این دانه پر خاصیت را آورده ایم.
کد خبر: ۵۲۴۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
کنجد یکی از گیاهان دارویی است که از دیرباز توسط تمدن های بین النهرین و ... به عنوان غذا و دارو به کار می رفته است و خواص دارویی آن جایگاه ویژه ای به آن داده است.
کد خبر: ۵۲۴۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
خونریزی از بینی می تواند برای افراد بسیاری رخ دهد و ارتفاع زیاد یا خشکی دلیل آن باشد، اما این شرایط یکی از نشانه های کمبود ویتامین C نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۵۲۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
به طور کلی، کینوآ یک منبع غذایی فوق العاده است. در مقایسه با غلات پالایش شده، غلات کامل، مانند کینوآ، به عنوان منبع بهتری برای فیبر، پروتئین، ویتامین های B، منیزیم و آهن در نظر گرفته می شوند.
کد خبر: ۵۲۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
یکی از مهم‌ترین دلایل عصبانیت طولانی مدت کمبود ویتامین B است، زیرا این ویتامین در سیستم عصبی انسان نقش زیادی دارد.
کد خبر: ۵۱۹۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
اولین بازگشت سربازها به فولادشهر؛
سه سرباز ذوب آهن امروز در ترکیب تراکتورسازی به مصاف تیم سابقشان می‌روند.
کد خبر: ۵۱۵۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۰
سرمربی ذوب آهن اصفهان گفت که بازی مقابل تراکتورسازی سرنوشت تیمش ذوب آهن را تعیین می‌کند و به امتیاز آن احتیاج بسیاری دارند.
کد خبر: ۵۱۵۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
پربحث ترین عناوین