جستجو
کارشناسان اظهار کردند:طراحی شهری نقش مهمی در وزن افراد دارد .
کد خبر: ۵۲۰۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
به گفته متخصصان تغذیه، فراتر از کاهش وزن، حفظ آن در محدوده سالم، برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی مجدد، بسیار مهمتر به نظر می رسد.
کد خبر: ۵۲۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
گرفتن BMI یا شاخصتوده بدنی بهترین معیار برای سنجش چاقی است.
کد خبر: ۵۱۹۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه اظهار کرد: یکی از عوامل بروز چاقی در افراد عادت بد غذا خوردن در وعدههای مختلف روزانه است که اگر این کار اشتباه ترک نشود، منجر به بروز چاقی و اضافه وزن در افراد میشود.
کد خبر: ۵۱۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
داروهایی که به طور متداول مصرف می کنید نقش مهمی در ابتلا به اضافه وزن و چاقی دارند.
کد خبر: ۵۱۹۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
نتایج تازهترین مطالعات نشان میدهد، بین کم خوابی و ابتلا به چاقی ارتباط مستقیم وجود دارد و دانشآموزان کم خواب 58 درصد بیشتر ممکن است دچار چاقی شوند.
کد خبر: ۵۱۹۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
تعطیلات سال نو سپری شده و شما تصمیم گرفته اید که با حذف فست فودها، پیگیری یک رژیم غذایی سالم و انجام یک برنامه ورزش وزن خود را به سرعت پائین بیاورید ولی پس از مدتی متوجه میشوید که اعداد وزن شما تغییر محسوسی نمیکند.
کد خبر: ۵۱۹۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
کربوهیدرات ها معمولا به خاطر نگرانی از چاقی و اضافه وزن، از رژیم های غذایی حذف می شوند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.
کد خبر: ۵۱۸۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
مطالعه محققان دانشگاه "شیکاگو" نشان میدهد که باکتریهای روده کوچک، میتوانند به طور مستقیم جذب چربی را کنترل کرده و نقش مهمی در چاقی داشته باشند.
کد خبر: ۵۱۷۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
بسیاری از افراد در سطح جهانی تصور میکنند که خوردن وعدههای غذایی بیشتر در حجم کم باعث افزایش متابولیسم بدن میشود. تحقیقات انجامشده سال ۲۰۰۸ میلادی نشان میدهد تصور اینکه با مصرف تعداد وعدههای بیشتر غذایی روزانه میتوان لاغر شد، اشتباه است.
کد خبر: ۵۱۷۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
یک فوق تخصص آنکولوژی و خون گفت: میزان مرگ و میر ناشی از چاقی بیشتر از سرطانهای شایع نظیر ریه و پروستات است.
کد خبر: ۵۱۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
معمولا افراد در تعطیلات بیش از حد وزن اضافه میکنند و به دلیل نداشتن تحرک، عضلات خود را از دست میدهند اما روش های وجود دارد که میتواند باعث شود کمتر وزن اضافه کنید.
کد خبر: ۵۱۵۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
یک باور غلط در میان اکثر مردم دنیا این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.
کد خبر: ۵۱۴۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
بر اساس «پارادوکس چاقی » ممکن است شخصی اضافهوزن داشته یا اصطلاحاً چاق باشد، اما خطر بیماری قلبی او را تهدید نکند. این موضوع اخیراً با مطالعهای که روی حدود 300 هزار نفر انجامشده، به چالش کشیده شده است.
کد خبر: ۵۱۴۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
چاقی در دوران کودکی معضلی است که اغلب درسنین بزرگسالی نیز ادامه پیدا میکند و آنان را در معرض مشکلات جدی قرار میدهد.
کد خبر: ۵۱۴۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
نظام سلامت همگانی انگلیس اعلام کرده است که مضرات و هزینه چاقی برای سلامتی با استعمال سیگار برابری میکند.
کد خبر: ۵۱۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
چاقی دوره کودکی مشکلی است که غالبا تا بزرگسالی ادامه یافته و افراد را در معرض تهدیدات جدی سلامت در سنین بالا قرار میدهد.
کد خبر: ۵۱۳۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
افزایش وزن سالم با این خوراکیها
میخواهید وزن اضافه کنید، اما دوست ندارید هلههوله و غذاهای بیخاصیت بخورید؟ در این مطلب با ما باشید تا بهترین خوراکیهای سالم برای افزایش وزن را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۵۱۳۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
رابطه اضافهوزن و بیماریهای قلبی عروقی؛
مطالعهای که در آمریکا و طی 50 سال انجام شده است، نشان میدهد که افراد چاق، زندگی کوتاهتری داشته و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی در آنها بسیار بالاتر است.
کد خبر: ۵۱۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
مطالعه نشان داده است نوزادان متولدشده از زنان چاق و به شیوه سزارین تا سن ۳ سالگی پنج برابر بیشتر در معرض چاقی قرار دارند.
کد خبر: ۵۱۰۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
پربحث ترین عناوین